Aaron Beck: biografía del padre de la terapia cognitiva
Aaron Temkin Beck (1921-2021), padre de la terapia cognitiva y una de las figuras más importantes de la historia de la psicoterapia y la psicología clínica, falleció recientemente, el 1…
Precaución al usar el término «adicción» para referirte al uso problemático del celular
La creencia de que el teléfono celular está causando los mismos problemas que la droga es hoy moneda corriente. Es poco probable que los profesionales de la salud crean que la «adicción»…
Smallpdf: una potente aplicación para firmar documentos en línea
Hace unos meses estaba preparando los documentos para una investigación sobre el efecto del entrenamiento de habilidades DBT en personas con desregulación emocional. Toda la documentación tenía que ser digital,…
Michelle Craske: La depresión somos todos
La reconocida investigadora, Michelle Craske, nos cuenta su historia de vida y por qué decidió dedicar su carrera profesional a mejorar los tratamientos para la depresión y ansiedad. Para los…
Los estudios no sugieren un vínculo causal entre el tiempo que los niños pequeños pasan frente a la pantalla y los síntomas posteriores de falta de atención e hiperactividad
Por Maria Corkin La posibilidad de que el tiempo frente a una pantalla durante la primera infancia pueda causar una atención deficiente más adelante en la vida de un niño…
Mostrar la brecha entre lo que alguien cree y la realidad de los hechos ayuda a combatir las creencias erróneas
Las creencias erróneas y la desinformación tienen un potencial muy perjudicial para la sociedad y en especial para las personas más vulnerables. Sin embargo, es posible implementar herramientas que permitan…
La alarma de todo está bien … ¿o no?
La alarma de todo está bien es un invento creado por Homero Simpson que suena cada tres segundos si todo está bien, pero no se puede apagar. ¿No te pasa…
Crecer en vecindarios desfavorecidos se relaciona con alteraciones en la maduración cerebral durante adolescencia
Crecer en un vecindario pobre puede ser una fuente de estrés para niñas y niños y, a veces, se asocia con problemas cognitivos y problemas de salud mental en los…
Un estilo de vida activo físicamente reduce sustancialmente el riesgo de desarrollar ansiedad
Practicar actividad física regularmente tiene un gran poder preventivo para la salud mental. Investigaciones han dado cuenta de sus beneficios respecto de la depresión y las enfermedades mentales en su…
Una nueva intervención multidimensional para la ansiedad social: Programa IMAS
Resumen: Se presenta un nuevo programa de tratamiento para la ansiedad social, específicamente para el trastorno de ansiedad social (fobia social) y el trastorno de personalidad por evitación. Su nombre,…