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Relaciones románticas de pobre calidad y monitoreo de parejas alternativas

  • Alejandra Alonso
  • 12/07/2021
Se exploró la trayectoria de parejas no casadas durante 4 años y se observó que las personas que pasaban más tiempo pensando en parejas alternativas eran más propensas a engañar a sus parejas o romper la relación.
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Psynets: La plataforma online de atención psicológica que te ayudará a construir una vida más plena

  • David Aparicio
  • 12/07/2021
Psynets es la plataforma online que facilita el acceso a los mejores tratamientos psicológicos desde cualquier parte del mundo sin complicaciones, ni gastos excesivos y con terapeutas cuidadosamente seleccionados que te…
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Índice de masa corporal y trastornos de conducta alimentaria, ¿existe relación?

  • Alejandra Alonso
  • 08/07/2021
Las personas que trabajan en el mundo de la moda como modelos están en constante presión para mantener figuras delgadas, las características de su trabajo les ponen en riesgo de…
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¿Necesitamos dar 10.000 pasos al día para estar sanos?

  • David Aparicio
  • 07/07/2021
Un increíble artículo de Gretchen Reynolds para The New York Times, que explica de dónde salió la idea de los 10,000 pasos para estar sanos y cuantos necesitamos realmente: Los dispositivos…
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Cómo tomar la siesta perfecta

  • David Aparicio
  • 07/07/2021
Tus ojos se vuelven pesados y se cierran gradualmente … ¡Pero espera! Es solo la hora del almuerzo y todavía tienes mucho que hacer. ¿Ayudaría tomar una siesta? ¿O descarrilaría…
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No te preocupes. Las canas causadas por el estrés pueden revertirse

  • Maria Fernanda Alonso
  • 07/07/2021
Resulta intuitivo pensar que el estrés puede acelerar el envejecimiento, lo sorprendente es que según un estudio reciente, el color del cabello se puede restaurar si se elimina el estrés…
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  • Psicología clínica

Simón dice y el contexto de literalidad

  • Fabián Maero
  • 07/07/2021
Uno de los aspectos que me desorientó de ACT en un principio fue su posición con respecto al papel de las cogniciones y emociones sobre las acciones clínicamente relevantes. Creo…
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“Hasta los cojones del pensamiento positivo”, el libro que estábamos necesitando

  • Equipo de Redacción
  • 06/07/2021
No necesitas ser optimista y feliz, necesitar ser honesto con quién eres y qué necesitas, y eso a veces es disfrutar y ser consciente de lo bueno en la vida,…
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  • Psicología aplicada

La pandemia no afectó la salud mental como muchos creen

  • Equipo de Redacción
  • 06/07/2021
Durante el último año se han llevado a cabo muchas investigaciones que examinan el impacto del COVID-19 sobre la salud mental de la población. La revista The Atlantic publicó recientemente…
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  • Psicología aplicada

Cómo ayudar a un ser querido que sufre problemas de salud mental

  • David Aparicio
  • 05/07/2021
La familia y amigos juegan un rol muy valioso a la hora de apoyar a las personas que atraviesan problemas de salud mental. Sabemos que no es una tarea sencilla…
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