¿Afrontar la soledad a través de la tecnología?
Este año hemos vivido una pandemia a nivel mundial cuyas medidas de seguridad, si bien son importantes, han impactado en muchos aspectos de nuestra vida y estamos tratando de adaptarnos…
¿Las personas con depresión necesitan 1 o 2 sesiones por semana?
Una investigación evaluó qué frecuencia es más efectiva en la terapia cognitivo conductual (TCC) y terapia interpersonal para la depresión, ya que este dato no era claro. Ambas terapias cuentan…
Cómo evaluar y priorizar la semana
Jorge Ayala para en el blog de Terapia Breve Centrada en Soluciones: Llevo un diario del que me ocupo cada domingo únicamente. Es muy simple y funciona para mi, me…
Formato APA 7.ª edición: lenguaje libre de sesgos
La séptima versión de las normas APA trae un capítulo destinado exclusivamente a la redacción libre de sesgos. Esta sección reconoce la importancia de utilizar un lenguaje preciso e inclusivo…
Últimos estudios revisados por pares en psicología
Investigaciones en varios campos de la psicología y disciplinas relacionadas han sido publicadas y han pasado una revisión por pares. En este artículo veremos algunas de ellas. ¿Por qué se…
COVID-19: empeora la calidad del sueño, especialmente en personas que trabajan desde sus casas
Con la pandemia de COVID-19, el mundo entero tuvo que tomar medidas para adaptarse a una “nueva normalidad” en un esfuerzo mancomunado por preservar la salud de las personas. Una…
TDAH persistente en la adultez
Dado que estudios previos sugerían que el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) puede continuar en la adultez y tener efectos adversos para las personas, un grupo de…
Clase online: Evaluación y abordaje del insomnio
Los psicólogos y especialistas en salud mental podemos ofrecer ayuda basada en la evidencia para ayudar a nuestros consultantes cuando sufren problemas de sueño. En esta oportunidad tenemos el privilegio…
Estudio utiliza seguimiento ocular para averiguar cómo juzgan las mujeres el atractivo físico de otras mujeres
A menudo nos encontramos realizando juicios sobre otras personas, su comportamiento, su manera de abordar las responsabilidades, su atractivo físico. Muchas veces, estos juicios pueden determinar la manera en que…
Mira a Steven Hayes haciendo role play de la terapia de aceptación y compromiso (ACT)
Continuamos con la serie de videos de role play. La semana pasada pudimos ver a Marsha Linehan demostrando cómo se hace DBT. Ahora verás a Steven Hayes mostrando cómo trabajar…