5 formas de apoyar a alguien con TDAH
¿No tenés idea sobre cómo acompañar a alguien con TDAH, o sentís que se te acabaron los recursos? Tratarle con empatía y respeto, igual que a cualquier otro, es lo…
Quienes madrugan tendrían menos riesgo de depresión
Mujeres de mediana y avanzada edad que naturalmente se acuestan y se levantan temprano son significativamente menos propensas a desarrollar depresión, según un nuevo estudio conducido por investigadores de la…
La selección de situación como estrategia de regulación emocional
Ser intencionalmente estratégico en cuanto a la elección de situaciones y a la compañía podría ser una gran herramienta de regulación emocional. Además de pensar en las amenazas como desafíos…
Validar los recuerdos distorsionados ayuda a las personas con demencia
¿Cuál es la mejor manera de ayudar a las personas que tienen demencia? Muchas intervenciones tienen como objetivo permitirles retener las memorias y creencias autodefinidas. En la terapia de reminiscencia,…
No seas tan ingrato
Interesante entrevista a Rébecca Shankland, experta en la investigación de la gratitud, publicada en el diario La Vanguardia: ¿Por qué somos tan ingratos? A causa del fenómeno de habituación ya…
¿Una nueva explicación para la depresión?
Muchos científicos creen que la depresión ocurre debido a la falta de dos tipos de químicos: la serotonina y la noradrenalina. La elaboración de la mayoría de los medicamentos para…
Hijos de padres críticos prestan menos atención a expresiones emocionales
Las personas con padres críticos prestan menos atención a las emociones en las caras de otras personas. Dicha habilidad, reconocer emociones en las expresiones faciales, nos ayuda a formar vínculos…
Usar Realidad Virtual podría mejorar la memoria
La realidad virtual (RV) ya no es usada sólo como herramienta de entretenimiento. Se ha empezado a aplicar esta tecnología en otros ámbitos como la capacitación laboral, y la educación…
Guía de la APA para el tratamiento conductual para el sobrepeso y obesidad en niños
INFOCOP nos informa de la nueva guía de la APA sobre el tratamiento conductual para la obesidad y sobrepeso en niños y adolescentes en la que presenta los avances terapéuticos…
Ejercicios de ACT experienciales con pacientes con Trastornos de la Conducta Alimentaria
Fragmento traducido del libro: Acceptance and Commitment Therapy for Eating Disorders: A Process-Focused Guide to Treating Anorexia and Bulimia, escrito por: Sandoz, Emily K.; Wilson, Kelly G.; DuFrene, Troy. En algún momento…
Curso inicial de oratoria y hablar en público con eficacia
Técnicas para mejorar tus habilidades comunicativas y perder el miedo a hablar en público En este curso realizaras un recorrido sobre la comunicación en público a fin de que el alumnado participante sea capaz…
Los adultos que sufrieron de abusos durante la infancia son más propensos a depender de las redes sociales
Millones de adultos han desarrollado una dependencia hacia sus celulares y las redes sociales. Sus celulares se han convertido en un órgano digital externo que necesitan a diario para vivir,…
La hipertensión puede causar demencia
Un nuevo estudio publicado en Cardiovascular Research, por la prensa de la Universidad de Oxford, indica que los pacientes con presión sanguínea alta están en riesgo de desarrollar demencia. Esta…
Los hombres que han consumido alucinógenos son menos propensos a cometer actos de violencia contra su pareja
El Journal of Psychopharmacology proporciona nueva evidencia de que los hombres —pero no las mujeres— que han consumido drogas psicodélicas o alucinógenas son menos propensos a cometer actos de violencia…
Cómo apoyar a alguien con depresión
¿Qué podés hacer por un amigo que sufre de depresión hace tiempo y has agotado tus reservas de empatía? Aunque se trata de un tema complejo, los expertos tienen algunas…