Cómo tomar buenos apuntes (y recordar lo que lees)
Si deseas tomar excelentes notas de libros y recordar lo que lees, te recomiendo que pruebes este método. Este método se centra en crear esquemas como si fueras a enseñar…
¿Cómo logras que tu hijo adolescente hable contigo?
En The New York Times (en español) publicaron un artículo un muy interesante con tips muy prácticos para ayudar a los padres en la crianza de los hijos adolescentes. Aquí…
Tripofobia: una revisión científica
La tripofobia es un fenómeno psicológico en el cual un individuo experimenta una aversión o miedo intenso a patrones visuales específicos, generalmente caracterizados por la presencia de pequeños agujeros o…
Curso virtual introductorio de Revisiones Sistemáticas de la literatura (OPS)
El uso de la evidencia científica se considera un factor clave en la planificación, formulación, implementación, seguimiento y evaluación de políticas y programas de salud. Este curso fue desarrollado por la…
Explorando la dinámica de la intimidad en parejas cristianas: Creencias religiosas y abstinencia prematrimonial
Nueva investigación arroja luz sobre cómo las creencias religiosas entre parejas cristianas comprometidas antes del matrimonio influyen en las decisiones y desafíos relacionados con la abstinencia y la intimidad sexual.…
Autocuidado del terapeuta
Escuché este episodio de Psicoflix mientras venia a mi consultorio y lo disfruté muchísimo. Está lleno de recomendaciones que nos ayudan a manejar la agenda de terapia y prevenir el…
El poder curativo de la lectura
La lectura y la escritura pueden ser actos de valentía que nos acercan a los demás y a nosotros mismos. La autora Michelle Kuo comparte cómo enseñar habilidades de lectura…
Cómo reinventar tu vida en 4 meses
Mucha gente cree que el Año Nuevo es el momento adecuado para emprender mejoras importantes en su vida. En este episodio, Cal Newport sostiene que, en cambio, ahora, es el…
Los perros y los gatos pueden sufrir demencia
Este no es un post típico de Psyciencia, pero hoy leí un interesante artículo en el Washington Post que me gustaría compartir con ustedes, ya que probablemente muchos de ustedes…
El 85% de las mujeres con síntomas de menopausia no recibe una terapia eficaz
Jessica Mouzo resume los hallazgos y comentarios de una investigación reciente de la revista científica Cell que analiza las lagunas de conocimiento y tratamiento de la menopausia: “El reconocimiento de…
Dejas de respirar cuando recibes un correo nuevo
Interesante fenómeno descrito en The New York Times: La apnea de pantalla es una manifestación de la respuesta al estrés de nuestro organismo, afirmó Stephen Porges, profesor de Psiquiatría de…
La interocepción en el procesamiento emocional: de la sensación a la psicopatología
Resumen: La percepción de los cambios del cuerpo, definido como Interocepción, es un elemento clave dentro de las investigaciones actuales. El presente artículo de revisión, tiene como objetivo caracterizar el…
Por qué no se debería fumar nunca en los autos
Jessica Mouzzo para El País: Las concentraciones de nicotina y nitrosaminas eran mucho más altas en los vehículos de personas que fumaban dentro del coche. Y la ventilación del automóvil…
Dos personas recuperan el habla gracias a implantes cerebrales
Daniel Mediavilla para El País: El primero de estos trabajos, liderado desde la Universidad Stanford, tuvo como paciente a Pat Bennet, una mujer de 68 años que fue diagnosticada con…
Adolescencia, filtros de belleza y la salud mental
Hace unos meses dicté una serie de seminarios acerca de la influencia que las redes sociales tienen en la percepción de belleza. Profesionales allí presentes, la mayoría del área de…
Optimiza tu trabajo clínico con la Terapia Basada en Procesos
Aprende y optimiza tu trabajo clínico con el webinar Terapia Basada en Procesos con el Dr. Guido Korman. Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo para miembros Accede a todos los…
Señales de psicosis a observar en adolescentes
Hay pocas condiciones psiquiátricas más atemorizantes o desafiantes para una familia que enfrentar la psicosis, un estado mental extremo en el que el pensamiento y las emociones alterados hacen que…
La vida tras perder a mi hija es terrible. Pero también bella
Sarah Wildman en The New York Times: El dolor siempre está ahí para nosotros. Nos estará esperando en el apartamento cuando volvamos esta noche, y se tumbará junto a nosotros…
Por qué los noctámbulos tienen más riesgo de morir antes
Un estudio reciente encuentra que las personas que se acuestan y levantan más tarde tienen más probabilidades de ser fumadores y bebedores. Sin embargo, no hay evidencia de que la…
La salud mental de los niños se encuentra en crisis. Esto es lo que los psicólogos están haciendo para ayudar
La investigación se focaliza en la salud mental de los niños y adolescentes, explorando por qué están sufriendo y qué se puede hacer para ayudarlos. La era de la pandemia…
De la adversidad a la valoración: Examinando las evaluaciones de comportamiento a la luz de la infancia
Los humanos somos críticos y juicios por naturaleza. Sin embargo, resulta interesante observar cómo nuestros juicios cambian cuando nos enteremos de que una persona atravesó dificultades en su infancia. Recientemente,…
De la infancia a la vejez: Un vistazo a las cambiantes experiencias psicológicas
Valeria Sabater desglosa en La mente es maravillosa los diferentes cambios psicológicos que ocurren a lo largo de la vida. Les comparto la etapa en la que estoy: Adultez temprana…
Desentrañando el origen del mal de Parkinson: Indicaciones de un comienzo intestinal
Los síntomas del mal de Parkinson son ampliamente reconocidos: temblores, rigidez muscular, bradicinesia (lentitud en la ejecución de movimientos), inestabilidad postural, alteraciones en la marcha, cambios en la caligrafía, reducción…
Tratamiento para adolescentes con esquizofrenia
La primera señal de psicosis suele ser el retraimiento. Un adolescente o adulto joven, a menudo alguien que no ha tenido problemas emocionales o de comportamiento previos, comienza a estar menos involucrado…
Receptor táctil
Los receptores táctiles son estructuras sensoriales especializadas que se encuentran en la piel y otros tejidos del cuerpo. Estos receptores están diseñados para detectar y transmitir información sobre el tacto,…
Las gafas con filtro de luz azul no funcionan
El filtro de luz azul puede tener sentido desde el punto de vista publicitario, pero ninguno desde el científico o de la salud. Las gafas que incorporan este extra tan…
El calor extremo también sofoca tu mente
Apoorva Mandavilli para The New York Times: Las temperaturas altas están estrechamente relacionadas con un aumento de los suicidios, según los hallazgos de los investigadores. El calor se ha asociado con un aumento de los delitos…
La pregunta que no debes hacer en terapia
Está bien. Sé que el titulo es un poquito exagerado. No es la peor pregunta del mundo, pero hoy quiero reflexionar un poco sobre la forma en que iniciamos las…
Cuando los celos en la pareja se convierten en un problema
Enrique Echeburúa para El País: En definitiva, no se debe tener vergüenza por sentir celos en un momento determinado, porque pueden ser un signo distintivo del amor y del temor…
Estudiando los problemas de salud mental como sistemas, no como síndromes
Por Dr. Eiko Fried, profesor asociado en el departamento de psicología y metodología en la Universidad de Leiden. Los sistemas de clasificación psiquiátrica como el Manual Diagnóstico y Estadístico de…