Francisco J. Ruiz te explica la teoría de los marcos relacionales
A muchas personas les interesa o le llama la atención la terapia de aceptación y compromiso (ACT), pero no han escuchado de la teoría de los marcos relacionales (RFT), el…
¿Por qué me afectan tanto las cosas?
¿Por qué me afectan tanto las cosas? Es uno de los planteamientos frecuentes que oigo de mis pacientes, haciendo referencia a una sensación subjetiva y consistente en que pequeños acontecimientos…
El poder de la validación
“Entiendo por qué te sientes así” es una frase sencilla pero que puede ser de gran ayuda para un amigo o familiar agobiado, ayudándoles a sentirse mejor, según una nueva…
La mente: un concepto inevitable
Marino Pérez explica por qué no se puede evitar el concepto de mente, el problema del monismo materialista y los posibles beneficios del dualismo. Sin dudas, una interesante entrevista para…
Clínicos Pro
Directorio de psicólogos y psiquiatras de la comunidad Psyciencia Pro.
Protocolo de dos sesiones de ACT para rumia del pensamiento
El protocolo es fruto de una línea de investigación que tiene el objetivo de desarrollar protocolos breves de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) centrados en desmantelar patrones de pensamiento negativo…
Este podcast te muestra el nivel de discriminación contra las personas trans que hay en Panamá
Descripción del episodio: El 15 de enero, Lucciana Sofía Campos fue a comprar a un supermercado en Panamá, pero no la dejaron entrar. Lucciana es una mujer trans y el…
¿Te estás acostando con tu ex? A quién beneficia el sexo después de la ruptura
Dos personas toman un café en un bar del centro. Mientras tanto, surge la siguiente conversación: Terminamos, y es definitivo. Nos estábamos volviendo locos los dos. Amiga, me acabás de…
Palabras que sanan (podcast)
El mundo está pasando por momentos muy duros y en situaciones adversas muchas personas no saben qué hacer o cómo responder. En este episodio del podcast de la UNED se proponen…
Actúa ante el dolor crónico (curso online)
Con más de 11 mil estudiantes satisfechos, el curso online de Actúa ante el dolor crónico es el entrenamiento con mayor reconocimiento online para ayudar a las personas que afrontan este problema…
Dos minutos para rumiar (video)
Fabián Maero publicó hace unos días un breve y muy útil video que explica cómo usar la regla de los dos minutos. Una estrategia, desarrollada por Martell y colaboradores, para…
DBT y DBT-RO: ¿en qué se diferencian?
DBT-RO (radically open) es un tratamiento transdiagnóstico, desarrollado por el Dr. Thomas Lynch, y basado en la terapia dialéctica conductual, para ayudar a los consultantes que tienen dificultates con el sobrecontrol…
La religión y la psicología comparten métodos para reducir la angustia
Tanto la reevaluación cognitiva como la autoeficacia de afrontamiento pueden reducir los síntomas de ansiedad y depresión.
Escuchar la voz del paciente: abstinencia de antidepresivos
El NICE (Instituto Nacional para la Excelencia en Salud y Clínica) del Reino Unido y el Royal College of Psychiatrists finalmente reconocieron que los síntomas de abstinencia relacionados a los…
Persiste la inefectiva teoría de los estilos de aprendizaje en educación
Muchos maestros han usado por décadas la práctica de enseñar sus lecciones en base al estilo de aprendizaje de sus pupilos, a pesar de que este enfoque carece de evidencia…
La metáfora del pez, un recurso para trabajar defusión
Defusión es uno de los procesos para lograr flexibilidad psicológica y consiste en aceptar los pensamientos mientras que al mismo tiempo podemos tomar distancia sin engancharnos en ellos. Los colegas…
Cómo lidiar con los pensamientos autocríticos para promover la autoaceptación
Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer…
Microsoft Edge, un poderoso navegador web para investigadores
Chrome es el navegador web más descargado en el mundo y seguramente estás muy acostumbrado a usarlo. Pero en el artículo de hoy te quiero contar algunas ventajas que tiene…
Mayor empatía en mujeres con ansiedad social
Una reciente investigación publicada en la revista Psychological Reports indica que las mujeres con altos niveles de ansiedad social, en comparación con mujeres menos ansiosas, muestran un elevado desempeño en…
Tres subtipos de Alzheimer
Existen tres subtipos moleculares principales del Alzheimer, cada uno de los cuales se presenta de manera diferente en el cerebro y tiene un riesgo genético único. Este hallazgo, realizado mediante…
El compromiso en pareja
El compromiso en una pareja implica asumir un proyecto común, estar al lado del otro y remar conjuntamente, aunque las cosas se pongan difíciles y aunque no siempre se esté…
(PDF) Manual de psicofarmacología para psicólogos
El trabajo actual en psicología clínica y en salud mental comunitaria hace imprescindible el conocimiento de las diferentes herramientas que los profesionales de distintas disciplinas que forman parte de los equipos utilizan…
Los niños con mayor autocontrol tienden a ser adultos más sanos
El control de los pensamientos, los sentimientos y la conducta parecen no solamente facilitar la adaptación y el éxito escolar de los niños. Tiene además un fuerte impacto en la…
La anorexia nerviosa interrumpe el crecimiento de las adolescentes
Existe una larga lista de problemas de salud provocados por la anorexia nerviosa que van desde problemas cognitivos, problemas en el embarazo y en el parto, problemas en el ritmo…
Por qué se debe hablar de depresión perinatal y no postparto (podcast)
Descripción del episodio: Un 15% de mujeres embarazadas sufre depresión perinatal, y una de cada cuatro fallece por dichos problemas mentales en el periodo que sigue al nacimiento de su…
Conceptos básicos para trabajar con perspectiva de género
Los estudios de género consisten en la concienciación sobre comprender las limitaciones a las que las personas están sometidas a causa de los prejuicios inherentes a la definición de su…
Cómo surgieron las variantes de COVID-19 y la odisea que se vive en Brasil
Este episodio de El Hilo te ayudará a entender cómo surgieron las variantes del COVID-19 y qué es lo que sucede cuando los gobiernos no toman los recaudos necesarios para…
Aquí puedes ver qué tan rápido se está aplicando la vacuna de COVID-19 en el mundo
Our World in Data, tiene disponible los datos, en su mayoría actualizados, de la aplicación de la vacuna contra el COVID-19. Así que si quieres analizar qué tan rápido va…
La dialéctica de fijarse metas
Me gustan mucho los videos de Ali Abdaal, porque están muy bien investigados y son súper claros. Y en este video explica para qué sirven las metas y por qué…
Prevención de la esquizofrenia: beneficios del ejercicio moderado
El ejercicio moderado podría prevenir la esquizofrenia al enmascarar o mejorar las anormalidades del neurodesarrollo que el individuo tenga, si se practica en la adolescencia. Así lo reportan investigadores de…
Artículos de interacción verbal
En la presente sección podrán acceder a diversas investigaciones realizadas en torno al estudio de la conducta verbal en el contexto de la interacción terapéutica, desde un marco teórico analítico…