Psyciencia | Página 80 de 473 | Psicología basada en evidencia en español desde 2012. Artículos, investigaciones, análisis y recursos clínicos para profesionales de salud mental.

Mano sosteniendo un teléfono móvil con aplicaciones de redes sociales sobre fondo negro

«Hoy dejé las redes»: una experiencia difícil pero que puede tranquilizar

Estupendo artículo del colega y amigo Federico Lande para el diario argentino La Capital: La idea de ayunar, es reducir temporalmente las dosis de placeres digitales nos permite regular la…

Hombre de pelo canoso y barba gris sentado en su escritorio frente a un ordenador

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¿Por qué nos salen canas?

Fascinante artículo en El País: Lo que ocurre es que las células madre de los melanocitos envejecen más rápido que las que dan lugar a los pelos. Eso significa que,…

topless woman standing on beach during daytime

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Seis formas erróneas de combatir la angustia

Guillemor Lahera enumera en el diario El País seis formas de abordar la angustia que pueden llevar a cronificarla y que es importante evitar. A continuación el primero y que…

Joven con buzo azul apoyando la cara en ambas manos con expresión de preocupación

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Recurso: «De la catastrofización a la calma: estrategias efectivas para abordar la ansiedad»

Cuando sentimos emociones fuertes, como miedo, tristeza, vergüenza o desesperanza, a menudo solo hemos tenido un pensamiento automático. Estos pensamientos pueden ocurrir tan rápido y sin esfuerzo que ni siquiera…

Grupo de estudiantes en un aula escuchando una presentación proyectada en una pantalla

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Aprendizaje activo versus clases tradicionales: la falsa dicotomía en la literatura de investigación

Por Amedee Marchand Martella, PhD. La Dra. Martella es becaria de investigación de posgrado de la Fundación Nacional de Ciencias y obtuvo su título de Doctora en Filosofía en psicología…

Silueta de perfil de una mujer con coleta sobre un fondo de luces azules y rosadas

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Aprender a dejar ir: Cómo la defusión cognitiva puede ayudar a los pacientes a liberarse de la preocupación por su carrera profesional

Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer todos…

man standing beside his wife teaching their child how to ride bicycle

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La ciencia detrás de cómo los padres afectan el desarrollo infantil

En su presentación en TED, Yuko Munakata habló sobre la ciencia detrás de cómo los padres afectan el desarrollo infantil. Explicó que los padres juegan un papel crítico en el…

Retrato de un niño serio en blanco y negro con fondo oscuro

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TFCBT como un tratamiento posible para el estrés postraumático en niños y adolescentes

TFCBT o Terapia Cognitivo Conductual Focalizada en el Trauma es un enfoque terapéutico basado en la evidencia para el abordaje del trauma en niños, adolescentes y sus familias. Este modelo…

Mujer joven con el pelo teñido de rojo mirando hacia abajo, con luces de colores al fondo

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La psicología del trastorno de estrés postraumático

Muchos de nosotros experimentaremos algún tipo de trauma durante nuestra vida. A veces, escapamos sin efectos a largo plazo. Pero para millones de personas, esas experiencias persisten y causan síntomas…

Adolescente con camiseta blanca sujetándose el pelo con la mano y mirada seria

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Síntomas de la depresión en adolescentes

En el diario El País publicaron un buen resumen de los síntomas que presentan los adolescentes cuando están deprimidos: En adolescentes, la depresión les provoca cambios a la hora de…

Familia con un niño pequeño en brazos contemplando un paisaje al atardecer desde una terraza

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Impacto en la familia del diagnóstico de Trastorno del espectro del autismo (TEA) en un hijo/a: una revisión sistemática

En la presente revisión sistemática se analiza el impacto que tiene sobre la familia el diagnóstico de Trastorno del espectro del autismo (TEA) en un hijo o hija. Se obtuvieron…

Terapeuta tomando notas en un portapapeles frente a una consultante sentada en el sofá

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Tratamientos combinados: psicoterapia y psicofármacos (curso online)

Los miembros de Psyciencia Pro obtienen el 50% de descuento. Si ya eres miembro puedes buscar el código de descuento en tu correo. Si todavía no eres miembro puedes iniciar…

Persona con chaqueta de camuflaje, de espaldas frente a una pared rosa: metáfora del camuflaje en autismo

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Caras vemos, corazones no sabemos. Camuflaje en neurodivergencia (autismo y TDA)

En la naturaleza existen distintas adaptaciones, el camuflaje es una de las formas de defensa generalizada anti depredadores que previene que la presa sea detectada por su cazador (Skelhorn J.…

Grupo de jóvenes trabajando juntos con un portátil en una mesa al aire libre

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Cómo construir un segundo cerebro

Un método muy útil para organizar nuestra vida digital. Artículos relacionados: