Psyciencia | Página 86 de 472 | Psicología basada en evidencia en español desde 2012. Artículos, investigaciones, análisis y recursos clínicos para profesionales de salud mental.

Pájaro de plumaje azul y cabeza clara posado en una rama

Escuchar el canto de los pájaros podría ayudar a aliviar la ansiedad y la paranoia

El entorno en el que vivimos tiene efectos profundos sobre nuestra salud mental. De hecho, los resultados de un estudio reciente sugieren que los sonidos del tráfico pueden estar relacionados…

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Primer plano de una planta de cannabis con sus hojas dentadas

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Niñas y niños con Trastorno del Espectro Autista podrían beneficiarse con un tratamiento basado en cannabis medicinal rico en cannabidiol

Dentro de los síntomas que caracterizan los trastornos del espectro autista (TEA) encontramos déficits persistentes en la comunicación social y patrones de comportamiento o intereses restringidos y repetitivos. Hasta la…

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Silueta de una persona sobre un edificio envuelto en una niebla rosada, imagen difusa

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9 ideas populares incorrectas sobre la psicología

Ben Ambridge comparte nueve ideas populares sobre psicología que se ha demostrado que son incorrectas y descubre algunas verdades sorprendentes sobre cómo funciona realmente nuestro cerebro. Puedes activar los subtítulos…

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Puerta iluminada de rojo en medio de un paisaje oscuro y neblinoso de noche

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Terrores nocturnos: qué son, causas y tratamientos

El sueño es uno de los grandes misterios para la ciencia aún hoy en día, y es que mucho se desconoce de este misterioso proceso que resulta ser fundamental para…

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Ilustración de un enorme agujero negro con bordes en llamas sobre un paisaje

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La depresión por covid existe. Esto es lo que debemos saber

Knvul Sheikh para The New York Times: Los problemas de salud, el duelo por perder a seres queridos, el aislamiento social y la interrupción de las actividades cotidianas fueron la…

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Ilustración de una figura de cuerpo grande cayendo, con una mano gigante extendida hacia ella

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No, la obesidad no es un fracaso personal

Julia Belluz para The New York Times: Mientras no veamos la obesidad como algo que se ha impuesto a las sociedades, y no como algo que eligen los individuos, seguiremos…

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Ilustración de una figura humana con el pecho, el estómago y la cabeza resaltados por síntomas de pánico

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Así se siente un ataque de pánico

Me gustó mucho este art´ículo de The New York Times y de ahora en adelante lo utilizaré como recurso psicoeducativo para mis pacientes: Los ataques de pánico giran en torno…

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«La reinvención del psicólogo», con Augusto Méndez – Watson, episodio 7

En este nuevo episodio de Watson, conversé con Augusto Méndez, psicólogo panameño y decano de la facultad de psicología de la Universidad Latina. Augusto es un psicólogo joven que tuvo…

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Persona durmiendo en una cama con sábanas blancas, en blanco y negro

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Terapia cognitiva conductual para el tratamiento del insomnio: qué es, características y evidencia

El sueño hay que cuidarlo porque determina, en gran medida, nuestra calidad de vida. Sin embargo, muchas personas no duermen bien. Según un estudio de Isabel Torrens y colaboradores (2019),…

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Ilustración de una cabeza humana roja y naranja hecha de formas geométricas

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Análisis y opinión

La complejidad de la conducta

El ambiente, la conducta humana y las interrelaciones, variaciones y combinaciones infinitas que pueden darse hacen que el análisis aplicado de conductas relevantes sea una tarea muy desafiante. Hoy trataremos…

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Mujer con moratones en la cara sujetándose el hombro, en blanco y negro

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¿Por qué la violencia contra las mujeres es un problema de salud mental pública?

Ximena Golberg para El País: El impacto de la violencia contra las mujeres en la salud mental es abrumador. El estudio Violencia de género contra las mujeres: una encuesta a escala de la Unión…

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Teléfono inteligente con la pantalla llena de aplicaciones sobre una mesa de madera

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La adicción al celular puede reducir tu creatividad

El abuso del uso del celular puede afectar severamente la creatividad. Así lo reporta una investigación china publicada en Social Cognitive and Affective Neuroscience que utilizó neuroimágenes y tareas específicas…

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Alumno de espaldas en un aula mirando al profesor junto a la pizarra

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Guía: Poner fin a la violencia en la escuela

“Si el mundo quiere alcanzar los objetivos de la Educación para Todos, se ha de prestar atención al problema de la violencia en los contextos de aprendizaje”. Así lo señala la…

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