8 Sencillos tips para mejorar tu salud (basados en la ciencia)
Ali Abdaal comparte 8 principios respaldados por la investigación científica que nos ayudarán a mejorar nuestra salud. Disfruté mucho del video porque son consejos sencillos y aprendí varias…
¿De verdad son necesarias las dietas ‘detox’?
Azahara Nieto nos explica en un artículo del diario El País por qué las dietas detox no son necesarias: Por lo visto hasta el momento, solo son saludables para el bolsillo de quienes las…
Aceptación (ilustración)
Azurahistorietas ha creado una estupenda ilustración de 8 imágenes de la aceptación desde ACT. Me gustó mucho para compartirla con mis pacientes y recordarles los principios de aceptación y…
Las arañas son mucho más inteligentes de lo que uno creería
Fascinante artículo que te hará pensar dos veces antes de matar a las arañas: Las arañas saltadoras que han demostrado tener la vista más aguda y la inteligencia más impresionante pertenecen…
(Webinar) Trastornos de la conducta alimentaria
¡Prepárate para disfrutar de aprender en nuestra exclusiva conferencia web, “Trastornos de Conducta Alimentaria”! Este evento está exclusivamente dirigido a nuestros miembros de…
10 recomendaciones para psicoterapeutas
Hace unos días, leí una fascinante entrevista a Allen Frances, distinguido psiquiatra y terapeuta. Durante esta entrevista, compartió diez recomendaciones que me parecieron excepcionalmente…
Abuso, control y violencia en la pareja a través de internet
La violencia en la pareja constituye un problema social de gran relevancia por su elevada prevalencia y por las consecuencias para sus víctimas. En los últimos años, las tecnologías de la…
Desesperanza creativa (ACT)
Desesperanza creativa El concepto de desesperanza creativa es un proceso en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) diseñada para ayudar a las personas a renunciar a formas ineficaces…
Medicamentos para tratar el TOC: Lo que los psicoterapeutas necesitan saber
Después de leer este artículo, podrás: Identificar los medicamentos principales utilizados para tratar el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Comprender la importancia de monitorear el…
El cáncer ha aumentado un 79% en menores de 50 años en el mundo desde 1990
Los casos nuevos de cáncer entre los menores de 50 años en todo el mundo han aumentado un 79% en las tres últimas décadas, con un incremento más rápido en los de tráquea y próstata, y el mayor…
