Psicología clínica: trastornos y tratamientos

Guía breve para jóvenes sobre la cocaína y sus efectos

Portada de la guía «Rayas» sobre la cocaína y sus efectos del Plan Nacional sobre Drogas

La publicación, elaborada por la Asociación de Técnicos para el Desarrollo de Programas Sociales (ADES) con la financiación del Ministerio de Sanidad, reúne la información esencial que los jóvenes deberían…

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Joven tumbado en la cama mirando la pantalla de su móvil de cerca

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El poder adictivo de la pornografía online: buscar más de lo que estamos satisfechos

Fernando C., 29 años. Motivo de consulta: llega a masturbarse 12 veces al día mirando porno. Quiere frenar. Conoció las páginas web porno a los 13 años. Vergonzoso me comparte:…

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Mujer sentada en el borde de la cama a oscuras con luz violeta, abrazando sus rodillas

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Cómo lidiar con tu insomnio

¿Tiene problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido? El alcohol, las pastillas para dormir o las drogas como el cannabis pueden ayudarlo a corto plazo, pero son solo una…

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Taza de café vista desde arriba cuya espuma forma una sonrisa

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Cómo la cafeína y el alcohol afectan el sueño

La cafeína te despierta y el alcohol te hace dormir, ¿verdad? No es tan simple. El científico del sueño Matt Walker nos explica las formas reveladoras en que estas bebidas…

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Las rutinas, rituales y límites que necesitamos en tiempos estresantes

¿Cómo se regula eficazmente el estrés? La terapeuta Esther Perel analiza la importancia de crear rutinas, rituales y límites para lidiar con la pérdida y la incertidumbre relacionadas con la…

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Adolescente con impermeable amarillo y las manos en la cabeza en medio de un bosque

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Comprendiendo el pánico (guía)

Hoy compartimos un estupendo recurso para utilizar en la fase de psicoeducación con los pacientes y familiares que sufren de ataques de pánico. Descripción de la guía: Un ataque de pánico es…

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Dos rostros de la misma mujer en blanco y negro, uno triste y otro sonriente

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Factores predisponentes del trastorno bipolar

Las causas del trastorno bipolar aún no son del todo conocidas. La genética, los neuroquímicos y los factores ambientales probablemente interactúan en distintos niveles para jugar un rol en el…

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Predictores del crecimiento postraumático en hombres y mujeres

Introducción: Las experiencias traumáticas son hechos relativamente frecuentes y no todas las víctimas desarrollan consecuencias psicológicas negativas. El propósito de este trabajo fue identificar los predictores del crecimiento postraumático en…

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Madre con gesto agotado y la mano en la frente junto a su hijo pequeño

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Conducta suicida y periodo perinatal: entre el tabú y la incomprensión

El suicidio es la primera causa de muerte de las mujeres durante el periodo perinatal, que comprende desde el embarazo hasta un año después del parto. Hay apoyo empírico suficiente…

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Mujer con la mano en el pecho respirando con dificultad, sentada en un sofá

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Qué hacer cuando un consultante experimenta un ataque de pánico en medio de la sesión

Cuando un consultante empieza a entrar en pánico durante la sesión, puede ser fácil que el terapeuta también sienta miedo y nerviosismo. Los terapeutas pueden sentirse tentados en rescatarlos del…

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Hombre con barba mirando su celular con expresión seria, sentado a una mesa

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Desaparecer del radar: ¿qué rasgos de la personalidad se relacionan con la forma en que terminamos una relación romántica?

Hablar con otra persona, cara a cara, para comunicar la decisión de terminar una relación romántica o llegar a tal resultado de mutuo acuerdo, son solo algunas de las formas…

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Retrato en blanco y negro de Gordon Allport con gafas, sonriendo levemente

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Gordon Allport: aportes al campo de la teoría de la personalidad

Gordon Willard Allport, psicólogo estadounidense, es uno de los nombres más importantes del campo de la psicología de la personalidad, y es considerado por muchos como el padre de la…

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