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ansiedad

  • ACT y terapias contextuales
  • Ansiedad, estrés y TOC
  • Lecturas recomendadas
  • Noticias de investigación

Kelly Wilson: “Hay que abrazar las ansiedades. Tu mayor vulnerabilidad suele ser lo que más amas”

  • 29/11/2023
  • David Aparicio
Kelly Wilson, hombre mayor de pelo canoso recogido, sonriendo y mirando a un lado
El diario El País entrevistó a Kelly Wilson, uno de los referentes más importantes de la terapia de aceptación y compromiso: P. Y lo que usted propone es lo contrario, abrazar…
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cheerful black teacher with diverse schoolkids
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    • Terapia cognitivo-conductual
    • Ansiedad, estrés y TOC
    • Recursos para profesionales

    La experiencia de niños en un programa grupal cognitivo-conductual para la ansiedad: ¿qué recuerdan 9 meses después?

    • 27/06/2023
    • David Aparicio
    Resumen: Este estudio explora la recordación y perspectiva de los niños 9 meses después de su participación en un programa grupal cognitivo-conductual –el Programa Amigos para la Vida. Se realizaron…
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    Joven de pelo largo de perfil mirando al horizonte al atardecer
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      • Emociones y bienestar
      • Ansiedad, estrés y TOC
      • Noticias de investigación

      Tratamiento de la ansiedad social: estudio demuestra que autocompasión y relajación son igualmente efectivos

      • 13/06/2023
      • David Aparicio
      Un nuevo estudio experimental realizado en Canadá encontró que el entrenamiento en autocompasión y el entrenamiento en relajación son igualmente efectivos para reducir los síntomas de ansiedad social. Los grupos…
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      Persona descalza sentada en el suelo abrazando sus rodillas con vaqueros rotos
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        • Ansiedad, estrés y TOC
        • Lecturas recomendadas
        • Salud, sueño y estilo de vida

        Una mujer inmune al dolor y la ansiedad abre nuevas vías al tratamiento de las heridas y el estrés

        • 10/06/2023
        • David Aparicio
        Daniel Mediavilla para El País: Joanne Cameron, una mujer de 75 años que vive en Escocia, es una mutante feliz. Un cambio en la expresión del gen FAAH, productor de una…
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        Banner promocional del artículo «Taller de “Intervención Contextual en Ansiedad”, impartido por Jose Manuel Molinero»
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          • Ansiedad, estrés y TOC
          • ACT y terapias contextuales
          • Contenido patrocinado

          Taller de “Intervención Contextual en Ansiedad”, impartido por Jose Manuel Molinero

          • 08/05/2023
          • David Aparicio
          Existe convenio con el alojamiento. Consultar en miguel@itacaformacion.es Puedes quedarte la noche del 16, el 17 completo y salir el 18 tras finalizar el curso. Precio con pensión completa.  ¿Quieres dar respuesta…
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          Niño pequeño disfrazado de bombero frente a un grupo de bomberos en la calle
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            • Infancia, adolescencia y crianza
            • Análisis y opinión
            • Ansiedad, estrés y TOC

            Un monstruo en mi mochila: los chicos vuelven al colegio, la ansiedad también

            • 18/04/2023
            • Gretel Alicia Martínez
            Inician las clases de un nuevo año escolar, se renuevan las esperanzas que vienen con cada comienzo. En medio del estreno de útiles escolares, el sabor a novedad y nuevos…
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            Banner del diplomado de CETECIC en terapia cognitivo conductual de los trastornos de ansiedad, 100 % online
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              • Terapia cognitivo-conductual
              • Ansiedad, estrés y TOC
              • Contenido patrocinado

              Diplomado profesional en terapia cognitivo conductual de los trastornos de ansiedad

              • 27/03/2023
              • David Aparicio
              El diplomado empieza el próximo lunes 3 de abril 2023. No pierdas la oportunidad de entrenarte con expertos en la terapia cognitiva conductual. Con más de 300 millones de personas…
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              Portada de la guía «Trastorno de ansiedad social: más allá de la simple timidez»
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                • Ansiedad, estrés y TOC
                • Emociones y bienestar
                • Recursos para profesionales

                Trastorno de ansiedad social: Más allá de la simple timidez

                • 20/12/2022
                • David Aparicio
                Descripción de la guía desarrollada por el NIMH: ¿Tiene mucho temor de ser juzgado por los demás? ¿Se siente inseguro de sí mismo en las situaciones sociales diarias? ¿Evita conocer…
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                Pájaro de plumaje azul y cabeza clara posado en una rama
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                  • Ansiedad, estrés y TOC
                  • Noticias de investigación
                  • Psicología clínica

                  Escuchar el canto de los pájaros podría ayudar a aliviar la ansiedad y la paranoia

                  • 08/12/2022
                  • Equipo de Redacción
                  El entorno en el que vivimos tiene efectos profundos sobre nuestra salud mental. De hecho, los resultados de un estudio reciente sugieren que los sonidos del tráfico pueden estar relacionados…
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                  Mano junto a un bote naranja de pastillas abierto sobre una mesa en penumbra
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                    • Trauma, duelo y TEPT
                    • Noticias de investigación
                    • Psicoterapia

                    Se prescriben más medicamentos que psicoterapia para tratar trastornos de ansiedad y TEPT

                    • 18/11/2022
                    • Equipo de Redacción
                    La ansiedad y el trastorno de estrés postraumático (TEPT) después de una lesión cerebral traumática son secuelas comunes que impiden la recuperación. Para abordar tal situación, la evidencia recomienda como…
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                    Mujer sentada en el suelo apoyada en el sofá con la cabeza baja
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                      • Ansiedad, estrés y TOC
                      • Recursos para profesionales

                      Podcast: Aprender a relacionarse con la ansiedad

                      • 18/11/2022
                      • David Aparicio
                      Buen episodio de Psicoflix sobre el nuevo libro de Tais Perez y Sergio García de PsicoSalud sobre el tratamiento de ansiedad: Artículos relacionados:
                      Ver Publicación
                      Hombre mayor de pelo canoso y bigote mirando hacia abajo con expresión emocionada
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                        • Envejecimiento y demencias
                        • Depresión
                        • Lecturas recomendadas

                        La terapia psicológica: eficaz para abordar los síntomas de ansiedad y depresión en la demencia

                        • 04/10/2022
                        • David Aparicio
                        INFOCOP sintetiza los principales datos del Reporte Mundial de Alzheimer: La terapia psicológica es eficaz para las personas con demencia que sufren depresión incluso con más frecuencia que la población…
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                        Joven con mascarilla apoyando las manos en el cristal de una ventana
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                          • Ansiedad, estrés y TOC
                          • Contenido patrocinado
                          • Terapia cognitivo-conductual

                          Terapia cognitivo conductual de la ansiedad ante la salud

                          • 26/09/2022
                          • David Aparicio
                          Después de dos años de mucho miedo y ansiedad ante la situación mundial por el covid-19, la incidencia de la ansiedad por la enfermedad, hipocondría y cibercondría se han disparado…
                          Ver Publicación
                          Médica con mascarilla y guantes examinando una placa de resonancia magnética cerebral
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                            • Neurociencia y cognición
                            • Ansiedad, estrés y TOC
                            • Noticias de investigación

                            Cómo mejorar el manejo de la ansiedad mediante el entrenamiento para la modificación del sesgo de atención

                            • 21/07/2022
                            • Equipo de Redacción
                            El cerebro prioriza la información amenazante por sobre otro tipo de información, pero en personas muy ansiosas, este sesgo de atención puede volverse exagerado y perjudicial. Un nuevo estudio ha…
                            Ver Publicación
                            Pizarra con la palabra «Oxitocina», su fórmula química y su estructura molecular dibujada con tiza
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                              • Neurociencia y cognición
                              • Ansiedad, estrés y TOC
                              • Noticias de investigación

                              Oxitocina y ansiedad social en las mujeres

                              • 04/07/2022
                              • David Aparicio
                              La oxitocina es una hormona que juega un rol importante en los procesos socioemocionales y es asociada con la confianza, la empatía y otros sentimientos agradables. De ahí su nombre…
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