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compasion

  • Psicología aplicada

La autocompasión como factor protector en adolescentes: una revisión sistemática

  • David Aparicio
  • 13/01/2025
En la población adulta, la autocompasión ha sido identificada como un factor clave para contrarrestar problemas relacionados con la imagen corporal y la conducta alimentaria desadaptativa. Sin embargo, en adolescentes,…
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  • Análisis

Autocompasión después de un brote psicótico

  • David Aparicio
  • 04/09/2024
«Ayer descubrí un artículo de Sarah Merritt Ryan en Psychology Today que quiero compartir con ustedes. Sarah ha experimentado crisis psicóticas y, en este artículo, relata su viaje personal. Habla…
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  • Guías y recursos

Cómo la compasión nos permite superar la ansiedad (video)

  • David Aparicio
  • 14/06/2024
¿Cuál es la diferencia entre el cerebro y la mente? ¿Qué es la conciencia? ¿Qué es el sufrimiento considerando todo esto? ¿Cómo puede la compasión ayudarnos a aliviar el sufrimiento…
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  • Análisis

Fatiga por compasión en profesionales de salud: la amenaza fantasma

  • Gretel Martinez
  • 18/10/2023
Un lunes típico. Lo llamaron del colegio porque su hijo pegó. Volvieron sus pensamientos de muerte. Foto del bebé de ex paciente que había hecho terapia años atrás y escribe…
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  • Psicología aplicada

Tratamiento de la ansiedad social: estudio demuestra que autocompasión y relajación son igualmente efectivos

  • David Aparicio
  • 13/06/2023
Un nuevo estudio experimental realizado en Canadá encontró que el entrenamiento en autocompasión y el entrenamiento en relajación son igualmente efectivos para reducir los síntomas de ansiedad social. Los grupos…
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  • Análisis
  • Psicología clínica

Las personas con TLP necesitan compasión, sin embargo, incluso los clínicos las estigmatizan

  • Equipo de Redacción
  • 07/03/2023
Durante muchos años, luchaste con comportamientos impulsivos y autolesivos, y con reacciones emocionales intensas, incluyendo cuando percibías cualquier señal de que alguien podría estar rechazándote o abandonándote. Visitaste psicólogos, psiquiatras…
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photo of men having conversation
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  • Psicología clínica

Ayudando a los consultantes a tratarse con compasión

  • David Aparicio
  • 15/02/2023
Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer…
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  • Guías y recursos

Mindfulness y autocompasión para profesionales de salud que enfrentan al COVID-19 (Guía)

  • David Aparicio
  • 26/01/2022
Descripción de la guía: La pandemia por COVID-19 ha supuesto una sobrecarga de estrés para toda la población mundial, pero, sobre todo, para el personal sanitario, poniendo de manifiesto la…
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  • Análisis

Inhibidores de la compasión

  • Mateo Bernal
  • 23/11/2021
La compasión se puede definir como la capacidad para reconocer nuestro propio sufrimiento y el de los demás, y hacer lo posible por prevenirlo o aliviarlo de la mejor manera…
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  • Psicología aplicada

Cuando los consultantes reaccionan negativamente a la autocompasión

  • Equipo de Redacción
  • 20/09/2021
Russ Harris tiene una tremenda habilidad para llevar los conceptos más complicados de la terapia a un lenguaje muy sencillo y práctico que nos ayuda a los terapeutas a mejorar…
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