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¿Por qué simplemente no se va? La realidad de escapar de la violencia doméstica

Mujer con las manos en alto tras un cristal esmerilado, en blanco y negro

La semana pasada tuve la oportunidad de asistir a un simulacro de juicio por jurados donde el jurado debía decidir si declaraba culpable a una mujer por el delito de…

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Frente de un camión de bomberos con luces rojas encendidas por la noche

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9 mitos sobre el estrés postraumático

En parte gracias a la televisión, solemos relacionar al trastorno por estrés postraumático (TEPT) con los veteranos de guerra. Tal vez muchos de los que lean esto pueden recordar la…

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Fila de cerillas sin usar con una quemada en el medio

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Noticias de investigación

¡No soporto nada! ¡Estoy «fundido»!

Si hay algo innegable en los momentos donde la fuerza ya no es suficiente ―aunque se esté al máximo del esfuerzo― es la presencia de situaciones que advierten cada vez…

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Mujer delgada de espaldas con una cinta métrica atada alrededor del cuerpo

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Definición de la semana: Anorexia Nerviosa

El DSM V (2013) define a la anorexia nerviosa como una restricción en la ingesta de energía en relación a los requisitos, lo que conduce a que la persona presente…

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Niño montando un caballo blanco guiado por dos terapeutas en una sesión de equinoterapia

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¿Qué puede ofrecer la Equinoterapia?

Muchos se preguntarán qué es la Equinoterapia, para qué sirve. ¿Terapia alternativa? ¿Caballos terapéuticos, quizás? ¿Equitación? ¿Qué engloba esta palabra? En el imaginario social se tiende a creer que dar…

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La ‘extraña muerte’ del conductismo radical

El conductismo ha muerto. Un capítulo corto en la historia de la Psicología. Acusado desde el principio como corto de miras y simplista, fue obviamente reemplazado por la revolución cognitiva…

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Hombre con gorro de piel haciendo una mueca graciosa frente a una pared de madera

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Noticias de investigación

10 recomendaciones científicas para mejorar tu vida

¿Pensaste, alguna vez, que quizás exista algo que podrías hacer para mejorar tus cosas?¿Que tu vida es buena, pero de alguna manera podría ser mejor? Hay algo que te falta,…

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Ilustración de tres vasos con bebida en tonos azules

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Impacto del alcohol en la calidad del sueño

Ayer fue tu último día de trabajo antes de salir de vacaciones de verano, así que decidiste ir a celebrar con tus compañeros en el bar de siempre. Y por…

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Primer plano de una araña grande y peluda sobre una superficie blanca

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Definición de la semana: Fobia específica

Hace unas semanas definimos qué es la ansiedad y nombramos los trastornos de ansiedad que aparecen en el DSM V, entre ellos la fobia específica. Este mismo manual define a la…

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Pareja con los brazos cruzados sentada en un sofá frente a una terapeuta

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6 obstáculos que las parejas enfrentan cuando inician la terapia de parejas

Al comenzar una terapia de parejas, las personas pueden estar teniendo expectativas o ideas que tal vez obstaculicen el proceso terapéutico y así retrasen el mejoramiento de la relación. En…

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Mujer recostada en un sofá con mirada triste junto a un árbol de Navidad

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¿Existe la depresión de navidad?

La depresión de Navidad no aparece como tal en ninguno de los manuales que clasifican a las enfermedades mentales, sin embargo, en la práctica se constata con frecuencia un síndrome caracterizado por un…

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Pastel rodeado de barritas de chocolate y lleno de caramelos de colores

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(PDF) Obesidad : ¿Baja autoestima? Intervención psicológica en pacientes con obesidad

La obesidad es considerada como uno de los principales problemas de salud que se extiende alarmantemente no solo en países industrializados, sino también en países en desarrollo. Esto se ve…

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Portada de la novela «The Rosie Project» de Graeme Simsion, con una bicicleta roja sobre fondo turquesa

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The Rosie Project, una novela que definitivamente deberías leer

Fue en esos momentos de aburrimiento que me dan los sábados a la noche, cuando me encontré con las reseñas de los libros que ha leído Bill Gates durante el año.…

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Madre conversando con su hijo adolescente en la cocina

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Glosario de psicología

Definición de la semana: Afrontamiento

Soriano (2002) realiza un listado de las definiciones más relevantes planteadas por diferentes autores, algunas muy semejantes y otras enfocadas en diversos aspectos, y las ordena cronológicamente: (a) Para Lazarus…

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Hombre estresado mordiendo un limón con los ojos apretados

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Definición de la semana: Estrés

La palabra estrés fue tomada de los términos de la ingeniería, donde se la utilizaba para referirse a “la resistencia producida en el interior de un objeto como consecuencia de…

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