"salud mental" - Psyciencia

Ciencia

Corredores obtienen un impulso de bienestar al participar en carreras organizadas

Un número cada vez mayor de personas está participando en carreras recreativas. A menudo, comienza con un lento y doloroso galope alrededor del bloque, seguido de un jadeo para ponerse…

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Ciencia

Mindfulness para deportistas

Con sólo mirar a los deportistas olímpicos en los momentos previos a una competencia podemos imaginar la disciplina, dedicación, las horas y horas de entrenamiento y práctica que les ha…

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Ciencia

Anticonceptivos orales podrían afectar el reconocimiento de emociones complejas

Las píldoras anticonceptivas se utilizan para la prevención del embarazo, aparte de esto ayudan a controlar períodos muy abundantes, la endometriosis y el acné. También reducen el riesgo de cáncer…

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Ciencia

Esto es lo que sucede cuando dejas de usar Facebook

Si estás considerando dejar Facebook pero no estás seguro, este artículo de Benedict Carey en The New York Times te terminará de convencer: Debes saber que verás las consecuencias de…

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Ciencia

Inteligencia en el mundo (gráficos)

Ya hemos presentado a Our World in Data, una organización que recopila la mejor información disponible sobre los temas más importantes para nuestra sociedad. Incluso nos hemos tomado el trabajo…

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Clínica

Diez mitos sobre el análisis conductual aplicado (ABA)

Cuando leí el artículo sobre el que se basa el que están leyendo ahora, pensé que tal vez era redundante escribir nuevamente sobre mitos en el campo del conductismo, teniendo…

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Ciencia

Usar el celular antes de dormir y en la oscuridad afecta negativamente el sueño de los adolescentes

Cuidar la calidad del sueño es importante en todas las etapas de la vida. Afecta procesos cognitivos como la memoria y la atención, además influye en nuestro estado de ánimo…

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Ciencia

A los pocos días de haber nacido, ya empezamos a intentar descifrar el lenguaje

Antes de que aprendamos qué significan las palabras en nuestro idioma o cuáles son las reglas gramaticales que las organizan, debemos identificar (o segmentar) éstas palabras en el lenguaje continuo.…

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Ciencia

Efectos psicológicos del método KonMari

Quizás haya captado tu atención una nueva serie de Netflix llamada Tidying Up with Marie Kondo, en la que la misma Marie Kondo acompaña a sus clientes en un riguroso…

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Clínica

Tratamiento de 4 días para el trastorno obsesivo compulsivo

Dos psicólogos noruegos, Herd Kvale y Bjarne Hansen, han desarrollado un tratamiento intensivo de 4 días que logra la remisión y recuperación de los síntomas del trastorno obsesivo compulsivo. Este…

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Recursos

Habilidades clínicas en la terapia conductual de tercera generación (PDF)

En este artículo se repasan las técnicas de tres de las terapias de tercera generación conductual (Terapia de Aceptación y compromiso, Psicoterapia Analítico Funcional y Terapia Conductual Dialéctica) para reflexionar…

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Ciencia

Psicología de la Actividad Física: del porqué al cómo hacer ejercicio

Imaginemos una situación cualquiera que encuentra a dos chicas de la misma edad a punto de salir a trotar. Podemos “verlas” y también ¿podríamos hacer hipótesis acerca de sus pensamientos…

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Ciencia

Guía de regalos para psicólogos de Psyciencia 2018

Bienvenidos a la lista de regalos para psicólogos de Psyciencia. Este año hemos seleccionado una serie de hermosos obsequios que demuestran que los psicólogos somos de carne y hueso, que…

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Cursos recomendados

Cursos de psicología, neurociencias y educación a sólo 9.99 dólares

El Black Friday no tiene que ser un día dedicado al consumismo. También puedes aprovechar sus descuentos para aprender algo nuevo y especializarte en el área que más te gusta.…

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Entrevistas

Cómo reducir los riesgos del sedentarismo desde la Psicología de la Actividad Física

Hace unos días tuvimos el privilegio de participar del VI Congreso Argentino de Psiquiatría, Neurociencias y Psicoterapias, en la ciudad de Rosario, evento en el cual Federico Lande presentó su…

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