Estado de ánimo archivos

¿En qué consiste una dieta mediterránea? En gran parte, lo que comemos es determinante para nuestra salud física. La actividad física y el sueño son fundamentales para mejorar la salud…

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Psicología aplicada

¡No te acerques!: tengo hambre

Equipo de Redacción
03/09/2022

Sentir irritabilidad o un estado de ánimo negativo cuando tenemos hambre es bastante común, al punto en que puede afectar nuestra vida cotidiana. Una investigación reciente encontró que los sentimientos…

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Psicología clínica

5 estrategias de afrontamiento para el trastorno bipolar

Maria Fernanda Alonso
03/03/2022

Los síntomas del trastorno bipolar pueden resultar desafiantes por momentos, sin embargo, es posible hacerles frente. El tratamiento que combina medicación y terapia ha demostrado ser eficaz y, al mismo…

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Estado de ánimo

¿Cómo puede la alimentación mejorar nuestro estado de ánimo ?

¡No te acerques!: tengo hambre

5 estrategias de afrontamiento para el trastorno bipolar

Club de lectura: Terapia dialéctico conductual

El sistema opioide del cerebro desempeña un papel clave en los efectos antidepresivos de la ketamina, según un estudio

Elementos de la terapia dialéctica conductual para el abordaje del riesgo suicida

«Curiosidad, terapia y vida”, con José Dahab – Watson, episodio 11

No todo es psicología (20): De regreso