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Leer y jugar videojuegos cambiaron mi vida

  • 14/05/2026
  • David Aparicio
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Los libros y los videojuegos te transportan a otro mundo: un mundo donde puedes descansar, desconectar y dejar que tu imaginación vuele. Creo que estas actividades de ocio son importantes —y mucho más saludables que tirarme en el sillón a mirar el celular después de un largo día de trabajo.

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David Aparicio

Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.

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