5 formas prácticas para mejorar tu autodisciplina

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Me gustaron mucho estos principios porque son congruentes con los principios que trabajamos en terapia.

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David Aparicio

Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.

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