5 formas prácticas para mejorar tu autodisciplina

Me gustaron mucho estos principios porque son congruentes con los principios que trabajamos en terapia.

Artículos relacionados:

• Cómo practicar eficazmente… para casi todo
• 7 principios de la práctica del mindfulness
• 5 valores fundamentales en terapia de pareja
• Hábitos que mejoran tu aprendizaje
• 8 hábitos de los psicoterapeutas altamente efectivos