A veces la redención está en el dolor

El dolor, en sí mismo, no redime. No transforma. No corrige el pasado. Pero puede abrir un espacio. Un umbral. Puede sacarnos de la inercia y mostrarnos con crudeza lo que estábamos evitando ver.

Quien ha atravesado una pérdida, una culpa profunda, una ruptura significativa, sabe que el dolor no es solo ausencia o castigo. También puede tener algo de claridad. De estructura. De posibilidad. Porque una vez que ya no podemos sostener la historia como la veníamos contando, aparece la oportunidad de construir una nueva. No como consuelo artificial, sino como acto consciente.

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Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.

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