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No todo es psicología (7): Cascadas y un poco de investigación científica

Este boletín tiene 600 palabras y te tomará 3 y 22 segundos leerlo. Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts y comunidad para…

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«Los miedos del terapeuta», con Gabriel Genise – Watson, episodio 1

En este primer episodio conversamos con el Dr. Gabriel Genise, codirector de TCM Cognitiva en Argentina, coautor de diferentes manuales de terapia infantojuvenil y columnista especializado en Psyciencia. Exclusivo para…

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No todo es psicología (6): Una pelota de voleibol y activación conductual

En el boletín de hoy encontrarás mis comentarios sobre una serie de TV que he disfrutado mucho, un podcast sobre cómo terminar proyectos, información sobre el Club de lectura de…

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No todo es psicología (5): Catalina la Grande

Este boletín tiene 574 palabras y te tomará 3 minutos y 11 segundos leerlo. Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts y comunidad…

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Club de lectura: El poder de los hábitos

Te quiero invitar a nuestro club de lectura. Un espacio para aprender y compartir con personas que comparten tu pasión por los libros. Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede…

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No todo es psicología (4): Leonardo Da Vinci y la conexión que desarrollamos con nuestras mascotas

En el boletín de hoy encontrarás una breve recomendación de música, libros, citas de la semana y algunos comentarios sobre las actividades que tenemos pensadas para los miembros premium de…

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Únete a nuestras sesiones grupales de mindfulness

El mindfulness es una de las habilidades centrales de las terapias contextuales como ACT y DBT, porque ayuda a las personas a anclarse en el momento presente, discriminar sus emociones…

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No todo es psicología (3): Volviendo a la terapia presencial

La semana pasada no pude enviar el número 3 de No todo es psicología. Les pido disculpas. Estuve muy enfocado en las nuevas hojas de registro para ansiedad social que prepararemos para…

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No todo es psicología (2): Cómo ser más inteligente

El boletín de hoy es más corto y tiene nuevas series, un video de Youtube muy relajante y un artículo sobre la situación en Afghanistan que te ayudará a entender…

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Cuatro pasos para ayudar a un consultante que viene obligado a terapia

No es fácil lograr una buena alianza terapéutica cuando los consultantes llegan derivados por sus jefes, por un juez o son presionados por un familiar o pareja para que busquen…

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No todo es psicología (1): Aprende a promocionar tu trabajo

Desde hace algunas semanas tengo la idea de escribir un boletín un poco más relajado y más personal para los miembros premium de Psyciencia. Algo que no sea solo sobre…

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Dos ejercicios de respiración abdominal para trabajar con tus consultantes

Prestar atención a la respiración y notar cómo cambia a cada instante es una de las habilidades más poderosas para desenredar las preocupaciones mentales y dirigir cada acción que hacemos…

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Cómo conceptualizar un caso desde ACT

El objetivo central de la terapia de aceptación y compromiso (ACT) es generar flexibilidad psicológica y movilizar a los consultantes hacia la vida que es realmente importante para ellos. Para…

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Ansiedad generalizada: hojas de registro para pacientes en formato PDF

Michelle Craske y David Barlow son dos eminencias en la investigación, organización e implementación de los tratamientos basados en evidencia para los trastornos de ansiedad. Sus aportes son el fundamento…

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Relajación muscular progresiva: una guía para terapeutas

En 1929 el médico estadounidense Edmund Jacobson publicó La relajación progresiva. En este libro describió su meticulosa técnica para monitorear y liberar la tensión muscular. Desde entonces, este procedimiento forma…

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Cuando el paciente está fusionado con ideales religiosos

Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer todos…

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Ejercicio de centramiento: una herramienta para preparar a los consultantes para el trabajo terapéutico

A menudo los terapeutas iniciamos la sesión con preguntas del tipo ¿cómo te fue esta semana?” o “¿cómo sigues?” Pero son preguntas poco útiles para preparar al consultante y enfocar…

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Cómo combinar la actividad física con la psicoterapia

Las relaciones entre la actividad física y la salud mental comprenden un conjunto muy amplio y complejo de factores biológicos, psicológicos y socioculturales. Desde una concepción terapéutico-preventiva, la actividad física…

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Disociación tras el trauma: qué ocurre y cómo recuperar el anclaje (PDF)

Una guía psicoeducativa para consultantes que han vivido experiencias traumáticas. Escrita en lenguaje sencillo y accesible, explica qué es la disociación, por qué ocurre como respuesta de autoprotección durante eventos…

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