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Desesperanza creativa (ACT)

​​Desesperanza creativa

​El concepto de desesperanza creativa es un proceso en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) diseñada para ayudar a las personas a renunciar a formas ineficaces de ser, ayudándoles a abrirse a un nuevo camino de acciones basado en valores. Evita la argumentación al plantear un conjunto de preguntas que permite que la otra persona se convenza por sus propias experiencias vividas.

​​En este webinar aprenderás

  • ​​Definición clínica de la desesperanza creativa
  • ​Utilidad clínica y cómo implementarla en tu trabajo con tus pacientes
  • ​Ejercicios experienciales de la desesperanza creativa

​​Docente

​Ariel Faust es terapeuta ACT y docente universitario en diferentes instituciones de Latinoamérica. 

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Psicofármacos para tratar el TOC: Lo que los psicoterapeutas necesitan saber

Después de leer este artículo, podrás:

  1. Identificar los medicamentos principales utilizados para tratar el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).
  2. Comprender la importancia de monitorear el progreso de la medicación y comunicarse con profesionales que la prescriben.
  3. Demostrar una comprensión de las técnicas basadas en evidencia para manejar los síntomas y mejorar el funcionamiento en pacientes con TOC.

Como psicoterapeuta que trata a un paciente con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), necesitas conocer los medicamentos que suelen recetarse junto con los efectos secundarios comunes. La terapia cognitivo-conductual (TCC), que incluye la exposición y prevención de la respuesta, suele ser la primera opción para tratar el TOC. sin embargo, los medicamentos generalmente son necesarios, ya sea solos o en combinación con la TCC.

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Cómo tomar buenos apuntes (y recordar lo que lees)

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Si deseas tomar excelentes notas de libros y recordar lo que lees, te recomiendo que pruebes este método. Este método se centra en crear esquemas como si fueras a enseñar el material a un principiante. Es un método súper sencillo y práctico.

Puedes activar los subtítulos en español.

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Tripofobia: una revisión científica

La tripofobia es un fenómeno psicológico en el cual un individuo experimenta una aversión o miedo intenso a patrones visuales específicos, generalmente caracterizados por la presencia de pequeños agujeros o protuberancias agrupadas. A pesar de la falta de reconocimiento oficial como un trastorno psicológico en los manuales diagnósticos, la tripofobia ha ganado notoriedad en los últimos años debido a su difusión en las redes sociales y la creciente atención de los medios de comunicación. Este artículo tiene como objetivo proporcionar una revisión científica de la tripofobia, explorando sus posibles causas, síntomas, y las investigaciones actuales sobre el tema.

Definición

La tripofobia es un término que se ha utilizado para describir la aversión o el miedo intenso hacia patrones visuales específicos, como los que se encuentran en ciertas flores, plantas, y colmenas de abejas (Vlok-Barnard y Stein 2017). Aunque no está oficialmente reconocida como un trastorno psicológico en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) o la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-10), ha ganado notoriedad en los últimos años debido a la difusión en las redes sociales y la creciente atención mediática.

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Explorando la dinámica de la intimidad en parejas cristianas: Creencias religiosas y abstinencia prematrimonial

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Nueva investigación arroja luz sobre cómo las creencias religiosas entre parejas cristianas comprometidas antes del matrimonio influyen en las decisiones y desafíos relacionados con la abstinencia y la intimidad sexual. Los hallazgos se han publicado en la revista Personal Relationships.

La religión y la espiritualidad desempeñan un papel significativo en las decisiones de las personas de abstenerse de tener relaciones sexuales, especialmente en el contexto de comunidades cristianas devotas. Los investigadores estaban interesados en comprender mejor cómo estos valores religiosos interactúan con los desafíos del citas modernas y la dinámica de la intimidad sexual.

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Cómo reinventar tu vida en 4 meses

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Mucha gente cree que el Año Nuevo es el momento adecuado para emprender mejoras importantes en su vida. En este episodio, Cal Newport sostiene que, en cambio, ahora, es el mejor momento para pasar una nueva página. Newport presenta un plan detallado de 4 meses que te permite realizar una revisión importante de diferentes aspectos de tu vida para iniciar un cambio significativo.

Puedes ver el video con subtítulos en español:

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Los perros y los gatos pueden sufrir demencia

Este no es un post típico de Psyciencia, pero hoy leí un interesante artículo en el Washington Post que me gustaría compartir con ustedes, ya que probablemente muchos de ustedes tengan mascotas.

El artículo resalta que no se tiene una cifra precisa de cuántas mascotas padecen demencia, pero según un estudio, se estima que entre el 14% y el 35% de los perros mayores de 8 años sufren de demencia. En el caso de los gatos, otro estudio sugiere que alrededor de un tercio de los gatos de 11 a 14 años tienen demencia, y más del 50% de los gatos mayores de 15 años están afectados. Sin embargo, muchos expertos consideran que estas cifras son conservadoras debido a la falta de un registro preciso de datos.

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Optimiza tu trabajo clínico con la Terapia Basada en Procesos

Aprende y optimiza tu trabajo clínico con el webinar Terapia Basada en Procesos con el Dr. Guido Korman.

​Durante este webinar grabado, el Dr. Korman nos guiará a través de los fundamentos esenciales de la Terapia Basada en Procesos, una perspectiva que busca comprender los procesos comunes de las terapias con evidencia científica. 

​Terapia Basada en Procesos 

​La Terapia Basada en Procesos (TBP) es un enfoque general que representa un modelo de modelos, fundamentado en la ciencia de la evolución, con énfasis en métodos idiográficos, modelos de redes para la conceptualización de casos y la mejora del bienestar.

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La pregunta que no debes hacer en terapia

Está bien. Sé que el titulo es un poquito exagerado. No es la peor pregunta del mundo, pero hoy quiero reflexionar un poco sobre la forma en que iniciamos las sesiones. Hablo del clásico: “¿Cómo te fue en la semana?”, y sus variantes. Esta pregunta en realidad no tiene nada de malo por naturaleza, expresa interés por escuchar a la persona, pero en la consulta es una pregunta demasiado abierta y poco útil para ayudar a los consultantes que tienen problemas para mantenerse enfocados en las sesiones, poca motivación y dificultades para progresar en el tratamiento.

Al utilizar un lenguaje preciso y al planear muy bien nuestras intervenciones evitaremos distraernos con pequeños problemas que surgen entre sesiones y nos mantendrá a nosotros y a los consultantes en los objetivos del tratamiento.

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(PDF) Cómo escribir un artículo científico: guía paso a paso para principiantes

Escribir un artículo científico es un proyecto bastante desafiante e incluso abrumador. Para ayudarte en este proceso hemos traducido y adaptado el artículo Writing a scientific article: A step-by-step guide for beginners de F. Ecarnot , M.F. Seronde, R. Chopard, F. Schiele, N. Meneveau, publicado en la revista European Geriatric Medicine. Si bien es un artículo publicado en una revista de otra rama de la ciencia, su contenido es muy útil y aplicable en el campo de la psicología. El artículo incluye tablas y un mapa mental que preparamos en Psyciencia para que tu artículo tenga todo lo necesario para ser aprobado por la revista científica que lo envíes o en tu proyecto de investigación en la universidad. 

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