Entender el trastorno de estrés postraumático (PDF)
Muchos de nosotros sufriremos un trauma en algún momento de nuestra vida. Con el tiempo, la mayoría de las personas se recuperan de sus experiencias sin necesidad de ayuda profesional.…
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Vínculo fuerte entre TDAH y acumulación compulsiva
Un estudio reciente ha revelado hallazgos significativos sobre la relación entre el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y el trastorno de acumulación compulsiva. Publicado en el Journal…
Cómo ayudar a los consultantes que lloran incontrolablemente durante la sesión
Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer…
No todo es psicología (26): Compré un arbolito de navidad
Personal Ha sido un año desafiante y no tenía previsto celebrar ni decorar mi casa para la Navidad. Sin embargo, mi vida ha dado un giro de 180 grados. Compré…
Entender la psicosis (guía)
La guía proporciona información sobre la normalidad de ciertas experiencias sensoriales, identifica posibles signos de psicosis y destaca la eficacia de la terapia cognitivo-conductual como tratamiento. Lo que la convierte…
No puedo dejar de pensar: 20 ejercicios para ayudar a los pacientes para liberarse de los pensamientos obsesivos y rumia
Este recurso ofrece 20 ejercicios experienciales centrados en defusión, aceptación y toma de perspectiva. Estos ejercicios están diseñados para ayudar a los consultantes a distanciarse de los pensamientos obsesivos y…
No todo es psicología (25): A veces separarse es un acto de amor
Este boletín presenta un resumen semanal destacando los artículos más recientes en Psyciencia. Además, comparto contigo lecturas recomendadas de otras páginas web con temas variados, sugiero películas, libros y opciones…
Trastorno bipolar: Causas frecuentes de diagnósticos incorrectos y tratamiento
El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por altibajos drásticos: períodos de depresión que se alternan con manía o un estado de ánimo extremadamente exaltado. El…
Registro de sesiones de exposición (PDF)
Los tratamientos de exposición están diseñados para reducir el miedo y la ansiedad al pedir a las personas que enfrenten repetidamente sus miedos, ya sea imaginándolos o enfrentándolos directamente mientras…
La paciencia se aprende. Cómo enseñar a tus hijos a esperar
No es ningún secreto que a los niños no les resulta fácil tener paciencia. Y el desafío de desarrollarlo puede estar aumentando en nuestro mundo moderno, dado que los niños…
«Psicoterapia y Pokémon», con José Olid – Watson, episodio 9
Watson, es el podcast exclusivo para miembros de Psyciencia Pro, en el que conversamos con terapeutas sobre las particularidades de nuestro oficio, nuestra rutina de trabajo, manejo de agenda y…
Las amistades de adolescentes tímidos y su asociación con la depresión
Según las investigaciones durante la niñez y la adolescencia, la timidez es uno de los indicadores más importantes de psicopatología (depresión o ansiedad). Una investigación reciente analizó la relación entre…
Psicofármacos para el trastorno de pánico: lo que los terapeutas deben saber
Después de leer este artículo, deberías poder: Como terapeuta, es esencial comprender los medicamentos que pueden estar tomando tus pacientes con trastorno de pánico y cómo interactúan con la psicoterapia.…
Estabilizadores del estado de ánimo en el trastorno bipolar: Lo que los terapeutas necesitan saber
Objetivos de aprendizaje Los estabilizadores del estado de ánimo desempeñan un papel crítico en ayudar a los pacientes con trastorno bipolar a manejar los síntomas y mantener la estabilidad. En…
8 Sencillos tips para mejorar tu salud (basados en la ciencia)
Ali Abdaal comparte 8 principios respaldados por la investigación científica que nos ayudarán a mejorar nuestra salud. Disfruté mucho del video porque son consejos sencillos y aprendí varias cosas nuevas.…