David Aparicio, autor en Psyciencia

La ansiedad social en adolescentes no implica falta de habilidades: el problema está en el hábito de preocuparse

Un estudio reciente publicado en The Journal of Early Adolescence ofrece un matiz importante para entender la ansiedad social en adolescentes. Los investigadores encontraron que los jóvenes con altos niveles de ansiedad…

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Victoria Kim para The New York Times: Se calcula que hay unos 440.000 adolescentes australianos, de entre 13 y 15 años, en Snapchat. En Instagram, 350.000 de ese grupo de edad…

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Lo importante exige esfuerzo

Hoy leí un artículo excelente en Psyche que explica algo que a veces damos por sentado: muchos hábitos saludables que valoramos —como correr, cocinar de manera más nutritiva o elegir opciones sostenibles—…

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Cuando el amor no alcanza: lo que revela una primera ruptura

Hay canciones que llegan en el momento preciso, no porque traigan soluciones, sino porque logran poner palabras a experiencias difíciles de nombrar. My Love Is Not Enough, de White Lies,…

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Masking: el costo silencioso de actuar para encajar

El masking (“ponerse una máscara”) describe un fenómeno más común de lo que parece: modificar la conducta, la expresión emocional o incluso la forma de relacionarse para evitar críticas, pasar…

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El valor psicológico de tener reglas claras

Hace poco leí un texto de Craig Mod (léelo es muy bueno) sobre un pequeño restaurante en Tokio donde todo está diseñado para una sola cosa: comer con atención. No…

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La memoria de los psicólogos clínicos

Hay una habilidad que rara vez se nombra cuando se habla del trabajo clínico, pero que define buena parte de lo que hacemos: una memoria afilada, precisa y sorprendentemente estable.…

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Desafíos de la supervisión en psicoterapia

La supervisión es un componente esencial de la práctica clínica. Acompaña al terapeuta desde la formación universitaria y se vuelve un sostén permanente a lo largo de su vida profesional.…

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Cuando las notas clínicas se vuelven una forma de evitación

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Protocolo Unificado: evidencia, aplicaciones y avances

Este número de Acción Psicológica reúne uno de los compendios más completos y actuales sobre el Protocolo Unificado (PU) para el tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emocionales. Incluye estudios aplicados en distintos…

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Los humanos no son los únicos que se besan

Ali Watkins para The New York Times: Un grupo de científicos británicos afirma haber rastreado la antigüedad del beso, hasta hace entre 16 y 21 millones de años, y han…

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Salud Mental en el Aula: Guía práctica para el docente

Esta guía se convierte así en un recurso esencial para cualquier educador que busque crear aulas emocionalmente seguras, detectar señales tempranas y acompañar a los jóvenes en un entorno cada vez más complejo.

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Comprender la agresión: conceptos, tipos y modelos que explican su origen

La agresión ha sido un tema central en la psicología desde sus inicios. Aparece en la infancia, en la vida adulta, en los animales y en prácticamente todas las formas…

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