Psyciencia
  • Psyciencia Pro
    • Únete a Psyciencia Pro
    • Inicia sesión
    • Webinars
    • Recursos
    • Tips para terapeutas
    • Watson (podcast)
    • Café (red social)
  • Archivo
  • NORMAS APA
  • Nosotros
    • Publicidad
Psyciencia
  • Psyciencia Pro
    • Únete a Psyciencia Pro
    • Inicia sesión
    • Webinars
    • Recursos
    • Tips para terapeutas
    • Watson (podcast)
    • Café (red social)
  • Archivo
  • NORMAS APA
  • Nosotros
    • Publicidad

Publicaciones por autor

David Aparicio

3229 Publicaciones
Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.
  • 🔗Recomendados

El lado oscuro de la psicología positiva

  • 11/01/2016
  • David Aparicio

El psicólogo español David Martín Escudero escribió para el Huffington Post una valiosa critica sobre la psicología positiva, uno de los movimientos psicológicos más populares de las últimas decadas:

Martin Seligman, uno de los psicólogos más mediáticos y poderosos de las últimas décadas, cuenta que un día allá a finales de los noventa, siendo presidente de la Asociación Americana de Psicología (APA, esa agrupación de psicólogos americanos que guía nuestras vidas), experimentó una epifanía cuando su hija de cinco años le llamó gruñón. Fue entonces cuando pensó que la psicología se centraba demasiado en el estudio de lo patológico y no en la virtud. Era necesario un cambio de rumbo. Era necesario estudiar las fortalezas del ser humano, su capacidad de adaptación y los beneficios de la felicidad.

Parece un recurso de conferenciante experimentado más que el germen de una corriente pujante como es la psicología positiva. No deja de ser paradójico que sea una niña de cinco años quien modifique el enfoque del académico, y no el peso de la ya establecida corriente humanista o el potente pensamiento posmoderno. Al margen de la anécdota, Seligman pretende un cambio de paradigma integrando elementos de otros enfoques, un envoltorio bonito y mucha coca cola.

El concepto de felicidad ha trascendido el ámbito de la salud y ha inundado el ámbito social, económico e incluso político. Es complicado discernir si Seligman y sus acólitos positivos se apuntaron a un carro que ya estaba en marcha o si fueron el germen de un fenómeno global. Probablemente son procesos que se retroalimentan.

Sus repercusiones en el ámbito educativo:

También en el ámbito educativo cobra fuerza la idea de que lo importante es que los niños desarrollen emociones positivas en su preparación para ser felices. Nada que objetar, a priori suena fantástico. Sin embargo, la evitación excesiva de las emociones llamadas negativas puede estar favoreciendo la creación de pequeños déspotas hedonistas con escasa tolerancia a la frustración.

Los entusiastas del movimiento positivo tienden a construir el mundo emocional en términos dicotómicos, es decir, positivos y negativos o buenos y malos. También tienden a magnificar el poder de la emoción denominada positiva, otorgándole la capacidad para el cambio, para el amor o la curación de enfermedades.

Lee el artículo completo en el Huffington Post.

Gracias a Ricardo Turner por compartimos la nota.

Ver Publicación
Ver Publicación
    • Psicología aplicada

    Entre más chica la familia, mejor para los niños, según investigación

    • 11/01/2016
    • David Aparicio
    Entre más grande la familia mejor, ¿verdad? Una reciente y exhaustiva investigación sugiere que no. Según sus datos, por cada hermano que tiene un niño hay más probabilidades de menor…
    Ver Publicación
    Depresión
    Ver Publicación
      Sin categoría

      El uso del celular puede empeorar la depresión

      • 08/01/2016
      • David Aparicio
      Los sentimientos de tristeza, desesperanza y falta de vitalidad, característicos de la depresión, provocan que quienes la padecen se aparten de sus personas significativas y dejen de hacer las actividades que normalmente…
      Ver Publicación
      Ver Publicación
        • Sponsor

        Curso online gratuito: Psicobiología del estrés

        • 06/01/2016
        • David Aparicio
        El curso Psicobiología del estrés proporciona un conocimiento biológico de los procesos adaptativos del ser humano desde el marco de la biología contemporánea, articulada sobre la teoría de la evolución de las…
        Ver Publicación
        llorar
        Ver Publicación
          • 🔗Recomendados

          Llora: Es terapéutico

          • 06/01/2016
          • David Aparicio

          La agencia de noticias EFE, escribió un artículo muy bueno sobre el efecto terapéutico del llanto, por qué los hombres lloran menos y cómo se fabrica:

          Llorar, como reír, es una expresión emocional, y tiene un valor importante tanto para la comunicación, porque decimos al mundo cómo nos sentimos; como para la salud, pues con el llanto expresamos una emoción cuando la opción de no hacerlo no sería saludable.

          “El llanto puede ser terapéutico porque alivia tensiones y también porque puede aumentar el apoyo social al despertar empatía”, explica Antonio Cano, psicólogo y catedrático de la Universidad Complutense de Madrid.

          El llanto ayuda a gestionar las emociones:

          Llorar puede ayudar a gestionar emociones, tanto es así que a veces aunque no queramos no podemos evitar el llanto, pues “la expresión emocional está por encima de la voluntad”, señala el especialista. Esto se debe a que “tenemos dos partes diferenciadas en nuestro cerebro, una parte prefrontal” donde tenemos las funciones ejecutivas y donde reside la voluntad, valoramos la realidad y tomamos decisiones; “y una parte muy automática e involuntaria, muy poco consciente que regula una parte de la parte de las emociones, la amígdala”.

          Porqué los hombres lloran menos:

          Manuel Arias, neurólogo y coordinador del grupo de Humanidades de la Sociedad Española de Neurología (SEN), resalta que el llanto es “una función cerebral bastante compleja y diferente entre sexos”. Las mujeres lloran más que los hombres como “una autoterapia que les permite calmarse” porque “la estructura cerebral no es igual en la mujer que en el hombre”. De hecho, la alexitimia, incapacidad para expresar los sentimientos, “se da más frecuente en algunos hombres”, confirma.

          Lee el artículo completo en EFE.

          Artículo relacionado:  ¿Los psicólogos lloran en terapia?

          Ver Publicación
          Resoluciones
          Ver Publicación
            • Psicología aplicada

            4 recomendaciones basadas en la ciencia para cumplir tus resoluciones de año nuevo

            • 04/01/2016
            • David Aparicio
            Todos lo hemos hecho. Llega año nuevo y hacemos un listado de todas las cosas que queremos lograr y mejorar: bajar de peso, leer más, ahorrar más, ser más paciente…
            Ver Publicación
            Ver Publicación
              • Psicología aplicada

              Los mejores artículos de psicología en Psyciencia durante el 2015

              • 31/12/2015
              • David Aparicio
              En solo unas horas se acaba el año y es un buen momento para poner en perspectiva los artículos que publicamos a lo largo de estos 12 meses. Elegir los…
              Ver Publicación
              Ver Publicación
                • Psicología aplicada

                La hipnosis podría ayudar a los pacientes que tienen que mantenerse conscientes en operaciones cerebrales

                • 30/12/2015
                • David Aparicio
                Las operaciones neurológicas son especialmente complicadas en muchos de sus casos necesitan que el paciente se mantenga consciente durante todo el proceso para que se pueda comunicar con el cirujano…
                Ver Publicación
                Ver Publicación
                  • Psicología aplicada

                  Muere Robert Spitzer, el psiquiatra que eliminó la homosexualidad de los trastornos mentales

                  • 28/12/2015
                  • David Aparicio
                  El viernes pasado murió a causa de problemas cardiovasculares el reconocido psiquiatra estadounidense, Dr. Robert L. Spitzer. El Dr. Spitzer fue el psiquiatra que impulsó la utilización de los estándares…
                  Ver Publicación
                  Ver Publicación
                    • Psicología aplicada

                    Más de 300 amigos en Facebook se relaciona con incremento de estrés en adolescentes

                    • 28/12/2015
                    • David Aparicio
                    La revista Psychoneuroendocrinology publicó el mes pasado, la investigación dirigida por Sonia Lupien, profesora de la Universidad de Montreal, que encontró que tener más de 300 amigos en Facebook incrementa los…
                    Ver Publicación

                    Paginación de entradas

                    Anterior 1 … 261 262 263 264 265 … 323 Próximo

                    Psyciencia Pro

                    Para psicólogos que disfrutan aprender y quieren ejercer con la mejor evidencia. Hoy, a mitad de precio.

                    50% de descuento
                    Más info

                    Psyciencia Pro

                    EXCLUSIVO

                    El mito del genio torturado: lo que dice la evidencia

                    sábado, 18 de abril 2026

                    Autismo en mujeres: el elefante en la sala (webinar 22-4-2026)

                    miércoles, 15 de abril 2026

                    Recurso: Psicoeducación en mentira compulsiva

                    miércoles, 15 de abril 2026

                    Ver todo

                    Webinars

                    FORMACIÓN

                    Psicoterapia con población LGTBIQ+ (webinar)

                    lunes, 9 de marzo 2026

                    Cómo crear tu página web de psicología con IA en 90 minutos (webinar)

                    lunes, 16 de febrero 2026

                    ​Marketing digital para psicólogos (webinar)

                    martes, 10 de febrero 2026

                    Ver todo

                    Opinión

                    OP-ED

                    Del salario fijo al consultorio propio: una decisión que no se toma cuando estás listo

                    lunes, 13 de abril 2026

                    Recordar: volver a pasar por el corazón

                    domingo, 12 de abril 2026

                    No todo es psicología (39): “La gente no quiere leer quiere haber leído”

                    domingo, 5 de abril 2026

                    Ver todo

                    Tips para psicoterapeutas

                    ARTÍCULOS

                    Cómo interrumpir a tus pacientes sin romper el vínculo

                    martes, 24 de junio 2025

                    Cuando el paciente habla al final: cómo manejar los comentarios de última hora en terapia

                    miércoles, 21 de mayo 2025

                    Cómo ayudar a los pacientes cuando experimentan mucha ansiedad y desregulación en la sesión

                    martes, 11 de febrero 2025

                    Ver todo

                    Webs recomendadas

                    💌 Una lista de webs afines, amistades, entusiastas de la web abierta, modelos a seguir, compañeros de camino y colaboradores.

                    • Grupo ACT - Fabían Maero
                    • Aterrizaje de emergencia - Dario Benitez
                    • Sesgo de confirmación - Ramón Nogueras
                    • Evolución y Neurociencias - Pablo Malo Ocejo
                    • Mad in America - Blog de análisis de salud mental
                    Psyciencia
                    • Contáctanos
                    • Publicidad
                    • Nosotros
                    • Publica
                    Psicologia y neurociencias en español todos los días

                    Ingresa las palabras de la búsqueda y presiona Enter.