Los peligros del coaching
El psicólogo español David Pulido escribió hace unos días para el diario El Confidencial, un fantástico artículo donde expone a modo de diálogo las principales razones por las cuales debemos desconfiar…
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David Aparicio
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Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.
La APA agrega a la Activación Conductual dentro de los tratamientos eficaces para la depresión
La Asociación Americana de Psicología (APA) tiene una sección especializada donde enlista los tratamientos psicológicos con buena evidencia empírica para cada trastorno. En la sección de depresión tenía a la…
La Terapia Cognitivo Conductual para tratar la depresión perdería eficacia con los años
La Terapia Cognitivo Conductual, TCC de aquí en adelante, es uno de los tratamientos psicológicos más recomendados a nivel mundial, principalmente porque cuenta con muchas investigaciones que la sustentan y…
(Vídeo) Los beneficios psicológicos del chisme
*Puedes activar los subtítulos en español en el botón CC del reproductor de Youtube. El vídeo de Discovery News nos explica cuales son los posibles beneficios psicológicos del chisme.
¿Por qué los niños sacan la lengua cuando están concentrados?
Ayer observaba a un niño que sacaba la lengua por la comisura de su boca mientras pintaba una ilustración de una historia que escribió. Estaba muy concentrado y los alaridos…
“Sólo respira” el video para ayudar a los niños a regular la ira
Tengo el privilegio de trabajar con niños y si algo he aprendido es que los adultos no somos buenos a la hora de ayudarlos a regular sus emociones, especialmente cuando…
4-7-8 la técnica de respiración que te ayudará a dormir en menos de 1 minuto
Mañana tienes un día muy importante. Estás lleno de reuniones, trabajo o tienes un examen del que depende tu vida universitaria. Tienes que dormir pero no puedes y solo das…
Los estados de Facebook revelarían problemas de autoestima y narcisismo
¿Muchos estados sobre tu pareja o la dieta que llevas? Cuidado, podrías estar ventilando problemas de autoestima o narcisismo. Estos datos provienen de una investigación que analizó los estilos de…
El efecto McCollough, puede cambiar tu percepción durante meses
En 1965 la psicóloga Celeste McCollough descubrió, a partir de sus investigación con gafas tintadas de varios colores, que al mirar durante aproximadamente un minuto imagenes de rayas blancas y…
La depresión persistente incrementaría el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares
Las personas mayores de 50 años con depresión persistente tienen el doble de riesgo de sufrir de accidentes cerebrovasculares en comparación con aquellos que no sufren de depresión. Al comparar…