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David Aparicio

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Soy psicólogo clínico, editor general y cofundador de Psyciencia.com. Tengo un máster en Terapias Contextuales por la UDIMA, estoy certificado en terapia dialéctica conductual (DBT) y llevo más de 10 años atendiendo pacientes. Mi especialidad es la DBT para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad (TLP); también trato ansiedad, depresión y TOC con ACT, activación conductual y exposición con prevención de respuesta. Atiendo en consulta presencial en Ciudad de Panamá y en línea.

7 maneras de iniciar una conversación con cualquier persona

Hombre y mujer conversando y riendo sentados a una mesa

Estaba buscando algunos recursos y ejercicios para mejorar las habilidades de conversación de un paciente con ansiedad social y encontré este video de Malavika Varadan con 7 técnicas muy fáciles…

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Portada de la guía de práctica clínica para pacientes adultos con trastorno mental grave y trastorno por uso de sustancias

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Guía para el tratamiento de los pacientes adultos con trastorno mental grave

El objetivo principal de esta guía es recoger recomendaciones concretas basadas en los resultados de la literatura científica para tratar a pacientes con un trastorno mental grave y un consumo…

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¿Algunas carnes procesadas son peores que otras?

Sophie Egan para The New York Times: “Es bastante convincente la evidencia de que el consumo regular de carnes procesadas es perjudicial para la salud, incluyendo el cáncer colorrectal, la…

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Dos judocas en pleno combate, uno proyectando al otro por el aire sobre el tatami

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Judo con palabras: Cómo defendernos de agresiones verbales

No es fácil responder a las embestidas verbales, especialmente cuando somos propensos a engancharnos rápidamente con esas palabras y nos defendemos impulsivamente con más agresividad, logrando solo empeorar más la…

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Es hora de pagar tu deuda de sueño

Oliver Whang para The New York Times: Como lo ha descubierto la mayoría de los humanos, tras un par de noches de mal sueño a menudo vienen el aturdimiento, la…

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Manos sosteniendo un teléfono móvil con TikTok abierto en la pantalla

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Instagram y TikTok están arruinando tu felicidad y finanzas

Ebenizer Pinedo para Hipertextual: De acuerdo a una investigación de Bankrate que recoge Fortune, las redes sociales, y en particular Instagram y TikTok, están afectando la felicidad y finanzas de los usuarios. Lo más…

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Mano sosteniendo el libro «Croquis», guía clínica de ACT, sobre fondo azul

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Club de lectura: Croquis, una guía clinica de ACT

Evento: Vía Zoom (en vivo) – Fecha de inicio: 2 de agosto 2022 Croquis es un libro que describe los aspectos conceptuales centrales del modelo de flexibilidad psicológica que subyace…

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Mujer con camisa azul sosteniendo una agenda negra y un bolígrafo

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Claves para realizar una buena primera sesión de psicoterapia

Florencia Billordo comparte para TerapiasContextuales.com, los principios para tener en cuenta y desarrollar la primera sesión de psicoterapia: Primera parte Segunda parte Artículos relacionados:

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Ilustración de dos neuronas sobre fondo negro: una con el axón desnudo y otra con el axón recubierto de mielina

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Neuronas con y sin mielina

La animación que ves más arriba es una comparación entre la conducción continua de un impulso nervioso en una neurona sin mielina y el salto del impulso entre los nódulos…

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Ilusión óptica de un agujero negro que parece expandirse entre un patrón de puntos negros

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¿Esta imagen se mueve?

Laura Camacho explica cómo funciona esta ilusión óptica: La imagen superior no se mueve. El agujero no se hace más grande, no se expande, ni hay mayor oscuridad de repente.…

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daughter explaining elderly mother how using smartphone

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Guía de perspectivas sobre esquizofrenia y cuidadores

La EUFAMI (European Federation of Associations of Families of People with Mental Illness-Federación Europea de Asociaciones de Familiares de Personas con Enfermedad Mental) -una organización internacional sin ánimo de lucro…

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$Dos de las ilustraciones para terapia: «Caer dos veces no te convierte en un fracaso» y «Necesitas más concentración»$

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10 ilustraciones para usar en terapia

Dicen que una imagen vale más que mil palabras. Por eso recopilé 10 ilustraciones clínicas que puedes compartir por WhatsApp o correo con tus pacientes.Son útiles para reforzar conceptos o…

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Silueta de perfil de un hombre dentro de un círculo azul sobre fondo negro

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Qué es y qué no es un trastorno bipolar, el problema mental grave más banalizado

Guillermo Lahera para El País: El trastorno bipolar es, probablemente, el trastorno mental grave más banalizado. En contraste con los términos esquizofrenia o anorexia nerviosa, que evocan algo sórdido y…

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Terapeuta y paciente conversando sentados frente a frente en sillones junto a un ventanal

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Psyciencia Labs: La relación terapéutica desde la terapia de aceptación y compromiso

Evento via Zoom (en vivo) – Fecha: 26 de julio 10:30 am Nos reuniremos para comentar y debatir el paper de Robyn Walser y Manuela O’Connell sobre la relación terapéutica…

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