Maria Fernanda Alonso, autor en Psyciencia

La carne roja no aumentaría el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares

Plato con filete de carne roja, espárragos y tomate asado

Con el objetivo de evitar los riesgos de un derrame cerebral y prevenir la demencia hay acciones que podemos llevar a cabo centradas en atender nuestro desgaste personal. La alimentación…

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Mano escribiendo «Be creative» con una bombilla dibujada en un papel

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Pasión: combustible de la creatividad

A las personas creativas les apasiona su trabajo, le dedican mucho tiempo, idean problemas y encuentran oportunidades para la creación ellas mismas. La distinción entre ideas creativas y trabajo creativo…

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Pareja sentada en el suelo de madera tomados de la mano

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Sexo después de una lesión cerebral traumática

Una lesión cerebral traumática puede repercutir con grandes cambios en la vida de quien la ha sufrido. Un aspecto que no suele ser abordado por los médicos es la sexualidad…

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Mujer de cabello largo abrazando a su pareja con los ojos cerrados

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¿Por qué pierden el deseo sexual las mujeres? Tomar conciencia para reencontrarlo

La investigadora Sheryl Kingsberg explica que el impulso sexual es el componente biológico del deseo, que se refleja como un interés sexual espontáneo que incluye pensamientos sexuales, fantasías eróticas y…

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Padres jugando con su hija tomados de la mano en un parque soleado

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Construir resiliencia a través de experiencias positivas en la infancia

Las experiencias adversas de la infancia dadas por factores estresantes como el abuso y la negligencia, la violencia doméstica y la enfermedad mental de los padres se relacionaron con un…

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Joven atractivo con camiseta blanca mirando seriamente a la cámara

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¿Los rasgos de personalidad psicópata contribuyen al atractivo de los hombres?

Un nuevo estudio sugiere que los hombres con rasgos psicópatas tienden a crear impresiones favorables en las mujeres (Brazil & Forth, 2019). Los hallazgos indican que la psicopatía puede incluir…

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Joven con sudadera meditando sentado entre las hojas secas de un bosque

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Terapia cognitiva basada en mindfulness como tratamiento para el trastorno bipolar

La terapia cognitiva basada en mindfulness (TCBM) parece ser un tratamiento factible para pacientes con trastorno bipolar. Este es un tratamiento psicológico grupal que ayuda a las personas a cambiar…

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Joven recostado con los ojos cerrados dentro de un carrito de supermercado

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Compacidad de la materia blanca vinculada con la degradación del estado de ánimo durante la privación del sueño

La compacidad de la materia blanca en tres redes cerebrales importantes está relacionada con la resistencia a la degradación del estado de ánimo durante la privación del sueño, por lo…

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Mujer mayor con gafas riendo al aire libre

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Humildad: ¿Creés que merecés un tratamiento especial?

¿Por qué muchas culturas y religiones consideran a la humildad como una virtud? La humildad no está relacionada con minimizar los rasgos y logros positivos propios. Más bien, lo que…

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Hombre desnudo encogido en posición fetal sobre fondo negro

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El lado oscuro del orgasmo: ¿siempre equivale a placer?

Un orgasmo a veces puede ser una experiencia completamente negativa, incluso durante el sexo consensuado (Chadwick, Francisco, & van Anders, 2019). Investigadores se interrogan sobre la idea de que los…

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Ilustración de dos cabezas, una con signos de interrogación y otra con bombillas encendidas

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Las ideas creativas revelan quiénes somos

“La mayoría de las investigaciones sobre creatividad han asumido que la creatividad es casi intrínsecamente positiva, por lo que la mayor parte del enfoque se ha centrado en cómo impulsar…

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Mujer con la boca abierta y la cabeza echada hacia atrás, en blanco y negro

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Antifeminismo y falsos orgasmos

Un estudio encontró que las mujeres que tienen actitudes antifeministas tienden a simular orgasmos con más frecuencia (Harris, Hornsey, Larsen, & Barlow, 2019). Esta evidencia sugiere que las creencias de…

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Mujer de pelo rizado recostada en la cama con la mirada perdida, en blanco y negro

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Impacto del consumo de cannabis en la experiencia sexual

El uso de cannabis a menudo puede mejorar el sexo, pero ese no es el caso para todos (Wiebe & Just, 2019). Investigadores encuestaron a 133 mujeres, 63 hombres y…

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Pizarra con las letras ABC escritas con tiza y libros sobre la mesa

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Mindfulness en la escuela: ¿qué impacto tiene en alumnos y docentes?

El entrenamiento basado en mindfulness ha sido estudiado ampliamente en el ámbito académico. Las investigaciones enfocadas en alumnos han indagado diversos aspectos, dentro de los cuales se destaca el rendimiento…

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Hombre mayor sin hogar con gorro sentado en la acera, en blanco y negro

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¿Tienen alguna utilidad las intervenciones basadas en mindfulness para las personas con escasos recursos o los que viven en situación de calle?

La exposición prolongada al «estrés tóxico» causado por las dificultades financieras y la exclusión social puede resultar en un bienestar reducido, un mayor riesgo de enfermedad y una función cognitiva…

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