La técnica cognitiva que hace que correr sea más fácil
Ropa deportiva, zapatillas y algo interesante para escuchar en el camino. Ese puede ser el equipo básico de muchos a la hora de salir a correr. Aunque por más preparados que…
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Maria Fernanda Alonso
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Soy miembro fundador y editora de contenido en Psyciencia.
Aeróbicos para tratar la esquizofrenia
Muchas investigaciones han sido realizadas con su foco en los efectos los ejercicios físicos. Así, les hemos contado sobre su impacto para tratar condiciones como el estrés postraumático, el TDAH,…
5 formas de apoyar a alguien con TDAH
¿No tenés idea sobre cómo acompañar a alguien con TDAH, o sentís que se te acabaron los recursos? Tratarle con empatía y respeto, igual que a cualquier otro, es lo…
Quienes madrugan tendrían menos riesgo de depresión
Mujeres de mediana y avanzada edad que naturalmente se acuestan y se levantan temprano son significativamente menos propensas a desarrollar depresión, según un nuevo estudio conducido por investigadores de la…
La selección de situación como estrategia de regulación emocional
Ser intencionalmente estratégico en cuanto a la elección de situaciones y a la compañía podría ser una gran herramienta de regulación emocional. Además de pensar en las amenazas como desafíos…
Usar Realidad Virtual podría mejorar la memoria
La realidad virtual (RV) ya no es usada sólo como herramienta de entretenimiento. Se ha empezado a aplicar esta tecnología en otros ámbitos como la capacitación laboral, y la educación…
La hipertensión puede causar demencia
Un nuevo estudio publicado en Cardiovascular Research, por la prensa de la Universidad de Oxford, indica que los pacientes con presión sanguínea alta están en riesgo de desarrollar demencia. Esta…
(Video) Wendy Suzuki: Los beneficios del ejercicio que cambian nuestros cerebros
¿Hay algo que podamos hacer ahora mismo que tenga beneficios inmediatos en nuestros cerebros? ¿Que pueda mejorar nuestro estado de ánimo, concentración y a la vez protegernos de enfermedades como…
Hay menos corrupción cuando las mujeres participan en la política
Una investigación encontró que las mujeres tienen un impacto causal y negativo sobre la corrupción sólo cuando se desempeñan en política. El estudio fue publicado en el Journal of Economic…
Desconexión emocional entre padres e hijos a causa del uso excesivo del celular
Los smartphones, más que simples teléfonos, han sido muy importantes en el fenómeno moderno de transformación de la comunicación entre personas, y hoy tienen un rol central en nuestras vidas…
Aumentan los diagnósticos de TDAH pero no los síntomas clínicamente significativos
Como hemos referido en un artículo anterior de Psyciencia, El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), que tiene una prevalencia de alrededor del 5%, es uno de los…
Aprendes mejor enseñando
El efecto de aprender enseñando ha sido demostrado en muchos estudios. ¿Será que tener la responsabilidad de impartir conocimientos es relevante? ¿O quizás enseñar es una técnica de estudio extremadamente…
Nuestro peor arrepentimiento
Antes de comentarte el contenido de estas investigaciones, te propongo un ejercicio: pensá por unos minutos cuáles son tus mayores arrepentimientos respecto de tu vida hasta ahora. Hacé una lista…
Cuanta más testosterona más narcisismo y corrupción en personas con poder, según estudio
Margaret Thatcher, Napoleón Bonaparte, Churchill, Bolívar, Ernesto “Che” Guevara, Lenin, Gandhi, Mandela, han sido grandes líderes de la historia, compartamos o no sus filosofías y praxis. Algunos fueron considerados más…
Por qué los consumidores de drogas prefieren heroína en casa pero cocaína cuando están fuera
Una investigación reciente encontró que el ambiente en que se consumen drogas influye en la elección de la droga a consumir (heroína o cocaína). Los hallazgos demuestran por primera vez…
¿Quiénes viven más, los madrugadores o los noctámbulos?
Otoño en Rosario, Argentina. 10ºC de temperatura. La suave manta de microfibra acaricia mis mejillas. No existen responsabilidades ni preocupaciones, solo paz y tranquilidad en el mundo. Hasta que suena…
Cinco días sin Facebook te aliviarán del estrés
¿Qué tan pendiente estás de Facebook? Su versatilidad puede llevarnos a usarlo para conectarnos con afectos, leer noticias, trabajar o estudiar… e incluso hacer correr chismes. Para muchos es un…
(Vídeo) Christen Reighter: Mi elección de vivir sin hijos
“Me siento triste por vos, porque una mujer se realiza como persona cuando es madre”. ¿Una mujer se realiza como persona cuando es madre? ¿Es esta, acaso, una verdad absoluta…
Las drogas más letales
Según el informe mundial sobre las drogas del año 2016 realizado por la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito, se calcula que 1 de cada 20…
(Vídeo) Ash Beckham: Salir del closet
En algún momento de nuestras vidas todos tenemos que enfrentar conversaciones difíciles. ¿Por qué son difíciles? Porque nos estresa pensar cuál será la reacción del otro, y muchas veces preferimos…