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Publicaciones por autor

Maria Fernanda Alonso

909 Publicaciones
Soy miembro fundador y editora de contenido en Psyciencia.
  • Ciencia

¿No sabes qué decisión tomar? toma en cuenta la perspectiva de las demás personas

  • 22/10/2015
  • Maria Fernanda Alonso
Muchas veces, cuando tenemos que tomar decisiones importantes, acudimos a otras personas en busca de su opinión sobre el asunto, pero por más que ésta sea muy buena, un obstáculo…
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    • Clínica

    5 formas de mantenerte felizmente casada con un esposo que sufre de ansiedad crónica

    • 21/10/2015
    • Maria Fernanda Alonso
    ¿Cómo se siente alguien que lleva 1, 10 ó 20 años junto a una pareja que sufre ansiedad crónica, o cualquier otro desorden de salud mental? ¿Cómo se prepara una…
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      • Ciencia

      Cuando las madres limitan a los padres en la crianza de los hijos

      • 19/10/2015
      • Maria Fernanda Alonso
      Tradicionalmente se cree que las mujeres “tienen” un instinto maternal que portan por el simple hecho de ser mujeres. En algunos casos, hay personas que llegan a pensar que, en…
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        • Ciencia

        Anticipa la tentación y reducirás la corrupción

        • 15/10/2015
        • Maria Fernanda Alonso
        En la oficina donde trabajás compraron una caja grande de biromes y las pusieron a disposición para ser usadas por el personal, en el trabajo. Hay 100 biromes y 40…
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          • Ciencia

          Empatía: cómo puede mejorar tu vida

          • 14/10/2015
          • Maria Fernanda Alonso
          Hace unos meses publicamos como Definición de la Semana nociones sobre la Empatía. Rivera Revuelta (2004) la llama una función mental que nos permite ver la perspectiva del otro y…
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            Sin categoría

            Cómo afrontar la soledad

            • 07/10/2015
            • Maria Fernanda Alonso
            Miedo al rechazo, angustia, aislamiento, sensación de ser una compañía indeseable o desagradable, son algunas de las cosas que sentimos cuando nos invade la soledad. A todos nos pasa en…
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              • Ciencia

              Cómo practicar los primeros auxilios psicológicos

              • 05/10/2015
              • Maria Fernanda Alonso
              Recuerdo un día de mi infancia, cuando tenía cerca de 5 años, en que mis hermanos mayores (de 6 y 7 años) estaban peleando en el patio de la casa.…
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                • Análisis

                6 cosas importantes que debes saber sobre el perdón

                • 05/10/2015
                • Maria Fernanda Alonso
                Perdonar es difícil. Dejar pasar ofensas demanda mucha voluntad y dominio propio. Pero incluso cuando creemos que dejamos algo atrás, puede ser que con solo pensar en el suceso reavivemos…
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                  • Clínica

                  El uso de Facebook y su relación con los trastornos de la alimentación

                  • 14/09/2015
                  • Maria Fernanda Alonso
                  Un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte, publicado en la edición de agosto de la revista Journal of Adolescent Health, aporta información sobre…
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                    • Ciencia

                    Literalmente ves el mundo más oscuro cuando estás triste

                    • 10/09/2015
                    • Maria Fernanda Alonso
                    El modo en que nos sentimos jugaría un papel importante en cómo vemos (literalmente) el mundo, y en particular en cómo percibimos los colores, según un estudio realizado por un…
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                      Sin categoría

                      (Vídeo) Fuerte rabieta por la llegada de una nueva hermanita

                      • 31/08/2015
                      • Maria Fernanda Alonso
                      La llegada de un nuevo integrante a la familia suele ser un motivo especial de alegría, aunque puede haber quienes lo tomen como la peor ofensa personal. Piper es una…
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                        • Ciencia

                        (Vídeo) Consumismo tecnológico

                        • 27/08/2015
                        • Maria Fernanda Alonso
                        ¿Estamos moldeados para vivir según las reglas de un mundo consumista? Cuando se trata de tecnología nuestro comportamiento puede ser prácticamente automático: queremos lo nuevo, lo brillante, lo último. Queremos, queremos,…
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                          Sin categoría

                          Las mujeres socialmente integradas tendrían menor riesgo de cometer suicidio

                          • 26/08/2015
                          • Maria Fernanda Alonso
                          En Psyciencia hemos dedicado varios artículos al suicidio. Así, por ejemplo, hablamos de las profesiones con mayor riesgo de suicidio, y sobre la relevancia de tocar el tema del suicidio…
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                            • Ciencia

                            El efecto de las leyes sobre el consumo de alcohol en los hombres

                            • 25/08/2015
                            • Maria Fernanda Alonso
                            Sabemos que, especialmente desde la adolescencia, los jóvenes suelen entrar en contacto con el alcohol y otras sustancias; y que desde temprana edad experimentan con ellas, generalmente sin tener mayores…
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                              • Ciencia

                              Trepar un árbol podría mejorar las habilidades cognitivas

                              • 13/08/2015
                              • Maria Fernanda Alonso
                              En artículos anteriores hemos compartido con ustedes la importancia de ejercitarse y de estar en contacto con la naturaleza para nuestra salud mental. Hace sólo unos días salió nueva investigación que…
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                                • Ciencia

                                Los beneficios psicológicos del sarcasmo

                                • 12/08/2015
                                • Maria Fernanda Alonso
                                El diccionario de la Real Academia Española define al sarcasmo como “burla sangrienta, ironía mordaz y cruel con que se ofende o maltrata a alguien o algo.” Es difícil pensar…
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                                  • Ciencia

                                  La multitarea está dañando tu vida

                                  • 30/07/2015
                                  • Maria Fernanda Alonso
                                  ¿Cuántas ventanas o pestañas tenés abiertas en este momento? ¿10? ¿20? No parecían tantas hasta que las contaste para responder esta pregunta, ¿verdad? Es casi imposible sentarnos y trabajar en…
                                  Ver Publicación
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                                    Sin categoría

                                    (Vídeo) ¿Te atrevés a soñar? cómo salir de la zona de confort

                                    • 23/07/2015
                                    • Maria Fernanda Alonso
                                    No voy a poder. Es muy difícil, y lo más probable es que no lo logre. No vale la pena intentarlo. ¿Te suenan estas palabras? ¿A cuántos sueños renuncias por no…
                                    Ver Publicación
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                                      • Ciencia

                                      Escribir acerca de asuntos personales trae beneficios a nuestra salud mental

                                      • 20/07/2015
                                      • Maria Fernanda Alonso
                                      ¿Alguna vez te sugirieron que escribas lo que te pasa o preocupa? Es un modo de reflexionar sobre la situación, y también puede ser un medio de catarsis. Incluso, muchas…
                                      Ver Publicación
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                                        • Ciencia

                                        La atención selectiva hacia caras enojadas podría predecir depresión futura

                                        • 23/06/2015
                                        • Maria Fernanda Alonso
                                        Una nueva investigación, publicada en Clinical Psychological Science, encontró un factor de riesgo importante en cuanto a la posibilidad de que una persona que ha padecido depresión en el pasado,…
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