Más allá de la crisis: Curso online para familiares de personas con inestabilidad emocional
Más Allá de las Crisis, es una propuesta basada en la psicoeducación y aprendizaje de habilidades de la terapia dialéctico-comportamental para familiares de personas con inestabilidad emocional y conducta impulsiva. El curso es online y en vivo, y es organizado por Carola Pechon y Corrine Corrine R. Stoewsand, dos especialistas en terapia dialéctico conductual que tienen más 15 años realizado este taller en Fundación Foro, Argentina.
¿Qué familiares pueden beneficiarse de este programa?
El taller se orienta a familiares que están regularmente expuestos a reacciones emocionales intensas, a conductas impulsivas frecuentes y crisis urgentes de un ser querido. Está indicado para familiares de personas que cumplen criterio de trastorno límite de la personalidad u otros diagnósticos asociados con el déficit de control de los impulsos y trastornos del ánimo.
Este taller enseña respuestas habilidosas a conductas como: agresión verbal – conductas de auto-daño – impaciencia o verborragia – ansiedad e irritación crónica – gastos o compras compulsivas – depresión, vergüenza o timidez crónica – Otros comportamientos impulsivos asociados con la desregulación emocional.
Además de apuntar a dichas conductas, el taller ayuda a muchos padres con un hijo adulto que no puede independizarse ni sostener actividades necesarias para desarrollar su autonomía.
Si el ser querido no está en tratamiento, el taller ofrece intervenciones que favorecen que los familiares sean más efectivas en lograr dicha meta.
La modalidad del taller se centra en el estudio y práctica de habilidades que han demostrado ser de gran ayuda para las familias. Abarca las siguientes habilidades:
- Entender la desregulación emocional y la conducta impulsiva
- Conocer y practicar mindfulness
- Entender las emociones
- Validar con comunicación compasiva
- Efectuar cambios comportamentales
- Tolerancia al malestar y manejo de crisis
- Hacer pedidos y decir no efectivamente
- Observar los limites personales
El curso online para familiares empieza el lunes 5 de octubre y dura 12 semanas. Para inscribirte puedes visitar la página web o enviar un email a info@masalladelascrisis.com.
