Cinturón de seguridad de la salud mental
Comienza Fully Present un libro que me regalaron y atesoro. En el capítulo uno, página uno, «¿Qué es mindfulness?,» las autoras refieren que un renombrado psiquiatra pregunta a un auditorio…
Las reaperturas marcan una nueva fase: el ‘ensayo y error’ global
Max Fisher para The New York Times en español:
La primera ola de reaperturas, principalmente en Asia y Europa, nos da atisbos de lo que podría convertirse en un proceso continuo de experimentación y recalibración.
Cada política, como el distanciamiento de los estudiantes en las escuelas danesas o los controles de temperatura en los restaurantes de Hong Kong, si bien se basa en el conocimiento científico y en la relación costo-beneficio calculada, también es una prueba de lo que funciona, de lo que vale la pena y de lo que la gente aceptará.
Aunque la experiencia adquirida en la vida convertirá algunas incógnitas en conocimientos, muchas preguntas pueden quedar sin respuesta durante la que se espera que sea una crisis de uno a dos años.
Eso incluye la que puede ser la pregunta más difícil, pero la más urgente de todas: ¿cuál es el valor de una vida salvada?
Los países no tienen más remedio que adivinar los cálculos éticos que les revuelven el estómago. ¿Cuántas vidas deberían arriesgarse para salvar a mil personas del desempleo? ¿Para evitar que una generación de niños se atrase en la escuela? ¿Para salvaguardar una sensación de normalidad?
Suicidio y COVID-19
Algunos expertos han discutido el potencial del distanciamiento físico prolongado para aumentar el riesgo de suicidio. Según Reger, Stanley y Joiner (2020) la prevención de suicidio debe ser una prioridad…
La exposición repetida a imágenes de personas con bajo peso o sobrepeso, ¿afecta a la satisfacción con el propio cuerpo?
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Cómo el cerebro se vuelve adicto al juego
Hay varios factores que crean un adicto al juego. Según los especialistas, hay personas que son más propensas que otros al juego y que acaban siendo adictos. El juego es…
Teletrabajo y conciliación: el estrés se ceba con las mujeres
Son infinitas las miradas que se podrían lanzar sobre la alteración que producen en nuestra vida cotidiana las medidas de confinamiento de la ciudadanía incluidas en el Real Decreto Ley…
Investigaciones psicológicas que nos ayudan a entender el impacto del COVID-19
La pandemia nos ha puesto en una situación única y sin precedentes. Definitivamente representan un desafío complejo que no sabemos muy bien cómo manejar. Tal vez los datos más útiles…
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Autocuidado del psicólogo durante la pandemia por COVID-19
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¿Las personas egoístas ajustan sus recuerdos para mantener su autoimagen moral?
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Modelo conductual y contextual de la etiología y mantenimiento del trastorno límite de la personalidad
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Curso online de neurociencias: el cerebro del adicto
La prestigiosa Universidad Emory de Estados Unidos, nos invita al curso online titulado: El cerebro del adicto. La propuesta tiene el objetivo de describir, de manera significativa, cuales son los procesos…
Descarga libros gratis de psicología, investigación y neurociencias de la editorial Springer
Springer es una editorial científica mundialmente reconocida con más de 2,900 revistas y más de 300,000 libros. En este momento de cuarentena ha puesto a disposición 500 libros para descarga…
Hermosos fondos para tus conferencias en Zoom
En medio de la cuarentena millones de personas pasan mucho tiempo en conferencias de trabajo, estudio o con amigos y familia. Estar encerrado no es fácil y para cambiar un poco la rutina y hacer un poquito más llevadera las conferencias online, Ikea ha puesto a nuestra disposición una amplia variedad de hermosos fondos de pantalla para hacernos sentir que estamos en una linda oficina, en un lugar con lindas vistas o en una celebración.
En mi caso los fondos de pantalla me han caído como anillo al dedo para romper un poco el hielo en mis sesiones de terapia online.
Los fondos de pantalla de Ikea se dividen en cinco categorías principales que pueden usar según la ocasión:
- Oficina
- Celebraciones
- Con vistas
- Cita romantica
- Estancias
Cómo instalar los fondos de pantalla
Para instalarlo en tu computadora es muy fácil, solo debes seguir los siguientes pasos:
- Descarga los fondos desde a web de Ikea a tu computadora. Click aquí
- Abre Zoom y entra en “Configuración”
- En la sección “Fondo virtual”, haz click en el icono + y selecciona el fondo que descargaste. Importante: quita la opción de “reflejar mi video”, sino verás todo al revés
- Inicia tu conversación con tu fondo preferido
Los fondos son compatibles con Zoom y Microsoft Teams.
Artículo recomendado: Cómo sacarle el mayor provecho a Zoom en la terapias y clases online Fuente: Hipertextual
Estilo personal del terapeuta
Desde los inicios de la investigación en psicoterapia, existe un interés por la figura del profesional que brinda atención psicológica, para conocer cómo debe actuar, qué características promueven el cambio…
Aprende en casa con los retos de la UNICEF para niños
La UNICEF ha preparado 21 retos diarios educativos y divertidos para apoyar a las familias mientras están en casa. Cada reto tiene una ilustración colorida que detalla los materiales (que…