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Psicología humana en tiempos de máquinas 💞

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  • Análisis

Un método muy efectivo para dejar de tocarte la cara. Un artículo de Steven Hayes

  • 27/03/2020
  • Equipo de Redacción
En esta era de COVID-19 le resulta difícil evitar los consejos sobre lavarse las manos con frecuencia y evitar tocarse la cara. Como un asunto de salud pública, es claramente…
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  • Ciencia

Cómo aliviar el miedo que sienten los chicos

  • 27/03/2020
  • Alejandra Alonso
“There is as much living in a moment of pain as in a moment of joy.” “Hay tanto vivir en un momento de dolor como en un momento de alegría.”…
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  • Ciencia

Cómo sacarle el mayor provecho a Zoom en la terapias y clases online

  • 27/03/2020
  • David Aparicio
Gracias a las videoconferencias miles de personas en todo el mundo pueden seguir trabajando desde sus hogares, pueden seguir generando ingresos y mantenerse ocupados con una rutina bastante programada. Existen…
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  • Ciencia

Ansiedad en tiempos de Coronavirus: necesitamos apoyo social sólido

  • 27/03/2020
  • Maria Fernanda Alonso
En diciembre del 2019 tuvo origen un brote de COVID-19, en Wuhan, provincia de Hubei, China. Una cuarentena obligatoria entró en vigencia el 23 de enero de 2020. Del mismo…
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  • Ciencia

Riesgo de problemas de salud mental por insuficiencia de sueño en la infancia

  • 27/03/2020
  • Maria Fernanda Alonso
Asegurarse que niños y niñas duerman lo suficiente sería fundamental para resguardar su salud mental ya que, durante la infancia, esta insuficiencia aumentaría el riesgo de desarrollar problemas psiquiátricos más…
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Otras voces

💌 Sitios afines: amistades, colegas, referentes y compañeros de camino que leemos con gusto.

  • A Aterrizaje de emergencia - Dario Benitez aterrizajedeemergencia.com Productividad, psicología y reflexiones de Dario Benitez, psicólogo ACT y cofundador de Psicoflix
  • P Psyche psyche.co Revista de ensayos con artículos de psicología y neurociencias.
  • J Jason Kottke kottke.org Con casi 30 años online, Jason Kottke es uno de los referentes del blogging. Aquí encontrarás artículos interesantes todos los días.
  • A Aeon aeon.co Filosofía en formato ensayo para publico general
  • P Psico K - Karemí Rodríguez Batista www.psicok.es Karemí comparte recursos, guías y artículos especializados en psicología con dedicación y rigurosidad.
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  • Ciencia

Más riesgo de lesiones cerebrales traumáticas en niños con problemas de atención e hiperactividad

  • 26/03/2020
  • Alejandra Alonso
Un estudio de la Universidad McGill encontró que los niños con problemas de atención y/o hiperactividad a la edad de 10 años, presentan un riesgo mayor de lesiones cerebrales traumáticas…
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  • Ciencia

La desconexión moral en nuestras vidas

  • 26/03/2020
  • Isaac Araujo
Es probable que lea este artículo dentro del distanciamiento social que se ha decretado en la mayoría de países. Es aún mucho más probable que hayan aparecido en los noticieros…
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  • Ciencia

Cómo se forman los circuitos neuronales en un embrión en desarrollo

  • 26/03/2020
  • Maria Fernanda Alonso
El proceso de desarrollo celular puede ser tan apasionante como intrigante. Gracias a los avances tecnológicos, recientemente fue posible seguir a las neuronas jóvenes en un embrión en desarrollo a…
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  • Ciencia

Nada que curar: Cuando tu identidad es catalogada como una enfermedad (Episodio de Radio Ambulante)

  • 25/03/2020
  • David Aparicio
Imperdible episodio del podcast Radio Ambulante: A pesar de que la OMS dejó de considerar la homosexualidad como una enfermedad hace más de 25 años, aún existen lugares en Ecuador donde…
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  • Ciencia

4 formas de ayudar a los niños a mantener a calma durante la cuarentena

  • 25/03/2020
  • Equipo de Redacción
El distanciamiento social puede representar un serio desafío para todas las personas, especialmente para las familias con niños y adolescentes. El aburrimiento, la ansiedad y frustración pueden exacerbar los conflictos…
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  • Recursos

Psicología para Escépticos, Episodio especial: Salud mental en cuarentena. Un botiquín de primeros auxilios (Podcast)

  • 25/03/2020
  • Mariano Scandar
Un programa algo diferente, cero técnico, destinado a todos. Mi pequeño granito de arena… ¿Qué sabemos de casos similares anteriores sobre cómo mantenernos sanos mentalmente, sobre todo, mantener sanos a…
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  • Ciencia

Instagram y Actividad Física: ¿pueden mantenernos motivados las redes sociales?

  • 25/03/2020
  • Maria Fernanda Alonso
En estos días muchas personas nos encontramos con la nueva necesidad de quedarnos en casa (los que tenemos el privilegio de tener una). El asunto es que, del mismo modo…
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  • Ciencia

Creencias de los Mapuches sobre las emociones de los niños

  • 24/03/2020
  • Alejandra Alonso
Un estudio chileno, realizado con la comunidad Mapuche, pueblo originario que vive al sur de Chile y Argentina, encontró similitudes y diferencias entre creencias sobre emociones en diferentes culturas. ¿Porqué…
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  • Artículos de opinión (Op-ed)

Un experto en ciencia conductual explica cual es el verdadero peligro del coronavirus

  • 24/03/2020
  • David Aparicio
Benedict Carey entrevistó, para The New York Times en español, a Ido Erev, especialista en ciencia conductual sobre la conducta y respuesta de la sociedad ante las medidas de aislamiento.…
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  • Ciencia

El aguacate mejoraría la atención en personas con sobrepeso y obesidad

  • 24/03/2020
  • Alejandra Alonso
Según un nuevo estudio, el consumo diario de aguacate mejoró la inhibición de la atención y aumentó la concentración de serum de luteína en adultos con sobrepeso y obesidad. Sin…
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  • Ciencia

Proponerse objetivos desafiantes podría prevenir el declive cognitivo después de la jubilación

  • 24/03/2020
  • Maria Fernanda Alonso
Después de jubilarse, algunos adultos de mediana edad y mayores, particularmente las mujeres, que se desvinculan de tareas y objetivos difíciles, pueden experimentar un deterioro cognitivo a medida que envejecen.…
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  • Ciencia

Mujeres serían más sensibles a los efectos de las metanfetaminas relacionados a la psicomotricidad

  • 24/03/2020
  • Maria Fernanda Alonso
Las mujeres tienden a ser más sensibles a los efectos conductuales y subjetivos de la metanfetamina relacionados con la psicomotricidad según encontró un estudio reciente  (Mayo et al., 2019). ¿Podría…
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  • Ciencia

Conservar la salud física y mental mientras el COVID-19 te mantiene en cuarentena

  • 23/03/2020
  • Alejandra Alonso
Cómo llevar a cabo prácticas saludables cuando no tenemos lugar en casa para hacer ejercicio, la angustia no nos deja dormir y nos vemos obligados a comprar alimentos no perecederos, en vez de frescos.
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  • Ciencia

Estrategias para promover hábitos alimenticios más saludables

  • 23/03/2020
  • Maria Fernanda Alonso
La proliferación de alimentos y bebidas baratos, ricos en calorías e hiper palatables, así como la normalización de los tamaños de porciones enormes y los refrigerios constantes han creado un…
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  • Análisis
  • Ciencia

Recomendaciones basadas en la ciencia conductual para atravesar la cuarentena

  • 23/03/2020
  • Mauro Colombo
Creo que no es necesario explicar el contexto en el cual se escribe el presente artículo. No obstante, considerando que en algún tiempo probablemente muchos se hayan olvidado de este…
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