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    • Ciencia

    Espejito, espejito… ¿Nos percibimos más bonitos de lo que somos?

    • 15/11/2019
    • Maria Fernanda Alonso
    ¿Te preguntaste alguna vez por qué, a las personas en general, rara vez les gustan las fotos que les toman? Pareciera que la imagen capturada por la lente de la…
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      • Recursos

      Intervenciones para promover la comunicación social en niños con trastornos del espectro autista

      • 15/11/2019
      • David Aparicio
      Las dificultades en la comunicación social constituyen una de las alteraciones nucleares que experimentan las personas con trastorno del espectro autista (TEA). Esta problemática provoca sentimientos de soledad y exclusión…
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        • Ciencia

        Terapia dialéctico conductual se muestra eficaz para reducir conductas autolesivas e intentos de suicidio

        • 15/11/2019
        • Maria Fernanda Alonso
        La terapia dialéctico conductual (DBT) reduce la autolesión, los intentos de suicidio y la frecuencia con que se utilizan servicios de crisis psiquiátrica, fue el hallazgo de un nuevo metaanálisis…
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          • Cursos recomendados

          Comunicación efectiva para el líder actual

          • 15/11/2019
          • David Aparicio
          Aprende a identificar y desarrollar las habilidades de comunicación más importantes: asertividad y empatía. La comunicación interpersonal es una de las habilidades profesionales y gerenciales más importantes: todos los días…
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            • Ciencia

            Uso de pantallas asociado con cambios estructurales en el cerebro de los niños

            • 14/11/2019
            • David Aparicio
            Nueva evidencia presentada en JAMA Pediatrics sugiere que los niños que pasan más tiempo al frente de la pantalla tienen menos integridad estructural de materia blanca en las partes del…
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            Otras voces

            💌 Sitios afines: amistades, colegas, referentes y compañeros de camino que leemos con gusto.

            • A Ali Abdaal www.youtube.com Productividad, negocios, ciencia, datos. Ali es uno de los mejores Youtubers para aprender.
            • J Jonathan Yentch www.youtube.com Cada video es una aventura.
            • R Revista de CETECIC cetecic.com.ar Una revista académica con artículos de terapia cognitiva conductual escrita por Ariel Minici y Carmela Rivadeneira, dos referentes en la TCC de América Latina.
            • P Psyche psyche.co Revista de ensayos con artículos de psicología y neurociencias.
            • T The Classical Mind andrewbharker.substack.com Ensayos de la vida intelectual
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              • Ciencia

              Cannabinoides no sirven para tratar los trastornos mentales

              • 14/11/2019
              • David Aparicio
              En muchos países se está promocionado el cannabis medicinal (en todas sus formas) como una alternativa segura de tratamiento para los trastornos mentales. No obstante el análisis científico más reciente…
              Ver Publicación
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                • Ciencia

                ¿De los fracasos se aprende? Fallar algunas veces parecería optimizar el aprendizaje

                • 14/11/2019
                • Maria Fernanda Alonso
                La ciencia del aprendizaje tiene algunos fundamentos esenciales: cuando un desafío es demasiado simple, no aprendemos nada nuevo. Pero tampoco lo hacemos cuando un desafío es tan difícil que fallamos…
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                  Vulnerabilidad no es sinonimo de debilidad

                  • 13/11/2019
                  • David Aparicio

                  Lindo artículo de Clotilde Sarrió sobre la diferencia entre vulnerabilidad y debilidad:

                  Quienes ridiculizan o infravaloran a quienes exhiben fácilmente su sensibilidad, propician la inercia de aprovecharse de las personas extravertidas al dar por supuesto que ser sensible es ser débil y por lo tanto vulnerable, cuando la realidad demuestra que no siempre es así, algo que puede producir graves fiascos que reviertan contra quienes tienen esta falsa creencia.

                  Sin embargo, para muchos, la sensibilidad es un motivo de vergüenza que les dificulta en la comunicación sobre todo cuando entran en juego los sentimientos.

                  Buena parte de culpa de esta vergüenza la tiene el cliché de la vulnerabilidad que se atribuye a quienes exteriorizan los sentimientos. Es por ello que quienes consiguen abandonar esta creencia impuesta —las más de las veces se logra a través de psicoterapia— experimenta un bienestar, seguridad, madurez y firmeza hasta entonces desconocidas.

                  Otra consecuencia es que el paciente se sentirá capaz de conectar  de nuevo con las emociones que mantuvo soterradas. Esto permitirá que florezca una sensibilidad, que en un principio, tal vez le desconcertará (puede incluso creer que ha empeorado), cuando en realidad se trata de un signo de mejoría que podrá disfrutar al aplicar las nuevas habilidades  adquiridas y poder sentir de otro modo.

                  Lee el artículo completo en Gestalt Terapia.

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                    • Ciencia

                    Solo las relaciones cara a cara se vinculan con el bienestar

                    • 13/11/2019
                    • Maria Fernanda Alonso
                    Las relaciones interpersonales revisten una importancia fundamental en el desarrollo de toda persona. De hecho, una nueva investigación encontró que un número pequeño de relaciones, cara a cara y de…
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                      • Ciencia

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                      • 13/11/2019
                      • Maria Fernanda Alonso
                      Los síntomas de insomnio, problemas para conciliar el sueño o quedarse dormido se relacionan con más probabilidades de sufrir un derrame cerebral, un ataque cardíaco u otras enfermedades cerebrovasculares o…
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                        • Ciencia

                        Efectos neurocognitivos de la meditación breve

                        • 13/11/2019
                        • Maria Fernanda Alonso
                        Diferentes formas de meditación pueden tener distintos efectos neurocognitivos. La meditación de monitoreo abierto es una forma de meditación que enfoca la conciencia en los sentimientos, pensamientos o sensaciones a…
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                          • 13/11/2019
                          • Maria Fernanda Alonso
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                                      El desempeño de los niños de ocho años en una prueba cognitiva puede ayudar a predecir qué tan bien puntuarán en las pruebas de pensamiento y memoria cuando tengan 70…
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                                          • David Aparicio

                                          Javier Salas describe la mejor noticia del día en El País:

                                          La homeopatía ha sido un «sistema curativo» durante 167 años, al menos en el idioma español. Desde que se consignara por primera vez esta voz llegada del alemán en la edición de 1852, la Real Academia Española siempre ha considerado en su definición que esta pseudoterapia curaba. Hasta hoy. En su nueva definición, la homeopatía pasa de ser un sistema curativo a una simple «práctica» que «supuestamente» produce unos síntomas.

                                          Y agrega:

                                          De este modo, la homeopatía pierde la segunda de las tres patas que mantenían su respaldo social. Ahora ha perdido el respaldo lingüístico: homeopatía, en español, no significa un remedio que cura. Antes, el consenso científico-médico ya le había retirado su apoyo hace tiempo, con manifestaciones cada vez más tajantes por parte de las sociedades científicas. Hace dos años la Real Academia de Farmacia aseguró no solo que no funciona, sino que «la homeopatía puede poner en riesgo la salud». En España, ninguna universidad pública enseña homeopatía en una asignatura desde el pasado año. El último respaldo que le queda es el legal, ya que la normativa europea determina que debe venderse como medicamento, aunque el Gobierno español pretende que esto cambie. En Francia, ya está en proceso que se retire su financiación pública.

                                          Lee el artículo completo en El País.

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                                          miércoles, 15 de abril 2026

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