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  • Salud Mental y Tratamientos

Índice de masa corporal y trastornos de conducta alimentaria, ¿existe relación?

  • 08/07/2021
  • Alejandra Alonso
Las personas que trabajan en el mundo de la moda como modelos están en constante presión para mantener figuras delgadas, las características de su trabajo les ponen en riesgo de…
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  • Artículos Recomendados de la Web

¿Necesitamos dar 10.000 pasos al día para estar sanos?

  • 07/07/2021
  • David Aparicio
Un increíble artículo de Gretchen Reynolds para The New York Times, que explica de dónde salió la idea de los 10,000 pasos para estar sanos y cuantos necesitamos realmente: Los dispositivos…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Cómo tomar la siesta perfecta

  • 07/07/2021
  • David Aparicio
Tus ojos se vuelven pesados y se cierran gradualmente … ¡Pero espera! Es solo la hora del almuerzo y todavía tienes mucho que hacer. ¿Ayudaría tomar una siesta? ¿O descarrilaría…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

No te preocupes. Las canas causadas por el estrés pueden revertirse

  • 07/07/2021
  • Maria Fernanda Alonso
Resulta intuitivo pensar que el estrés puede acelerar el envejecimiento, lo sorprendente es que según un estudio reciente, el color del cabello se puede restaurar si se elimina el estrés…
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  • Salud Mental y Tratamientos

Simón dice y el contexto de literalidad

  • 07/07/2021
  • Fabián Maero
Uno de los aspectos que me desorientó de ACT en un principio fue su posición con respecto al papel de las cogniciones y emociones sobre las acciones clínicamente relevantes. Creo…
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“Hasta los cojones del pensamiento positivo”, el libro que estábamos necesitando

  • 06/07/2021
  • Equipo de Redacción
No necesitas ser optimista y feliz, necesitar ser honesto con quién eres y qué necesitas, y eso a veces es disfrutar y ser consciente de lo bueno en la vida,…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

La pandemia no afectó la salud mental como muchos creen

  • 06/07/2021
  • Equipo de Redacción
Durante el último año se han llevado a cabo muchas investigaciones que examinan el impacto del COVID-19 sobre la salud mental de la población. La revista The Atlantic publicó recientemente…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Cómo ayudar a un ser querido que sufre problemas de salud mental

  • 05/07/2021
  • David Aparicio
La familia y amigos juegan un rol muy valioso a la hora de apoyar a las personas que atraviesan problemas de salud mental. Sabemos que no es una tarea sencilla…
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  • Recursos para Profesionales de la Psicología

Psicología del deporte (podcast)

  • 05/07/2021
  • Mariano Scandar
Federico Lande, Gretel Martinez y Mariano Scandar hablan sobre la interrelación entre psicología y deporte: Psicología del Deporte, psicología en el deporte, el rol del deporte en la psicoterapia. ¿Cómo…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Consumir cafeína con frecuencia se asoció con mayor riesgo de enfermedad ocular cegadora

  • 02/07/2021
  • Maria Fernanda Alonso
Ingerir grandes cantidades de cafeína al día puede casi cuadriplicar el riesgo de glaucoma para las personas con predisposición genética a una presión ocular más alta, según un estudio internacional…
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