Práctica clínica y profesión
¿Por qué me afectan tanto las cosas? Es uno de los planteamientos frecuentes que oigo de mis pacientes, haciendo referencia a una sensación subjetiva y consistente en…
4 de febrero · Buenaventura del Charco Olea
Emociones y bienestar
“Entiendo por qué te sientes así” es una frase sencilla pero que puede ser de gran ayuda para un amigo o familiar agobiado, ayudándoles a sentirse mejor, según una…
3 de febrero · David Arturo López
Noticias de investigación
Marino Pérez explica por qué no se puede evitar el concepto de mente, el problema del monismo materialista y los posibles beneficios del dualismo. Sin dudas, una…
3 de febrero · David Aparicio
ACT y terapias contextuales
El protocolo es fruto de una línea de investigación que tiene el objetivo de desarrollar protocolos breves de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) centrados en…
2 de febrero · Equipo de Redacción
Pareja, sexualidad y relaciones
Descripción del episodio: El 15 de enero, Lucciana Sofía Campos fue a comprar a un supermercado en Panamá, pero no la dejaron entrar. Lucciana es una mujer trans y…
2 de febrero · David Aparicio
Pareja, sexualidad y relaciones
Dos personas toman un café en un bar del centro. Mientras tanto, surge la siguiente conversación: Terminamos, y es definitivo. Nos estábamos volviendo locos los dos.…
1 de febrero · Maria Fernanda Alonso
Sociedad, cultura y tecnología
El mundo está pasando por momentos muy duros y en situaciones adversas muchas personas no saben qué hacer o cómo responder. En este episodio del podcast de la UNED se…
1 de febrero · David Aparicio
Salud, sueño y estilo de vida
Con más de 11 mil estudiantes satisfechos, el curso online de Actúa ante el dolor crónico es el entrenamiento con mayor reconocimiento online para ayudar a las personas…
1 de febrero · David Aparicio
Ansiedad, estrés y TOC
Fabián Maero publicó hace unos días un breve y muy útil video que explica cómo usar la regla de los dos minutos. Una estrategia, desarrollada por Martell y…
30 de enero · David Aparicio
Terapia dialéctica conductual (DBT)
DBT-RO (radically open) es un tratamiento transdiagnóstico, desarrollado por el Dr. Thomas Lynch, y basado en la terapia dialéctica conductual, para ayudar a los…
29 de enero · David Aparicio
Depresión
Tanto la reevaluación cognitiva como la autoeficacia de afrontamiento pueden reducir los síntomas de ansiedad y depresión.
29 de enero · David Arturo López
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