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    • 🔗Recomendados

    “El cambio climático tendrá efectos mucho peores que la pandemia”

    • 16/02/2021
    • David Aparicio

    Bill Gates es un hombre muy inteligente que se ha dedicado a estudiar con profundidad los principales problemas que aquejan a la humanidad y cómo resolverlos. En el 2015 predijo el problema que no no estaríamos preparados para la próxima pandemia y, por supuesto, nadie le hizo caso porque los humanos tenemos dificultades para prepararnos cuando los problemas son a largo plazo.

    Al analizar la data Gates argumenta que el próximo problema podría ser el cambio climático y que para reducirlo se necesitará un esfuerzo mucho más grande del que se ha hecho para crear una vacuna en menos de un año. La entrevista es muy buena y te dará una perspectiva a largo plazo de lo que necesitamos hacer como especie para sobrevivir.

    Puedes leer la entrevista completa en el diario El País.

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      • Guías y recursos

      Cómo vivir con la ansiedad y la preocupación en medio de una incertidumbre global

      • 16/02/2021
      • Equipo de Redacción
      En estos momentos el mundo está cambiando rápidamente. Dados los eventos actuales y su cobertura en los medios de comunicación, es difícil no preocuparse sobre lo que esta situación puede…
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        • Psicología aplicada

        Cochrane sugiere que la activación conductual es más eficaz que la medicación para la depresión

        • 15/02/2021
        • David Aparicio
        Cochrane es una red internacional de investigadores independientes que reúne y analiza la mejor evidencia científica disponible para ayudar a las personas, instituciones y gobiernos a tomar decisiones informadas. Y…
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          • 🔗Recomendados

          Los fumadores tienen un mayor riesgo de COVID-19 grave

          • 15/02/2021
          • David Aparicio

          Javier Tovar reporta para EFE Salud, las principales conclusiones del XI Jornada de la Sociedad Catalana de Atención y Tratamiento del Consumo de Tabaco (SCATT), que se realizó recientemente vía online y que enfatiza el riesgo que tienen los fumadores de sufrir síntomas graves de COVID-19:

          La presidenta de la SCATT, Àngela Martínez Picó, explicó que, según los datos disponibles hasta ahora, “los fumadores tienen mayor riesgo de desarrollar síntomas graves, un pronóstico peor y más posibilidades de morir a causa de la nueva enfermedad”.

          “Son necesarias medidas de control del tabaquismo basadas en campañas de sensibilización, con la finalidad de proteger a los fumadores pasivos en entornos familiares”, resaltó.

          “También habría que incrementar la motivación para que los fumadores dejen el hábito del consumo de tabaco”, añadió.

          El neumólogo Jacobo Sellarés aseguró que “hay una clara relación entre enfermedades respiratorias, tabaquismo e infección por SARS-CoV-2”.

          “Se ha demostrado que los receptores ACE2 tienen un papel fundamental en la entrada del virus a las células. El tabaquismo aumenta la presencia de estos receptores”, precisó.

          Estos datos pueden ser muy útiles para presentar los beneficios de dejar de fumar.

          Lee el artículo completo en EFE Salud.

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            • Sponsor

            Aprende los fundamentos de ACT y cómo usarlos en la práctica clínica con el curso online de Psicoflix

            • 15/02/2021
            • David Aparicio
            ¿Te gustaría conocer los principios fundamentales de la ​terapia de aceptación y compromiso (ACT)​ y llevarlos a la práctica clínica? Con este curso aprenderás las herramientas y los conocimientos necesarios…
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              • Psicología aplicada

              La OMS recomienda a ACT para el tratamiento de dolor crónico en niños

              • 14/02/2021
              • David Aparicio
              La terapia de aceptación y compromiso (ACT) cuenta con más 400 ensayos aleatorios que respaldan su efectividad para el abordaje de múltiples problemas psicológicos, incluido el dolor crónico. Este importante…
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                • Guías y recursos

                «Algunas batallas se ganan soltando», una metáfora para trabajar la desesperanza creativa

                • 13/02/2021
                • David Aparicio
                Después de realizar un análisis funcional de la conducta problema y establecer los objetivos terapéuticos, los terapeutas que trabajan con la terapia de aceptación y compromiso (ACT) utilizan el proceso…
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                  • Psicología aplicada

                  Tres reglas para romper con la procrastinación

                  • 12/02/2021
                  • David Aparicio
                  Ali Abdaal explica tres recomendaciones basadas en las investigaciones para romper con la procrastinación y empezar a dar el primer paso para completar tus proyectos y responsabilidades. El video está…
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                    • Análisis

                    Estado empírico de la terapia de aceptación y compromiso (ACT)

                    • 12/02/2021
                    • David Aparicio
                    En 1986 Robert Zettle y Steven Hayes publicaron el primer ensayo clínico aleatorizado (ECA) que demostró la efectividad de la terapia de aceptación y compromiso para el tratamiento de la…
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                      • Guías y recursos

                      ¿Psicoterapias perjudiciales? Empecemos por las malas prácticas

                      • 11/02/2021
                      • Equipo de Redacción
                      Descripción del artículo: Una vez resuelto el debate eysenckiano sobre la utilidad de la psicoterapia, sobrevino la controversia sobre las eficacias relativas de cada método. Superado parcialmente este último con…
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