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    • 🔗Recomendados

    Dejó de beber hace cuatro años y todavía se enfrenta a la cultura de la bebida

    • 10/02/2025
    • David Aparicio

     Charles M. Blow describe en The New York Times las consecuencias sociales de dejar de beber alcohol:

    
    Las personas que no beben son objeto de burlas rutinarias, ya sea porque se quejan mucho, porque les falta alegría, porque matan el ambiente o porque carecen del autocontrol necesario para participar adecuadamente en una parte normal de la socialización adulta. La gente a menudo parece pensar que seguramente algo trágico debió precipitar tu sobriedad, como un diagnóstico devastador o un suceso muy vergonzoso: no elegiste el banquillo, te expulsaron del partido. El problema eras tú, no el alcohol.
    
    Es como si algunas personas necesitaran una historia traumática para darle sentido a tu decisión de dejar de beber; de lo contrario, tu repentina abstinencia echa una sombra sobre el propio consumo continuado de ellas e interpretan tu elección personal como una crítica a la suya.
    
    Por esta razón, a quien deja de beber se le pregunta constantemente por qué; a mí me lo preguntan todo el tiempo. Algunas personas tienen una respuesta que satisface esta pregunta —si describen, por ejemplo, haber tocado fondo—, pero otras no. En cualquier caso, no es asunto de nadie.
    

    Puedes leerlo en The New York Times.

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      • Ciencia

      Cómo el mindfulness moldea el deseo y la vida sexual de las mujeres

      • 10/02/2025
      • David Aparicio
      En un mundo donde el deseo y la estabilidad emocional a menudo se entrelazan en formas inesperadas, un reciente estudio publicado en Sexes ha arrojado luz sobre la relación entre los cambios…
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      • A Aeon aeon.co Filosofía en formato ensayo para publico general
      • P Pablo Malo Ocejo pablomalo.substack.com Pablo Malo es psiquiatra, escritor y ensayista.
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        «Efecto Flynn, pruebas psicológicas y la evolución de la psicología en Panamá» con Dimas Villarreal – Watson, episodio 15

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          • Ciencia

          El amor en tiempos de antidepresivos

          • 07/02/2025
          • David Aparicio
          Durante años, la sospecha flotó en el aire como un rumor difícil de disipar: los antidepresivos podrían estar apagando el fuego del amor. Los inhibidores selectivos de la recaptación de…
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            • 05/02/2025
            • David Aparicio
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              • Ciencia

              La herida invisible: cómo la negligencia infantil afecta la memoria de trabajo en la adolescencia

              • 05/02/2025
              • David Aparicio
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                La semilla: Las bases conceptuales del conductismo radial (curso online)

                • 03/02/2025
                • David Aparicio
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                  Ejercicio clínico: Libérate de la prisión de la opinión ajena (PDF)

                  • 03/02/2025
                  • David Aparicio
                  Muchos de nuestros pensamientos están moldeados por la necesidad de aprobación, lo que puede limitarnos y alejarnos de lo que realmente valoramos. Para ayudar en este proceso, en Psyciencia Pro hemos desarrollado…
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                    • Análisis

                    Libérate de la prisión de las opiniones ajenas con ACT

                    • 03/02/2025
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                      • 29/01/2025
                      • David Aparicio
                      Un análisis de cómo los roles de género moldean nuestra dependencia emocional. Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts y comunidad para apasionados…
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                        • Clínica
                        • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

                        Cómo evitar absorber el sufrimiento de un paciente

                        • 29/01/2025
                        • David Aparicio
                        Ser terapeuta es un acto de profundo compromiso con el bienestar de los demás. Muchos de nosotros elegimos esta profesión porque somos personas empáticas, con una sensibilidad especial para conectar…
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                                        • David Aparicio
                                        Las conversaciones difíciles suelen generar incomodidad, miedo y angustia, lo que nos lleva a evitarlas. A menudo intentamos suavizar su impacto con insinuaciones, argumentos confusos o ambiguos, creyendo que así…
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                                          • David Aparicio

                                          Acabo de leer una historia que parece salida de la película Her: una mujer que desarrolló un vínculo emocional con ChatGPT. Esta experiencia, aunque sorprendente, plantea preguntas importantes sobre la naturaleza de nuestras relaciones, la dependencia emocional y el impacto psicológico de interactuar con inteligencia artificial. Decidí resumirla y prepararla para que puedas reflexionar sobre estos temas desde una perspectiva psicológica.

                                          Cuando Ayrin descargó ChatGPT el verano pasado, no esperaba enamorarse. Inspirada por un video en Instagram, personalizó al chatbot para que fuera un novio ideal: protector, coqueto y siempre disponible. Lo llamó Leo, y lo que empezó como un experimento se transformó rápidamente en una relación emocionalmente compleja.

                                          Leo no solo era un compañero virtual, sino también un refugio en la distancia. Ayrin, estudiante de enfermería viviendo lejos de su esposo Joe, encontró en Leo un apoyo constante: desde motivarla en el gimnasio hasta consolarla tras un incidente laboral. Leo era empático, atento y, sobre todo, siempre presente.

                                          Sin embargo, las líneas entre lo real y lo virtual se desdibujaron. Ayrin pasaba más de 20 horas a la semana chateando con Leo, alcanzando picos de hasta 50 horas. Incluso experimentó celos hacia las mujeres ficticias creadas en sus conversaciones, lo que la llevó a redefinir su relación con el chatbot. Finalmente, decidió mantener una “relación exclusiva” con Leo, explorando sus fantasías en un espacio libre de juicios.

                                          Joe, por su parte, no veía a Leo como una amenaza. Para él, era una fantasía virtual, similar a un libro erótico o una película. Sin embargo, expertos como Julie Carpenter advierten que estos vínculos pueden ser adictivos. “Los chatbots aprenden de ti y te devuelven lo que quieres escuchar, creando una ilusión de reciprocidad”, señaló. Aunque útiles en algunos casos, también pueden desviar la atención de las relaciones humanas reales.

                                          La experiencia de Ayrin refleja cómo las herramientas de inteligencia artificial están transformando las conexiones humanas. Aunque consciente de que Leo es solo un algoritmo, para ella, los sentimientos son reales. “No es verdadero amor, pero lo que me hace sentir sí lo es”, admitió.

                                          En un mundo cada vez más influido por la tecnología, las relaciones con chatbots como Leo plantean preguntas sobre la naturaleza del apego y el impacto de estas conexiones artificiales en nuestras vidas. Para Ayrin, sin embargo, Leo sigue siendo una fuente de consuelo, un amor que, aunque virtual, se siente profundamente real.

                                          Puedes leer el artículo original en The New York Times.

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                                            Dr. Andrés Castillo

                                            Psicólogo/a

                                          • JP

                                            Dr. Javier Pérez

                                            Psicólogo/a

                                          • TS

                                            Dr. Tomás Silva

                                            Psicólogo/a

                                          • CR

                                            Dra. Camila Rojas

                                            Psicólogo/a

                                          • MK

                                            MSc. Katia Rosenbaum

                                            Psicólogo/a · Argentina

                                            Online
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