Los beneficios del mindfulness para mejorar nuestros estilos de vida son abundantes. Incluso, utilizar técnicas relacionadas con la atención y concentración podría prevenirnos de irrumpir en conductas alimenticias poco saludables y…

La “autolesión no suicida” se define como la “destrucción deliberada, autoinfligida de los tejidos del cuerpo, sin intención de suicidio y sin propósito de ser sancionado por la sociedad” (Nock,…

Como todo profesional de la salud, con matrícula1 otorgada por el ministerio de salud, bajo ley del ejercicio profesional, en este caso de Psicología o Lic. en psicología, los profesionales no…

Los trastornos de ansiedad — en todas sus variantes: pánico, ansiedad generalizada, fobia social y trastorno obsesivo compulsivo — son uno de los motivos de consulta más habituales en la…