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Psicología clínica

Actividades al aire libre para prevenir y tratar trastornos de salud mental

Investigadores de la Universidad de Utah en Salt Lake City informaron que se pueden obtener importantes beneficios para la salud mental al participar en actividades al…

26 de septiembre · Maria Fernanda Alonso

Neurociencia y cognición

El poder de la neuroplasticidad para reconfigurar el cerebro humano ante la carencia de un sentido

¿Qué pasa en el cerebro cuando usamos los pies como manos? Este interrogante fue abordado por un estudio que te presentamos hace unos días, donde también compartimos un…

26 de septiembre · Maria Fernanda Alonso

Emociones y bienestar

Terapia centrada en la compasión

La terapia centrada en la compasión (usaremos “CFT,” por sus siglas en inglés, y para evitar confundirla con la terapia cognitivo conductual) ayuda a aquellos que luchan…

26 de septiembre · Maria Fernanda Alonso

Psicología clínica

¿Desorden o trastorno de acumulación?

El trastorno de acumulación se caracteriza por una resistencia constante a descartar las pertenencias personales, incluso aquellas sin valor, como el correo basura, los…

26 de septiembre · Maria Fernanda Alonso

Pareja, sexualidad y relaciones

El «vínculo débil» o la falta de gratitud de un miembro de la pareja

Ser agradecidos en general es beneficioso para nuestra salud (física y mental) así como para la salud de quienes nos rodean. Es que la gratitud tiene un papel de…

26 de septiembre · Maria Fernanda Alonso

Personalidad y sus trastornos

¿Podemos cambiar la personalidad?

Hasta cierto punto, todos poseemos un deseo inherente de cultivar rasgos de personalidad positivos (como ser extrovertidos, optimistas y carismáticos) y minimizar rasgos…

25 de septiembre · Maria Fernanda Alonso

Pareja, sexualidad y relaciones

Las parejas, ¿experimentan realmente sintonía emocional?

Laura Sels de Katholieke Universiteit Leuven en Bélgica, y sus colegas, realizaron tres estudios para investigar la interdependencia emocional en parejas románticas.…

25 de septiembre · Maria Fernanda Alonso

Sociedad, cultura y tecnología

La inmovilidad tónica en la violación sexual

No sería raro escuchar frases como estas dirigidas a víctimas de un abuso sexual: “Pero si no te defendiste, ¿Cómo pudo haber sido contra tu voluntad?”, o “ Te…

25 de septiembre · Juan Pablo Quintanilla

Ansiedad, estrés y TOC

Estrategias de regulación emocional y ansiedad social: ¡apps al servicio de la ciencia!

En lugar de pedir a los participantes que se presenten en un laboratorio e informen sobre situaciones vividas en las últimas 2 semanas, un equipo de investigadores quiso…

25 de septiembre · Maria Fernanda Alonso

Psicología clínica

¿Existe realmente una relación entre los síntomas de trastornos de la salud mental y el uso de armas para amenazar a otros?

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, fue noticia hace poco tiempo por sostener que «el odio y las enfermedades mentales aprietan el gatillo, no el arma», a la…

24 de septiembre · Maria Fernanda Alonso

Depresión

¿Cómo afecta la depresión a las mujeres embarazadas?

El embarazo es un momento de mayor riesgo de depresión para la persona embarazada. De hecho, se estima que entre el 10 y el 20% de las mujeres probablemente…

24 de septiembre · Maria Fernanda Alonso

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