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Ilustración del artículo «El TOC y sus diversos síntomas»
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    • Ansiedad, estrés y TOC
    • Lecturas recomendadas

    El TOC y sus diversos síntomas

    • 20/05/2025
    • David Aparicio
    Lindo artículo de divulgación que explica las características del trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y sus tipos: Artículo completo en The New York Times. Artículos relacionados:
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    Ilustración del artículo «Guía clínica para la reducción gradual de benzodiacepinas»
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      • Psicofarmacología
      • Guías, manuales y hojas de trabajo (PDF)
      • Recursos para profesionales

      Guía clínica para la reducción gradual de benzodiacepinas

      • 20/05/2025
      • David Aparicio
      Las benzodiacepinas (BZD) están aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) para el tratamiento de diversas condiciones clínicas, como los trastornos de ansiedad y…
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      Tasha Hedges sigue lidiando con síntomas difíciles años después de dejar el Xanax
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        • Psicofarmacología
        • Lecturas recomendadas

        Esta es la forma segura de dejar las benzodiacepinas

        • 19/05/2025
        • David Aparicio
        Qué buena noticia que medios como The New York Times estén visibilizando las complicaciones asociadas al uso de benzodiacepinas: El artículo también menciona la disfunción neurológica inducida por las benzodiacepinas (BIND) un…
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        Ilustración del artículo «No todo es psicología (36): Trata el fracaso como un científico»
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          • Pensamiento crítico y ciencia
          • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

          No todo es psicología (36): Trata el fracaso como un científico

          • 19/05/2025
          • David Aparicio
          Personal He estado trabajando en un rediseño de Psyciencia. Cambié la paleta de colores por una más limpia y actual, y añadí una barra lateral que mostrará recomendaciones de artículos,…
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          Ilustración del artículo «Cómo calmarte después de un ataque de pánico»
          Ver Publicación
            • Ansiedad, estrés y TOC
            • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

            Cómo calmarte después de un ataque de pánico

            • 14/05/2025
            • David Aparicio
            Después de un ataque de pánico, el sistema nervioso suele quedar sobreestimulado y la mente puede sentirse fuera de control. He preparado este recurso que resume algunas habilidades de la…
            Ver Publicación
            Ilustración del artículo «Por qué se vuelven virales los “trucos” para controlar a tu pareja»
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              • Pareja, sexualidad y relaciones
              • Lecturas recomendadas

              Por qué se vuelven virales los “trucos” para controlar a tu pareja

              • 14/05/2025
              • David Aparicio
              Isabel Rubio escribe en El País sobre una dinámica que crece en las relaciones actuales: el uso del celular y las redes sociales para controlar a la pareja: Es un artículo imperdible.…
              Ver Publicación
              Ilustración sobre rabieta o crisis emocional
              Ver Publicación
                • Infancia, adolescencia y crianza
                • Análisis y opinión
                • Emociones y bienestar

                Cuando tu hijo pierde el control: cómo saber si es una rabieta o una crisis

                • 14/05/2025
                • The Conversation
                Si vives con niños pequeños, es muy probable que en algún momento hayas tenido que lidiar con gritos, llanto, golpes o cosas volando por los aires. Pero ¿cómo pueden los…
                Ver Publicación
                pexels-photo-7991331.jpeg
                Ver Publicación
                  • Neurociencia y cognición
                  • Lecturas recomendadas

                  No se puede hacer ayuno de dopamina

                  • 14/05/2025
                  • David Aparicio
                  Jessica Mouzo publicó un excelente artículo en El País donde explica por qué no es posible —ni recomendable— reducir la dopamina en el cerebro, y cuáles serían las consecuencias negativas…
                  Ver Publicación
                  Ilustración del artículo «La paradoja creativa del cerebro: menos actividad, más ideas»
                  Ver Publicación
                    • Neurociencia y cognición
                    • Noticias de investigación

                    La paradoja creativa del cerebro: menos actividad, más ideas

                    • 13/05/2025
                    • Isabella Mtz Sierra
                    Un nuevo estudio publicado en  JAMA Network Open identificó un circuito cerebral compartido que se asocia a la creatividad en diferentes dominios: música, escritura, dibujo y generación de ideas. De…
                    Ver Publicación
                    Manos que forman un círculo alrededor de un ojo, en una imagen con el fondo desenfocado
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                      • Neurociencia y cognición
                      • Noticias de investigación

                      Cinco descubrimientos recientes en psicología que revelan conexiones inesperadas entre cerebro, conducta y salud mental

                      • 30/04/2025
                      • David Aparicio
                      Nuevas investigaciones están ampliando nuestra comprensión sobre cómo el cerebro, el cuerpo y el comportamiento humano están profundamente entrelazados. Desde los patrones de aprendizaje en personas con rasgos psicopáticos hasta…
                      Ver Publicación
                      Ilustración sobre TDAH infantil
                      Ver Publicación
                        • TDAH, autismo y neurodesarrollo
                        • Noticias de investigación
                        • Salud, sueño y estilo de vida

                        El TDAH infantil se asocia con mayor consumo de comida rápida en la adultez temprana, pero no con inactividad física

                        • 30/04/2025
                        • David Aparicio
                        Un nuevo estudio publicado en el Journal of Attention Disorders revela que las personas que presentaron síntomas de trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en la infancia tienen una mayor…
                        Ver Publicación
                        Ilustración del artículo «Los mejores consejos para ser feliz que he escuchado»
                        Ver Publicación
                          • Emociones y bienestar
                          • Lecturas recomendadas

                          Los mejores consejos para ser feliz que he escuchado

                          • 30/04/2025
                          • David Aparicio
                          Jancee Dunn reunió los consejos más valiosos que ha obtenido de sus entrevistas con expertos de distintas disciplinas. Todos tienen algo en común: ofrecen pequeñas formas de conectar con la…
                          Ver Publicación
                          Ilustración del artículo «3 hábitos tóxicos que deberías evitar en tu relación»
                          Ver Publicación
                            • Emociones y bienestar
                            • Lecturas recomendadas
                            • Pareja, sexualidad y relaciones

                            3 hábitos tóxicos que deberías evitar en tu relación

                            • 30/04/2025
                            • David Aparicio
                            Me gustó mucho este artículo de The New York Times que resume 3 hábitos que erosionan las relaciones de pareja. Así que lo he resumido para que puedan leerlo desde…
                            Ver Publicación
                            Ilustración del artículo «¿Por qué habrías de ser optimista?»
                            Ver Publicación
                              • Emociones y bienestar
                              • Lecturas recomendadas

                              ¿Por qué habrías de ser optimista?

                              • 29/04/2025
                              • David Aparicio
                              Estupendo artículo de Eva Holland para The New York Times: Lee el artículo completo en The New York Times. Artículos relacionados:
                              Ver Publicación
                              Olla con hojas y lianas en cocción, como en la preparación de la ayahuasca, en tonos amarillos y morados
                              Ver Publicación
                                • Depresión
                                • Noticias de investigación
                                • Psicofarmacología

                                Ayahuasca y antidepresivos: riesgos reales, estudios limitados y un llamado a la cautela

                                • 29/04/2025
                                • David Aparicio
                                Aviso: no combines ayahuasca con antidepresivos ISRS ni IMAO (riesgo de síndrome serotoninérgico) y consulta con un médico antes de tomarla. Con el auge de los retiros de ayahuasca en…
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