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  • Psicología aplicada

Para ser exitosos necesitamos algo más que inteligencia

  • Alejandra Alonso
  • 23/11/2018
No es que las habilidades cognitivas no sean importantes para alcanzar el éxito en la vida. Son necesarias, pero podrían no ser suficientes, según una novedosa revisión de investigaciones con…
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Todos los libros con descuento y envío gratis a todos los países con The Book Depository

  • David Aparicio
  • 22/11/2018
El Black Friday llegó con todo y es una buena oportunidad para comprar todos los libros que quieras con un descuento especial y envío gratis directamente a tu casa sin…
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  • Psicología aplicada

4 recursos para descargar y generar motivación

  • David Aparicio
  • 22/11/2018
Nuestra colega y editora de la web de difusión psicológica, Karemi Rodriguez Batista, ha compartido una serie de recursos muy valiosos que incluyen artículos, infografias, podcast y PDFs, especializados para…
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  • Psicología aplicada

Más evidencia a favor de la siesta

  • Asociación Educar
  • 22/11/2018
En la actualidad dormir las horas recomendadas parece ser una costumbre que un exiguo número de personas cumple y un lujo que muy pocos pueden alcanzar debido a la creciente…
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Sin educación emocional, no sirve saber matemáticas

  • David Aparicio
  • 22/11/2018

Ana Torres Menárguez escribió un excelente artículo en el diario El País sobre la urgente necesidad de enseñar en las escuelas sobre regulación emocional:

Se trata de enseñar a los futuros maestros a entender y regular sus propias emociones para que sean capaces de dirigir a los niños y adolescentes en esa misma tarea. “Mis alumnos me cuentan que nadie les ha enseñado a regularse emocionalmente y que desde pequeños cuando se enfrentaban a un problema se encerraban en su habitación a llorar, era su forma de calmarse”, cuenta el docente. Inseguridad, baja autoestima y comportamientos compulsivos son algunas de las consecuencias de la falta de herramientas para gestionar las emociones. “Cuando llegan a la vida adulta, tienen dificultades para adaptarse al entorno, tanto laboral como de relaciones personales. Tenemos que empezar a formar a profesores con la capacidad de entrenar a los niños en el dominio de sus pensamientos”.

Los beneficios del entrenamiento en gestión de las emociones y regulación emocional son inmensos. Así lo explica Rafael Bisquerra, investigador y director del Posgrado en Educación Emocional en la Universidad de Barcelona:

Los jóvenes con un mayor dominio de sus emociones presentan un mejor rendimiento académico, mayor capacidad para cuidar de sí mismos y de los demás, predisposición para superar adversidades y menor probabilidad de implicarse en comportamientos de riesgo -como el consumo de drogas-, según los resultados de varios estudios publicados por el GROP. “La educación emocional es una innovación educativa que responde a necesidades que las materias académicas ordinarias no cubren. El desarrollo de las competencias emocionales puede ser más necesario que saber resolver ecuaciones de segundo grado”, apunta Bisquerra.

Pero suelen dejarse de lado por las escuelas porque consideran que no es de su pertinencia:

En su opinión, el cambio tiene que arrancar con la formación del profesorado, con la transformación del grado de Magisterio. “En la UB no hemos convencido al número de profesores necesario como para modificar el plan de estudios. Lamentablemente, los procesos de cambio educativo son muy lentos”, añade Bisquerra, que en 2005 publicó La educación emocional en la formación del profesorado, donde propone un modelo de asignatura para los profesores de educación Infantil, Primaria y Secundaria con teoría y actividades prácticas.

En España sólo hay una universidad, la universidad de La Laguna, que incluye el entrenamiento de manejo de emociones en el plan de estudio de la carrera de magisterio. El cambio empieza de a poco y esto es un logro importante que debemos admirar y replicar. Esto nos deja con la pregunta. ¿Cuantas universidad incluyen un programa en similar país?

Lee el artículo completo en el diario El País.

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  • Psicología aplicada

Caminar hacia atrás podría mejorar la memoria a corto plazo

  • David Aparicio
  • 22/11/2018
¿Un viaje en el tiempo? Los voluntarios de un estudio tuvieron mejores resultados en las pruebas de memoria cuando caminaban hacia atrás o simplemente al imaginarse que lo hacían. La…
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¿Puede una pareja recuperar la unión después de una infidelidad?

  • David Aparicio
  • 21/11/2018
¿La infidelidad supone inevitablemente una ruptura para las parejas? ¿Es posible que la pareja se recupere después de un acto de infidelidad? El terapeuta de parejas y coautor del libro…
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  • Psicología aplicada

El impacto de los recuerdos positivos de nuestra infancia

  • David Aparicio
  • 21/11/2018
La memoria juega un rol clave en la manera en que interpretamos el mundo y cómo organizamos nuestras experiencias y expectativas. Especialmente los recuerdos positivos. La investigación del American Psychological…
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Neuropsicología cognitiva del desarrollo infantil [Curso online]

  • David Aparicio
  • 21/11/2018
Inscríbete con el descuento especial por BLACK FRIDAY de Ítaca Formación en el curso online de Neuropsicología cognitiva del desarrollo infantil, dictado por Javier Tirapu Ustarroz, reconocido docente e investigador…
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Monitorización sistemática y feedback en psicoterapia (PDF)

  • Equipo de Redacción
  • 20/11/2018
En el campo de la investigación en psicoterapia existe una intensa dialéctica entre el enfoque centrado en los resultados y el enfoque centrado en el proceso psicoterapéutico. La Práctica Basada…
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