Psyciencia | Página 37 de 472 | Psicología basada en evidencia en español desde 2012. Artículos, investigaciones, análisis y recursos clínicos para profesionales de salud mental.

Por qué la luz del día es el secreto para un gran sueño

Necesitamos luz solar para descasar mejor. Las investigaciones son claras y contundentes sobre esto, pero las personas siguen ignorando las recomendaciones y buscan tratamientos farmacológicos para mejorar el sueño, lo…

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Portada del pódcast «Watson» de Psyciencia con un anillo holográfico de colores y flechas negras

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«Los inicios de la TCC en Argentina» – Ariel Minici – Watson, episodio 17

En este episodio de Watson, conversé con Ariel Minici, psicólogo y fundador de CETECIC, una de las instituciones más reconocidas en Argentina para la formación en terapia cognitivo-conductual (TCC). Exploramos su trayectoria profesional, desde…

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Retrato de una persona joven con el rostro movido y desdoblado, en tonos violetas

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Las obsesiones de orientación sexual en el TOC

Artículo publicado en la revista de CETECIC y cedido para su republicación en Psyciencia. El TOC tiene múltiples rostros. Sus formas más conocidas son las de contaminación, chequeo, simetría, en…

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Madre e hija acostadas en la cama mirando juntas un teléfono móvil

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El riesgo de miopía por el uso de pantallas crece hasta un 21% si se les dedica una hora diaria más

Constanza Cabrera para El País: Los niños necesitan más tiempo al aire libre: Y ni hablemos de los efectos psicológicos. Los niños están sufriendo de un déficit de juego libre.…

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Mujer sentada en la cama de noche con la cara apoyada en las manos, sin poder dormir

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Terapia para dormir: hacer frente al insomnio sin fármacos es posible, pero requiere de la implicación de los pacientes

Adrián Cordillat escribe en El País que la terapia cognitivo conductual para el insomnio es efectiva, pero toma tiempo en hacer efecto: En mi consulta, veo con frecuencia que los…

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Mano lanzando dados sobre una mesa oscura, en blanco y negro

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Conceptualización y tratamiento terapéutico de un caso de ludopatía desde el análisis funcional y la terapia de aceptación y compromiso

Este artículo presenta un caso clínico de ludopatía en el que la conducta de juego impulsivo generaba tanto consecuencias positivas a corto plazo como efectos negativos a mediano y largo…

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Ilustración de un terapeuta que hace un crucigrama mientras su paciente habla tumbado en el diván

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Cómo identificar y lidiar con un mal terapeuta

Hoy me encontré este artículo de The New York Times que expone casos de mala praxis en terapia, desde comportamientos inusuales hasta violaciones éticas. Algunos pacientes relatan experiencias preocupantes, como…

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Estanterías de un bar repletas de botellas de whisky y otras bebidas alcohólicas

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El impacto del alcohol en la salud intestinal y su conexión con la salud mental

El consumo de alcohol no solo influye en nuestro sistema digestivo, sino que también tiene importantes repercusiones en el bienestar psicológico. Diversos estudios han puesto de relieve la estrecha relación…

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Mano tomando papas fritas junto a una caja de Big Mac sobre una mesa

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Los adolescentes obesos tienen roto el reloj circadiano

Daniel Mediavilla para El País resume los datos de una nueva investigación sobre el funcionamiento del ritmo circadiano en los adolescentes con obesidad. Lee el artículo completo en El País.…

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«No le tengo miedo al exilio» con Pablo Gagliesi – Watson, episodio 16

En este episodio, Pablo y David se reencuentran después de varios años y conversan sobre su trabajo en la implementación y divulgación de la Terapia Dialéctica Conductual (DBT) en Latinoamérica. Pablo Gagliesi es un…

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Cerebro dorado con auriculares rojos puestos, sobre fondo gris

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La belleza de la música en el cerebro: una danza de redes neuronales

Hay algo en la música que nos atrapa, nos emociona, nos transforma. Desde las melodías hipnotizantes de Bach hasta la melancolía del bandoneón de Piazzolla, la belleza musical nos mueve…

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Ilustración de una mujer sentada en una silla al atardecer, con un perro dormido a su lado y un reloj en la pared

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Cómo vencer el bajón de energía de la tarde

Si alguna vez has sentido una oleada de fatiga a mitad de la tarde, no estás solo. Este artículo de The New York Times explora la ciencia detrás del bajón de energía vespertino,…

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Retrato de una mujer de pelo largo con el rostro borroso por el movimiento, sobre fondo gris

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Cómo ayudar a los pacientes cuando experimentan mucha ansiedad y desregulación en la sesión

Tips para psicoterapeutas es una columna exclusiva para miembros de Psyciencia Pro con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en…

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Mano rechazando una copa de cóctel anaranjado

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Dejó de beber hace cuatro años y todavía se enfrenta a la cultura de la bebida

Charles M. Blow describe en The New York Times las consecuencias sociales de dejar de beber alcohol: Puedes leerlo en The New York Times. Artículos relacionados:

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