Estrategias ACT para la autorregulación
Adaptado de Russ Harris Introducción Cuando hablamos de autorregulación en ACT, queremos asegurarnos de que sea basado en la aceptación, no en la evitación. En muchos modelos, el objetivo principal…
¿Qué es una Terapia Basada en Procesos (TBP)?
Introducción Dado que se trata de un texto reflexivo, me permito hacer una disquisición personal al inicio del mismo. Hace más de 20 años empecé a leer sobre terapia cognitivo-conductual.…
Argumentos engañosos: Un análisis de las 16 falacias lógicas más comunes
Las falacias lógicas son errores de razonamiento que se cometen al argumentar o debatir. Estas falacias pueden ser engañosas, persuasivas y, a menudo, se utilizan para manipular la opinión de…
Afrontamiento, trabajo emocional, ‘gaslighting’… ¿Por qué hablamos como si fuéramos psicólogos?
Estupendo artículo de Karelia Vasquez para El País: Otros expertos opinan que la soltura con que se manejan palabras y conceptos de la psicología y la psiquiatría genera un sobreanálisis…
No todo es psicología (21): Quien crece despacio crece bien
No todo es psicología es el boletín con recomendaciones de la web para que puedas desconectar de tu trabajo. Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo para miembros Accede a todos…
Fentanilo: cómo actua en tu cerebro
En la última década, el consumo recreativo del fentanilo se ha incrementado de forma considerable, lo que ha generado y continúa generando estragos en los Estados Unidos. En cuestión de…
El vínculo entre la salud intestinal y la enfermedad de Alzheimer: ¿Puede la dieta desempeñar un papel en la prevención?
¿Podría el cambio de dieta desempeñar un papel en la desaceleración o incluso la prevención del desarrollo de la demencia? Esta pregunta ha sido objeto de investigación durante mucho tiempo,…
El monitoreo del tiempo al intentar dormir empeora el insomnio y el uso de somníferos
Mirar el reloj mientras intenta conciliar el sueño puede empeorar el insomnio y aumentar el uso de medicamentos para dormir, según una investigación realizada por un profesor de la Universidad…
El impacto perjudicial del ruido del tráfico en el desempeño laboral, incluso a niveles bajos
Los investigadores de la División de Acústica Aplicada de Chalmers llevaron a cabo un estudio de laboratorio en el que los participantes realizaron pruebas de concentración mientras estaban expuestos al…
¿Es abusiva la terapia ABA a largo plazo? Una respuesta a Sandoval-Norton y Shkedy
Autores: Kathryn A. Gorycki*, Paula R. Ruppel y Thomas Zane Resumen: El análisis aplicado de conducta (ABA) es una intervención común para personas con trastorno del espectro autista (TEA). Sanvodal-Norton…
Libro recomendado: Conductual, mi querido Watson. Ensayos psicológicos de inspiración conductual
Este libro lo recomiendo con los ojos cerrados. Fabián ha escrito un nuevo libro sobre el conductismo y viene cargado de muchos ejemplos y explicaciones prácticas que caracterizan todo lo…
Criticar es fácil, ser comprensivo y capaz de perdonar exige carácter
Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale Carnegie es ampliamente reconocido como un clásico dentro del género de los libros de autoayuda, habiendo alcanzado ventas de más…
Terapia dialéctico conductual (DBT): un tratamiento posible para pacientes con trastornos severos
El trabajo con pacientes complejos o con múltiples problemas representa uno de los mayores desafíos para los profesionales de la salud mental. Las terapias de tercera generación son modelos que…
La siesta más saludable, según la ciencia: corta, temprano y no en la cama
Jesica Mouzo para el diario El País: La siesta impacta en la salud. Para bien y para mal. La comunidad científica aún no tiene clara la dimensión de su influencia…
Terapia de aceptación y compromiso en los trastornos psicóticos» por el Psic. Augusto Méndez
ITECOC organizó una serie de conferencias para conmemorar el Día del Psicólogo y Psicóloga en México, y la primera conferencia estuvo a cargo de mi amigo y colega, Augusto Méndez.…
Responsabilidad profesional y divulgación de psicología en las redes sociales
Artículo publicado en Grupo ACT y cedido para su republicación en Psyciencia. Como ya habrán notado, en los últimos diez o cinco años nuestra disciplina se ha instalado progresiva –y…
El cotilleo es esencial para la cooperación
Bob Holmes para EL País: “Una de las razones por las que el cotilleo es una herramienta tan poderosa es que puede cumplir muchas funciones sociales”, dice Molho. “Te sientes…
Por qué no podemos ser cognitivos y contextuales al mismo tiempo
Durante mi experiencia como psicóloga fuí pasando por diferentes formaciones, capacitaciones, enfoques teóricos, etc. En un principio me sonaba bien ser terapeuta conductual, cognitiva y contextual; éramos todos TCC una…
Vi un video en TikTok y creo que tengo déficit de atención
Vivimos en la época de las redes sociales. Época en la que la gente se informa a través de ellas hasta en cuestiones relacionadas con la salud mental. Si bien…
Lo que el alcohol le hace a tu cerebro
El Dr. Andrew Huberman analiza el impacto del alcohol en el cerebro y explica cada uno de los componentes de forma sencilla para que cualquier entender por qué el alcohol…
Club de lectura: Terapia dialéctico conductual
Los encuentros serán vía Zoom y las fechas serán: 6, 13, 20, 27 de junio y 4, 11, 18 y 25 de julio 2023. a las 12 a 13:30 horas…
Aprobado en EE UU un nuevo fármaco para tratar los sofocos de la menopausia sin hormonas
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos ha aprobado el primer fármaco no hormonal para tratar los sofocos asociados con la menopausia.…
Hay plástico en nuestro cuerpo
Imperdible artículo en el New York Times: Hay plástico en nuestro cuerpo; está en nuestros pulmones, en nuestros intestinos y en la sangre que fluye a través de nosotros. No podemos verlo, ni podemos sentirlo,…
Influencia de la desigualdad de género en las diferencias cerebrales entre hombres y mujeres: Un estudio revelador
David Mediavilla resume los resultados de una nueva investigación sobre las diferencias estructurales del cerebro de hombres y mujeres: Para comprobar si las circunstancias de mayor o menor desigualdad entre…
“La esencia humana es la colaboración y es lo que nos ha dado nuestro poder”
Muy interesante entrevista al reconocido zoólogo Matthew Cobb en el diario El País: Somos muy similares a nuestros parientes cercanos, pero tenemos diferentes ecologías. Los humanos son muy cooperativos. Tenemos…
Vínculos de apego en la relación con nuestros perros: porqué son importantes
¿Qué es el apego? Llamamos apego al vínculo emocional que se genera con el cuidador primario durante la temprana infancia, el cual en gran medida va a impactar en la forma de relacionarse…
Hablar dos idiomas desde la juventud podría prevenir la demencia
Jaya Padmanabhan para The New York Times: Tras estudiar a cientos de pacientes de edad avanzada, unos investigadores alemanes descubrieron que quienes decían utilizar dos idiomas a diario desde temprana…
Criterios del DSM-V para diagnosticar la adicción a la marihuana
El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-V) es una herramienta ampliamente utilizada por profesionales de la salud mental para diagnosticar trastornos psicológicos y psiquiátricos. En su quinta…
Webinar: Modelo conductual del trastorno límite de la personalidad
Únete a este espacio de terapeutas donde conversaremos sobre el modelo conductual de la etiología del TLP. Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo para miembros Accede a todos los artículos…
Recomendaciones de la APA para el uso de redes sociales en adolescentes
Un panel presidencial de la Asociación Psicológica Americana ha publicado una serie de recomendaciones para el uso de redes sociales para adolescentes. Mientras estas plataformas puede promover una socialización saludable,…