Pareja, sexualidad y relaciones
Al comenzar una terapia de parejas, las personas pueden estar teniendo expectativas o ideas que tal vez obstaculicen el proceso terapéutico y así retrasen el…
24 de diciembre · David Aparicio
Depresión
¨Lo opuesto de la depresión no es la felicidad, sino la vitalidad, y era la vitalidad la que parecía escaparse de mi en ese momento.¨ Andrew Solomon es un…
23 de diciembre · David Aparicio
Infancia, adolescencia y crianza
Una madre refiere que está algo cansada de tener que juntar la ropa de su hija adolescente del suelo y colocarla en el cesto de ropa sucia. Se queja cada…
22 de diciembre · Paula José Quintero
Depresión
La depresión de Navidad no aparece como tal en ninguno de los manuales que clasifican a las enfermedades mentales, sin embargo, en la práctica se constata con frecuencia…
21 de diciembre · Clotilde Sarrió
Neurociencia y cognición
Este vídeo me dejó realmente impresionado. Ya había visto algunos equipos que permiten controlar ciertos movimientos a través del pensamiento. Pero esta es la primera…
19 de diciembre · David Aparicio
Emociones y bienestar
Cada tanto revisamos algunos tópicos vinculados con Terapia de Aceptación y Compromiso y compasión. Hoy les traemos un artículo sobre el tema, escrito…
18 de diciembre · Fabián Maero
Salud, sueño y estilo de vida
«Estás en una batalla contra el cáncer y debes esforzarte para ganarla». Normalmente decimos o escuchamos metáforas como ésta cuando intentamos mantener motivada y…
18 de diciembre · David Aparicio
Salud, sueño y estilo de vida
¨Me sentía devastado al no encontrar alivio a mi dolor. Estuve deprimido durante años, pero me esforcé para que nadie se diera cuenta. Este dolor me incapacitó y he…
14 de diciembre · David Aparicio
Envejecimiento y demencias
Al parecer mi abuela tenía razón. Según ella, mi bisabuela sufre de demencia porque no dormía lo suficiente. Y según una investigación publicada hace dos días en la…
12 de diciembre · David Aparicio
Emociones y bienestar
Podemos encontrar los orígenes del término “asertividad” en el latín asserere o assertum, que tiene por significado “afirmar” o “defender” (Robredo, 1995, citado en…
11 de diciembre · Alejandra Alonso
Envejecimiento y demencias
Hablar más de un idioma no solo te abre un mundo de posibilidades sino que también podría ayudar a mejorar tu salud mental. Según un nuevo estudio de la…
9 de diciembre · David Aparicio
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