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    • Ciencia

    La humildad y empatía en el liderazgo pueden determinar la forma en que son percibidos los líderes

    • 14/11/2022
    • Equipo de Redacción
    A diferencia de los líderes arrogantes, engreídos y egocéntricos, los líderes humildes son modestos y están dispuestos a admitir límites o errores. Una investigación reciente encontró que los estudiantes expresaron…
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      • Ciencia

      7 buenos hábitos para combatir el insomnio

      • 14/11/2022
      • Laura Ruiz
      Una buena noche de sueño reparador es fundamental para el bienestar integral, y es que, ¿quién puede rendir bien o tener un buen día después de una mala noche? Si…
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      • P Psicoflix psicoflix.com El Netflix de la psicología, podcast semanal con entrevistas rigurosas a terapeutas y expertos en psicología a nivel mundial.
      • R Revista de CETECIC cetecic.com.ar Una revista académica con artículos de terapia cognitiva conductual escrita por Ariel Minici y Carmela Rivadeneira, dos referentes en la TCC de América Latina.
      • F Fabián Maero grupoact.com.ar Colega y amigo, escribe sobre ACT con rigor y humor
      • P Psyche psyche.co Revista de ensayos con artículos de psicología y neurociencias.
      • J Jonathan Yentch www.youtube.com Cada video es una aventura.
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        ¿Por qué es valiosa la Terapia Dialéctico Comportamental y por qué deberías aprenderla?

        • 14/11/2022
        • David Aparicio
        La DBT se considera valiosa desde la forma en la que fue desarrollada por la Dra. Marsha Linehan y su equipo de investigación en la universidad de Washington. Sus esfuerzos…
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          No te preocupes por leer más libros. Enfócate en leer mejor

          • 10/11/2022
          • David Aparicio
          Tener una meta de los libros que quieres leer no es algo malo. Para muchos de nosotros es un motivador. Pero cuando nos enfocamos demasiado en el numero, dejamos de…
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            • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
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            «El coraje del terapeuta», con Gabriela González – Watson, episodio 6

            • 09/11/2022
            • David Aparicio
            Gabriela González es una terapeuta con mucho coraje que se atrevió a empezar su carrera como psicologa clínica con muy poca experiencia, sin pacientes ni referencias ha tener la agenda…
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              • 🔗Recomendados

              Por qué la generación z es la más sobria

              • 08/11/2022
              • David Aparicio

              Karelia Vázquez para El País:

              “Gente que parece normal y luego no bebe”, ese era un chiste clásico en las redes sociales de 2010. Una década después, la generación siguiente, más informada y preocupada por su salud, se reta para disfrutar de la vida sin alcohol, hace alarde de sobriedad en las redes sociales y bebe mucha agua con gas y bebidas energéticas: la generación zeta (los nacidos entre finales de los años noventa y la década de los 2000) es la más sobria de la historia. Los datos de un estudio internacional de HBSC, auspiciado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), muestran que los adolescentes beben menos que nunca; solo el 8% toma alcohol cada semana, una tercera parte de los que tenían su edad en 2006. Además, el 76% cree que tomarse cinco o seis copas un fin de semana puede causar “bastantes problemas”.

              Lee el artículo completo en El País.

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                • 🔗Recomendados

                El suicidio de una niña británica dispara el debate sobre la responsabilidad de las redes sociales

                • 08/11/2022
                • David Aparicio

                Manuel G Pascual para El País:

                Janet Majewski, cuya hija de 14 años se quitó la vida, demandó en agosto a TikTok, Snapchat y Meta aludiendo que las citadas redes sociales son responsables de que la joven emprendiera un camino de no retorno. “Tienen que cambiar lo que muestran a los niños, modificar el algoritmo de manera que no les lleven a la oscuridad”, declaró a Bloomberg Businessweek.

                Los pleitos a los que se enfrentan las redes sociales les piden que se responsabilicen de los efectos nocivos de sus productos, igual que sucedió hace 30 años con las tabaqueras. “Las tecnológicas creen que ese no es su problema. No está en su cultura empresarial luchar de verdad contra la difusión de contenidos que puedan fomentar el suicidio”, opina Albert Gimeno, portavoz de la asociación Padres 2.0, especializada en ciberacoso, adicciones tecnológicas o violencia digital, entre otras. “Las medidas que han puesto en marcha y los equipos que han creado para eliminar el contenido dañino no solo tienen que lidiar con un ingente volumen de información a revisar, sino con otros departamentos de las propias compañías que van en la dirección opuesta, como marketing, publicidad, ventas o comunicación”, añade.

                El intento de las redes sociales para frenar el contenido que fomenta las autolesiones y suicidio:

                La respuesta de Instagram es más flexible. Por un lado, establecen herramientas de control parental de los contenidos que ven los adolescentes. También prohíben los que promueven el suicidio o las autolesiones. “Encontramos y eliminamos el 98% de ese contenido antes de que se nos comunique acerca de ello”, apunta un portavoz de Meta. Por otro lado, la compañía permite que la gente hable de sus propios sentimientos y que comparta contenidos que traten sobre el suicidio, siempre que no lo promuevan.

                El enfoque mixto, que combina herramientas automáticas de detección de material problemático con la moderación humana de contenidos, predomina en el sector. TikTok, por ejemplo, publica informes trimestrales sobre el cumplimiento de sus normas. En el último, que abarca de abril a julio de este año, se muestra que se eliminaron 113,8 millones de vídeos, lo cual supone en torno al 1% del total de vídeos publicados. “De estos, el 6,1% fueron eliminados por incumplir las políticas relacionadas con suicidio y retos peligrosos”, sostienen fuentes de ByteDance, propietaria de la red social.

                Lee el artículo completo en El País.

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                  • Ciencia
                  • 🔗Recomendados

                  ¿Puedes dejar de fumar con la ayuda de cigarrillos electrónicos?

                  • 08/11/2022
                  • David Aparicio

                  Jen A Miller para The New York Times:

                  Para los adultos que buscan reducir su tabaquismo o dejar de fumar, la evidencia disponible sugiere que los cigarrillos electrónicos pueden ser una opción viable, comentó Hartmann-Boyce. No funcionarán para todo el mundo, aclaró, pero “necesitamos un conjunto de herramientas de cosas que la gente pueda probar”.

                  Foulds dijo que, debido a que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por su sigla en inglés) regulaba los cigarrillos electrónicos como productos derivados del tabaco en lugar de considerarlos como dispositivos que ayudan a dejar de fumar, había poca investigación sobre cómo exactamente podrían usar los cigarrillos electrónicos las personas que quieren dejar de fumar cigarrillos. En su lugar, recomendó que las personas que quieran dejar de fumar intenten consultar ciertos recursos en línea, como los del Servicio Nacional de Salud británico, o foros, como el Foro del Cigarrillo Electrónico, donde los usuarios de cigarrillos electrónicos comparten qué les ha funcionado.

                  Parece que los cigarrillos electrónicos pueden ser útiles par dejar de fumar, pero todavía no está todo claro. Lo cierto es que no podemos demonizar nuevos recursos y alternativas para dejar el consumo de cigarrillo, sino más bien estar abiertos a los datos sobre qué funciona y qué no.

                  Lee el artículo completo en The New York Times.

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                    • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

                    Psyciencia Labs: Dependencia afectiva: Abordaje desde una perspectiva contextual

                    • 07/11/2022
                    • David Aparicio
                    Quiero invitarte a nuestro nuevo Psyciencia Labs en el que compartiremos y debatiremos el artículo Dependencia afectiva: Abordaje desde una perspectiva contextual. Será un espacio de 1 hora para comentar los puntos más importantes…
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                      • Sponsor

                      Aprende la teoría y la técnica de la terapia cognitivo conductual con esta promoción especial de CETECIC

                      • 07/11/2022
                      • David Aparicio
                      El Centro de Terapia Cognitivo Conductual y Ciencias del Comportamiento (CETECIC), es una institución líder en el entrenamiento de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) en modalidades presencial y online. Sus…
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                        • Clínica

                        ¿A qué se llama ambiente en ABA?

                        • 07/11/2022
                        • Alejandra Alonso
                        Toda conducta ocurre en un contexto ambiental. Hay un conjunto de circunstancias físicas en las que se encuentra un organismo. Si bien todo lo que existe en el ambiente puede,…
                        Ver Publicación
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                          • Recursos

                          Video: Presentación del libro «ACT en niñas y niños» con Javier Mandil

                          • 07/11/2022
                          • David Aparicio
                          El pasado 17 de octubre tuvimos la oportunidad de conversar con Javier Mandil sobre su ultimo libro ACT en Niñas y Niños. La conversación fue muy entretenida y pudimos abordar…
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                            • Análisis

                            Neurotransmisores: qué son, tipos y descripción de los más conocidos

                            • 03/11/2022
                            • Laura Ruiz
                            El sistema nervioso está involucrado en todas las actividades que realizamos y en lo que sucede en nuestro interior. Parte fundamental de que tengamos consciencia de todo esto son los…
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                              Tipos de psicofármacos: cómo funcionan y para qué sirven

                              • 01/11/2022
                              • Laura Ruiz
                              Los psicofármacos son medicamentos cuya función es estimular o inhibir ciertos neurotransmisores o neurohormonas estrechamente relacionadas con la conducta y con aspectos psicológicos. Deben ser administradas única y exclusivamente por…
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                                • 31/10/2022
                                • David Aparicio
                                La realidad virtual (en adelante RV) aplicada a la salud mental ya se enseña en Universidades y Másters. Sin embargo, algunos profesionales no terminan de dar el paso debido a…
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                                  • 27/10/2022
                                  • Equipo de Redacción
                                  Las personas que tienen o han tenido COVID-19 tienden a reportar más quejas sobre sus habilidades cognitivas, pero estas quejas no parecen reflejar déficits reales en el rendimiento cognitivo (Baumeister…
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                                    • Equipo de Redacción
                                    Los vegetarianos tienen alrededor del doble de episodios depresivos que los carnívoros, según un nuevo estudio realizado en Brasil (Kohl et al., 2022). Lo llamativo es que, según la investigación,…
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                                      • David Aparicio
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                                          Ya no digo que soy psicólogo, digo que soy contador

                                          martes, 5 de mayo 2026

                                          Trabajar aunque nadie esté mirando

                                          lunes, 27 de abril 2026

                                          Del salario fijo al consultorio propio: una decisión que no se toma cuando estás listo

                                          lunes, 13 de abril 2026

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                                          Cómo interrumpir a tus pacientes sin romper el vínculo

                                          martes, 24 de junio 2025

                                          Cuando el paciente habla al final: cómo manejar los comentarios de última hora en terapia

                                          miércoles, 21 de mayo 2025

                                          Cómo ayudar a los pacientes cuando experimentan mucha ansiedad y desregulación en la sesión

                                          martes, 11 de febrero 2025

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