Psyciencia

Ciencia

Recurrir a la religión tuvo un efecto protector de la salud mental pero menoscabó los esfuerzos para frenar la propagación de la COVID-19

Aferrarse a la religión desde el inicio de la pandemia parece haber tenido un efecto protector frente a la angustia que causa esta crisis de salud mundial, pero también podría…

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Ciencia

Aprende a gestionar el tiempo, es una de las habilidades que más repercutirá en tu bienestar

Una de las estrategias usadas para incrementar la productividad es la gestión de tiempo, que proporciona un marco para la toma de decisiones y da una estructura para proteger y…

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Ciencia

Creer en la maldad pura puede cegar el pensamiento

Ante la existencia de un hecho con apariencia delictiva, el Estado (que suele tener el monopolio del “uso legítimo de la violencia”) elige un sistema penal que tendrá como resultado…

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Clínicos Pro

Directorio de psicólogos y psiquiatras de la comunidad Psyciencia Pro.

Aydee Rodríguez

Psicólogo/a · Colombia

Nicolás de la Vega

Psicólogo/a

Sandra Cuenca Villanueva

Psicólogo/a

Sofía Vargas

Psicólogo/a · México

Stephanie Vizuette

Psicólogo/a · Panamá

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Ciencia

Adiós a la teoría polivagal

Por Shin Shin Tang, doctora en psicología y terapeuta en Oregon, Estados Unidos ¿Qué terapeuta no ama la teoría polivagal? Desde 2009, cuando el Dr. Stephen Porges compartió públicamente por…

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Curso online: Tratamiento y evaluación del TOC en niños y adolescentes

La Organización Mundial de la Salud (OMS) coloca al trastorno obsesivo compulsivo (TOC) como una de las principales causas de discapacidad; lo padece casi el 3% de la población mundial…

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Clínica

Dislexia: diagnóstico, síntomas y tipos

La dislexia es un trastorno del aprendizaje que implica dificultades a la hora de leer, y que se estima, afecta a un 5-8% de los niños escolarizados en educación primaria…

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Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

No todo es psicología (2): Cómo ser más inteligente

El boletín de hoy es más corto y tiene nuevas series, un video de Youtube muy relajante y un artículo sobre la situación en Afghanistan que te ayudará a entender…

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Ciencia

Disfrute de la escuela a los 6 años y logros educativos posteriores

Nuestro desempeño académico depende de muchos factores: la forma en que nos enseñan, nuestras necesidades específicas y cómo se satisfacen, nuestras familias y el contexto socioeconómico en que estamos inmersos,…

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Ciencia

¿Qué pasa cuando una persona atea quiere expresar sus creencias en el lugar de trabajo?

El turbante, el crucifijo o la kipá son elementos muy importantes de la fe a la que pertenecen. Poder utilizarlos en el lugar de trabajo como expresión de las creencias…

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Ciencia

Hongos mágicos: la psilocibina produciría un crecimiento rápido y persistente de las conexiones neuronales en la corteza frontal del cerebro

Una dosis única de psilocibina administrada a ratones produjo un aumento rápido y duradero de las conexiones entre las neuronas piramidales en la corteza frontal medial, un área del cerebro…

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Ciencia

¿Por qué guardamos secretos?

Guardar un secreto no es tarea fácil, especialmente si lo guardamos respecto de un amigo cercano, un familiar o una pareja romántica. Entonces, si representa tanto trabajo y puede conllevar…

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Ciencia

Cómo aumentar el deseo sexual

El deseo sexual lo conforman todos esos sentimientos e impulsos que nos conducen a tener encuentros íntimos con otras personas y a mantener relaciones sexuales y afectivas. Estos impulsos y…

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Biografías

Albert Bandura: biografía y aportaciones a la psicología

Albert Bandura es considerado uno de los psicólogos más importantes de la historia de la psicología. Podemos decir que se trata del cuarto psicólogo más citado en la bibliografía de…

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Ciencia

Psicólogos, psicólogas y roles de género

En la carrera de psicología las estudiantes son más numerosas. También hay más mujeres que hombres trabajando en psicología. Sin embargo, las mujeres publican menos trabajos de investigación, son citadas…

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Cuatro pasos para ayudar a un consultante que viene obligado a terapia

No es fácil lograr una buena alianza terapéutica cuando los consultantes llegan derivados por sus jefes, por un juez o son presionados por un familiar o pareja para que busquen…

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Ciencia

La música: un refugio en los momentos más difíciles de la cuarentena

La primera cuarentena por COVID-19 tenia todos los ingredientes necesarios para que sintiéramos mucho miedo y ansiedad. Era una situación completamente desconocida, provocada por una enfermedad mortal que nos obligó…

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Recursos

La ola del duelo

Encontré en Facebook una muy buena ilustración que nos ayuda a reflexionar sobre el duelo y la perdida. La ilustración usa la metáfora de ola, un recurso que usamos bastante…

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Clínica

El miedo a las enfermedades y la ansiedad ante la salud

Frecuentemente, recibimos pacientes cuyo motivo principal de consulta es el temor a las enfermedades. En algunos casos, la persona cree que padece hoy una enfermedad, otras veces se encuentra más…

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Clínica

Los 4 módulos de habilidades de DBT

El entrenamiento en habilidades DBT está dividido en cuatro modelos principales: mindfulness, regulación emocional, efectividad interpersonales y tolerancia al malestar. Y en este cortito video Marsha Linehan, creadora del modelo,…

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Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

No todo es psicología (1): Aprende a promocionar tu trabajo

Desde hace algunas semanas tengo la idea de escribir un boletín un poco más relajado y más personal para los miembros premium de Psyciencia. Algo que no sea solo sobre…

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Análisis y opinión

¿Son reales todos tus recuerdos? – Daniel L. Schacter

En un estudio de la década de 1990, los participantes recordaron haberse perdido en un centro comercial cuando eran niños. Algunos compartieron estos recuerdos con vívidos detalles, pero había un…

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Ciencia

Juegos en el celular: una forma de escapar a emociones desagradables

Los teléfonos inteligentes pueden tener muchas utilidades y hacer nuestra vida más sencilla de diversas maneras. A veces, cuando sentimos aburrimiento o intentamos escapar de emociones desagradables, podemos usarlos para…

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Ciencia

Cómo afecta la ansiedad a la memoria de trabajo y la cognición

El trastorno de ansiedad generalizada es una de las condiciones de salud mental con mayor prevalencia en el mundo. Su característica principal es la preocupación constante que sufre la persona,…

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Recomendados

‘Vayan a vacunarse’: personas que criticaban las vacunas ahora se arrepienten

Jack Healy sintetiza para The New York Times los relatos de personas que se negaron a vacunarse y que ahora atraviesan complicaciones medicas que se podrían haber prevenido: “No nos…

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Ciencia

La cantidad de información sobre COVID-19 está afectando la salud psicológica de las personas

En marzo del año pasado los habitantes del planeta nos enteramos de la proliferación de una nueva enfermedad potencialmente mortal. Desde entonces, la información sobre COVID-19 invadió todos los medios…

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Ciencia

Efecto de las políticas de no discriminación en la salud mental de las minorías de género

Las minorías de género (definidas como personas transgénero y de género diverso, como el no binario) enfrentan desigualdad y desafíos únicos en cuanto a sus derechos de salud. Ganar esta…

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Ciencia

Seis principios para debatir con una persona que cree en teorías de conspiración

Con las perspectivas de una vacuna COVID-19 mejorando, la atención también se centra en el problema de las ideas antivacunas. Según una encuesta reciente, uno de cada seis británicos rechazaría…

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Ciencia

Cómo mejorar el acceso a servicios de salud mental en comunidades de bajos recursos

Garantizar el acceso de todas las personas a servicios de salud mental es un compromiso asumido por muchos Estados en tratados internacionales de Derechos Humanos. Cuando nos enfocamos en familias…

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