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photo of woman looking at the mirror
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  • Análisis

‘Depresión sonriente’: los peligros de estar bajo mínimos y parecer feliz

  • 26/07/2022
  • Equipo de Redacción
El término “depresión sonriente”, trastorno en el que se aparenta ser feliz frente a los demás mientras por dentro se sufren síntomas de depresión, es cada vez más conocido. Los…
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man and woman sitting on chair in front of desk
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  • Recursos

7 maneras de iniciar una conversación con cualquier persona

  • 26/07/2022
  • David Aparicio
Estaba buscando algunos recursos y ejercicios para mejorar las habilidades de conversación de un paciente con ansiedad social y encontré este video de Malavika Varadan con 7 técnicas muy fáciles…
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  • Recursos

Guía para el tratamiento de los pacientes adultos con trastorno mental grave

  • 26/07/2022
  • David Aparicio
El objetivo principal de esta guía es recoger recomendaciones concretas basadas en los resultados de la literatura científica para tratar a pacientes con un trastorno mental grave y un consumo…
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  • Sponsor

Aprende el tratamiento cognitivo conductual para el trastorno obsesivo compulsivo

  • 25/07/2022
  • David Aparicio
Puedo recomendar este curso con los ojos cerrados y no lo hago porque son sponsors. Realmente estoy muy satisfecho con el plan de estudios y la plataforma de aprendizaje online…
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  • Ciencia

El síndrome del impostor aparece independientemente de la edad, el género y la inteligencia

  • 22/07/2022
  • Maria Fernanda Alonso
A pesar de la evidencia que sugiere capacidad, como un trabajo, educación, experiencia, algunas personas piensan que sus logros son fraudulentos e inmerecidos. El fenómeno del impostor, o síndrome del…
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Otras voces

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  • P Pablo Malo Ocejo pablomalo.substack.com Pablo Malo es psiquiatra, escritor y ensayista.
  • P Psyche psyche.co Revista de ensayos con artículos de psicología y neurociencias.
  • S Steph Ango stephango.com CEO de Obsidian, su página personal comparte análisis y reflexiones sobre la vida, el dolor y el crecimiento.
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  • Ciencia

Trauma infantil y trastornos alimentarios

  • 22/07/2022
  • Equipo de Redacción
Una experiencia infantil adversa es un evento negativo que ocurre durante la niñez y que puede resultar en un trauma físico y emocional duradero. Estos factores estresantes incluyen abuso emocional,…
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man wearing brown suit jacket
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  • Ciencia

El impacto de ser políticamente correcto en el trabajo

  • 22/07/2022
  • Alejandra Alonso
Ser políticamente correcto/a significa tomar medidas, ya sea a nivel de lenguaje o normas, para evitar un trato desigual u ofensivo con personas pertenecientes a determinados grupos de la sociedad.…
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  • Ciencia

¿Por qué algunas personas prefieren tener amigos del sexo opuesto?

  • 22/07/2022
  • Equipo de Redacción
La amistad es un sistema de apoyo prosocial muy importante en la vida de la mayoría de las personas. Si bien muchos factores pueden influir en la elección de los…
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  • Ciencia

Inseguridad económica: cómo afecta a la salud mental y a las relaciones familiares

  • 21/07/2022
  • Equipo de Redacción
La inseguridad económica, un ingreso familiar insuficiente y enfrentar desafíos para satisfacer las necesidades básicas propias y de las personas a cargo, contribuyen a problemas de salud mental en madres…
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  • Ciencia

Cómo mejorar el manejo de la ansiedad mediante el entrenamiento para la modificación del sesgo de atención

  • 21/07/2022
  • Equipo de Redacción
El cerebro prioriza la información amenazante por sobre otro tipo de información, pero en personas muy ansiosas, este sesgo de atención puede volverse exagerado y perjudicial. Un nuevo estudio ha…
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  • Ciencia

El apego inseguro estaría relacionado con el funcionamiento cognitivo en parejas mayores

  • 21/07/2022
  • Equipo de Redacción
En general, las investigaciones han encontrado que las personas pueden ser seguras o inseguras en sus vínculos con los demás y, a su vez, las personas inseguras pueden ser ansiosas…
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beef close up delicious diet
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  • Ciencia

¿Algunas carnes procesadas son peores que otras?

  • 20/07/2022
  • David Aparicio
Sophie Egan para The New York Times: “Es bastante convincente la evidencia de que el consumo regular de carnes procesadas es perjudicial para la salud, incluyendo el cáncer colorrectal, la…
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woman in brown blazer wearing eyeglasses
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  • Ciencia

Intervención breve podría reducir la brecha racial en suspensiones escolares

  • 20/07/2022
  • Alejandra Alonso
La educación es parte de los derechos de niñas, niños y adolescentes y juega un importante rol en su desarrollo. Por otro lado, las suspensiones escolares, que muchas veces interrumpen…
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  • Análisis
  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

Judo con palabras: Cómo defendernos de agresiones verbales

  • 20/07/2022
  • David Aparicio
No es fácil responder a las embestidas verbales, especialmente cuando somos propensos a engancharnos rápidamente con esas palabras y nos defendemos impulsivamente con más agresividad, logrando solo empeorar más la…
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Es hora de pagar tu deuda de sueño

  • 19/07/2022
  • David Aparicio
 Oliver Whang para The New York Times: Como lo ha descubierto la mayoría de los humanos, tras un par de noches de mal sueño a menudo vienen el aturdimiento, la…
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person holding black android smartphone
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  • Recomendados

Instagram y TikTok están arruinando tu felicidad y finanzas

  • 19/07/2022
  • David Aparicio
Ebenizer Pinedo para Hipertextual: De acuerdo a una investigación de Bankrate que recoge Fortune, las redes sociales, y en particular Instagram y TikTok, están afectando la felicidad y finanzas de los usuarios. Lo más…
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  • Ciencia
  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

Club de lectura: Croquis, una guía clinica de ACT

  • 17/07/2022
  • David Aparicio
Evento: Vía Zoom (en vivo) – Fecha de inicio: 2 de agosto 2022 Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts y comunidad para…
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  • Análisis

Así es la microbiota de una persona con depresión

  • 14/07/2022
  • Equipo de Redacción
Se atribuye a Emmanuel Kant la frase “la mano es el cerebro externo”. Es cierto que el control de estos extremos ocupa un enorme porcentaje de la función cerebral: no…
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¿Cómo enseñar a los niños y niñas a manejar su enojo?
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  • Análisis

¿Cómo enseñar a los niños y niñas a manejar su enojo?

  • 13/07/2022
  • Alejandra Alonso
El enojo no es algo malo, ni expresa peligro o falta de respeto. Aprender a manejarlo es una habilidad muy útil que puede ayudar a las niñas y niños a…
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Claves para realizar una buena primera sesión de psicoterapia

  • 13/07/2022
  • David Aparicio
Florencia Billordo comparte para TerapiasContextuales.com, los principios para tener en cuenta y desarrollar la primera sesión de psicoterapia: Primera parte Segunda parte
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