Sociedad, cultura y tecnología
La cineterapia es el uso de películas, escenas o cortometrajes como herramienta de apoyo a la terapia psicológica. Así lo explica Fernández, que es coordinadora del…
18 de marzo · David Aparicio
Emociones y bienestar
Ali Abdaal realizó una entrevista con Thomas Curran, reconocido experto en perfeccionismo, con el fin de profundizar en el tema y entender por qué el perfeccionismo…
15 de marzo · David Aparicio
Sociedad, cultura y tecnología
La comprensión lectora después de leer en dispositivos electrónicos, especialmente en celulares, tiende a ser considerablemente más deficiente que la lectura en papel.…
15 de marzo · David Aparicio
Trauma, duelo y TEPT
Entre las muchas tendencias emergentes en las redes sociales, una moda reciente preocupante es la representación casual y frecuentemente inexacta del trauma y el…
14 de marzo · The Conversation
Lecturas recomendadas
Mark sugirió empezar por observarse a uno mismo a lo largo del día y darse cuenta de cuándo y cómo se cambia de tarea sin darse cuenta. A partir de…
13 de marzo · David Aparicio
Lecturas recomendadas
Christina Caron para The New York Times: Cuando te tumbas boca arriba, tu postura es abierta y relajada, lo que puede tener un efecto calmante, dijo Ellen Hendriksen,…
13 de marzo · David Aparicio
Depresión
En los últimos años, la ketamina, antes conocida principalmente como un anestésico, ha surgido como un tratamiento revolucionario para la depresión, brindando alivio…
13 de marzo · Equipo de Redacción
TDAH, autismo y neurodesarrollo
Un estudio en Alemania encontró que los adultos autistas tienden a ser más generosos con desconocidos en comparación con personas que no tienen este trastorno. En una…
13 de marzo · Equipo de Redacción
Psicoterapia
Estoy inmerso en la lectura del libro Clear Thinking, el cual me ha cautivado por su énfasis en muchos de los principios que empleamos en terapia, presentados de una…
12 de marzo · David Aparicio
Neurociencia y cognición
A menudo, las personas toman decisiones que no son «racionales» desde un punto de vista puramente económico, lo que significa que no necesariamente conducen al mejor…
12 de marzo · David Aparicio
Sociedad, cultura y tecnología
Se ha especulado durante mucho tiempo que pasar demasiado tiempo en las redes sociales podría tener efectos negativos en la salud mental. Después de todo, ¿quién no se…
11 de marzo · Equipo de Redacción
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