La salud mental es política
Danielle Carr, profesora adjunta en el Instituto para la Sociedad y la Genética de la Universidad de California en Los Ángeles, escribió para The New York Times un muy buen…
Pornografía para escapar del aburrimiento
Una de las principales funciones del consumo de pornografía es la evitación experiencial del aburrimiento y la falta de sentido o propósito. Así lo detalla una nueva investigación de la…
Terapia cognitivo conductual de la ansiedad ante la salud
Después de dos años de mucho miedo y ansiedad ante la situación mundial por el covid-19, la incidencia de la ansiedad por la enfermedad, hipocondría y cibercondría se han disparado…
Clonazepam: qué es, para qué se usa y efectos secundarios
Aviso: esta información es divulgativa y no sustituye la indicación médica. No cambies la dosis ni suspendas el clonazepam sin hablar con tu médico: dejarlo de golpe puede provocar síndrome…
Ruptura y reparación de la alianza terapéutica desde ACT con Manuela O’Connell
Si trabajas con la terapia de aceptación y compromiso (ACT), este es un episodio de Psicoflix que no te debes perder. Entrevistaron a Manuela O’Connell reconocida terapia ACT y Peer Reviewed…
Niños y hombres experimentan más aislamiento social que las mujeres y niñas
Muchos problemas y dificultades de la salud mental y física se asocian a mantener relaciones sociales o contacto limitado con otras personas, así como con un mayor riesgo de mortalidad.…
El TDAH en la etapa preescolar: Una revisión narrativa
Resumen: El Trastorno por Déficit de Atención (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo muy heterogéneo y altamente prevalente en población infanto-ju- venil. La detección del TDAH en la etapa preescolar…
Podcast recomendado: Psicología sin chorradas
Hoy escuché el podcast Psicología Sin Chorradas de Ramón Nogueras y lo he disfrutado muchísimo. Es un podcast de 9 episodios de 20 minutos de duración que aborda diferentes aspectos…
Cómo pedir perdón
Hay veces que una relación importante se destruye. Bien por algo que ocurre poco a poco, comiéndolo todo como una gangrena que se expande, o bien por algún suceso que…
Recomendaciones para el uso correcto de las autorevelaciones en psicoterapia
Alberto Gimeno, autor del libro Mejorando los resultados en psicoterapia: Principios terapéuticos basados en la evidencia, publicó un valioso hilo en Twitter con recomendaciones para hacer un buen uso de…
Prevención del trastorno por juego de azar (guía)
El Instituto de Adicciones de Madrid Salud publicó una completa guía para profesionales de salud mental para prevenir la audición por juegos de azar. Descarga la guía completa en formato…
Musicoterapia: sin evidencia ni confianza en estudios 
Adrián Mateos para Redacción Médica: Los ministerios de Sanidad y Ciencia han exteriorizado su “baja confianza”en torno a los efectos positivos de la musicoterapia como tratamiento para la ansiedad, el estrés y la…
«He visto más vidas cambiar por dejar relaciones y trabajos que por practicar mindfulness»
Estoy completamente de acuerdo con Dario. No podemos estar enseñando mindfulness para aguantar los problemas, cuando podríamos ayudar a nuestros consultantes a desarrollar las habilidades necesarias para hacer los cambios…
La responsabilidad del exceso de peso no es individual; la prevención debe ser un cometido social que combata este asunto de salud pública
Julia Diez para El País: La prevención de la obesidad es un problema social que ha pasado a ser un problema de salud pública. La mayor prevalencia de sobrepeso en…
La fórmula científica para tranquilizar y dormir a los bebés cuando lloran
Inés Sánchez para El País: Los científicos han comparado cuatro métodos: pasear con los niños en brazos, permanecer sentados mientras los cogían, dejarlos en una cuna estática y utilizar una…