La siesta más saludable, según la ciencia: corta, temprano y no en la cama
Jesica Mouzo para el diario El País: La siesta impacta en la salud. Para bien y para mal. La comunidad científica aún no tiene clara la dimensión de su influencia…
Terapia de aceptación y compromiso en los trastornos psicóticos» por el Psic. Augusto Méndez
ITECOC organizó una serie de conferencias para conmemorar el Día del Psicólogo y Psicóloga en México, y la primera conferencia estuvo a cargo de mi amigo y colega, Augusto Méndez.…
Responsabilidad profesional y divulgación de psicología en las redes sociales
Artículo publicado en Grupo ACT y cedido para su republicación en Psyciencia. Como ya habrán notado, en los últimos diez o cinco años nuestra disciplina se ha instalado progresiva –y…
El cotilleo es esencial para la cooperación
Bob Holmes para EL País: “Una de las razones por las que el cotilleo es una herramienta tan poderosa es que puede cumplir muchas funciones sociales”, dice Molho. “Te sientes…
Por qué no podemos ser cognitivos y contextuales al mismo tiempo
Durante mi experiencia como psicóloga fuí pasando por diferentes formaciones, capacitaciones, enfoques teóricos, etc. En un principio me sonaba bien ser terapeuta conductual, cognitiva y contextual; éramos todos TCC una…
Vi un video en TikTok y creo que tengo déficit de atención
Vivimos en la época de las redes sociales. Época en la que la gente se informa a través de ellas hasta en cuestiones relacionadas con la salud mental. Si bien…
Lo que el alcohol le hace a tu cerebro
El Dr. Andrew Huberman analiza el impacto del alcohol en el cerebro y explica cada uno de los componentes de forma sencilla para que cualquier entender por qué el alcohol…
Club de lectura: Terapia dialéctico conductual
Los encuentros serán vía Zoom y las fechas serán: 6, 13, 20, 27 de junio y 4, 11, 18 y 25 de julio 2023. a las 12 a 13:30 horas…
Aprobado en EE UU un nuevo fármaco para tratar los sofocos de la menopausia sin hormonas
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos ha aprobado el primer fármaco no hormonal para tratar los sofocos asociados con la menopausia.…
Hay plástico en nuestro cuerpo
Imperdible artículo en el New York Times: Hay plástico en nuestro cuerpo; está en nuestros pulmones, en nuestros intestinos y en la sangre que fluye a través de nosotros. No podemos verlo, ni podemos sentirlo,…