¿Por qué algunas personas prefieren tener amigos del sexo opuesto?
La amistad es un sistema de apoyo prosocial muy importante en la vida de la mayoría de las personas. Si bien muchos factores pueden influir en la elección de los…
Inseguridad económica: cómo afecta a la salud mental y a las relaciones familiares
La inseguridad económica, un ingreso familiar insuficiente y enfrentar desafíos para satisfacer las necesidades básicas propias y de las personas a cargo, contribuyen a problemas de salud mental en madres…
Cómo mejorar el manejo de la ansiedad mediante el entrenamiento para la modificación del sesgo de atención
El cerebro prioriza la información amenazante por sobre otro tipo de información, pero en personas muy ansiosas, este sesgo de atención puede volverse exagerado y perjudicial. Un nuevo estudio ha…
El apego inseguro estaría relacionado con el funcionamiento cognitivo en parejas mayores
En general, las investigaciones han encontrado que las personas pueden ser seguras o inseguras en sus vínculos con los demás y, a su vez, las personas inseguras pueden ser ansiosas…
¿Algunas carnes procesadas son peores que otras?
Sophie Egan para The New York Times: “Es bastante convincente la evidencia de que el consumo regular de carnes procesadas es perjudicial para la salud, incluyendo el cáncer colorrectal, la…
Intervención breve podría reducir la brecha racial en suspensiones escolares
La educación es parte de los derechos de niñas, niños y adolescentes y juega un importante rol en su desarrollo. Por otro lado, las suspensiones escolares, que muchas veces interrumpen…
Judo con palabras: Cómo defendernos de agresiones verbales
No es fácil responder a las embestidas verbales, especialmente cuando somos propensos a engancharnos rápidamente con esas palabras y nos defendemos impulsivamente con más agresividad, logrando solo empeorar más la…
Es hora de pagar tu deuda de sueño
Oliver Whang para The New York Times: Como lo ha descubierto la mayoría de los humanos, tras un par de noches de mal sueño a menudo vienen el aturdimiento, la…
Instagram y TikTok están arruinando tu felicidad y finanzas
Ebenizer Pinedo para Hipertextual: De acuerdo a una investigación de Bankrate que recoge Fortune, las redes sociales, y en particular Instagram y TikTok, están afectando la felicidad y finanzas de los usuarios. Lo más…
Club de lectura: Croquis, una guía clinica de ACT
Evento: Vía Zoom (en vivo) – Fecha de inicio: 2 de agosto 2022 Croquis es un libro que describe los aspectos conceptuales centrales del modelo de flexibilidad psicológica que subyace…
Así es la microbiota de una persona con depresión
Se atribuye a Emmanuel Kant la frase “la mano es el cerebro externo”. Es cierto que el control de estos extremos ocupa un enorme porcentaje de la función cerebral: no…
¿Cómo enseñar a los niños y niñas a manejar su enojo?
El enojo no es algo malo, ni expresa peligro o falta de respeto. Aprender a manejarlo es una habilidad muy útil que puede ayudar a las niñas y niños a…
Claves para realizar una buena primera sesión de psicoterapia
Florencia Billordo comparte para TerapiasContextuales.com, los principios para tener en cuenta y desarrollar la primera sesión de psicoterapia: Primera parte Segunda parte Artículos relacionados:
El perfeccionismo, una epidemia oculta entre los jóvenes
Somos docentes universitarios y todos los días muchos jóvenes llaman a nuestra puerta. Suelen ser ambiciosos, brillantes y trabajadores. Tienen una amplia red de amistades y cuentan con el apoyo…
Neuronas con y sin mielina
La animación que ves más arriba es una comparación entre la conducción continua de un impulso nervioso en una neurona sin mielina y el salto del impulso entre los nódulos…