¿Cómo apoyar a un hijo con depresión? Enséñale a ayudar a otros
Por Hannah L. Schacter, investigadora postdoctoral en USC Dornsife College of Letters, Arts and Sciences Piensa en la última vez que ayudaste a alguien. Tal vez enviaste un WhatsApp de…
Aprenda a organizar sus actividades (guía)
Descripción de la guía: Si encuentra difícil decidir cómo programar su día a día, podría probar a planificar cada día por adelantado. De esta forma, puede evitar tener que tomar…
No todo es psicología (13): Sí, pero…
Este número de No todo es psicología, es un poco más ligero que los anteriores. Hoy encontrarás recomendaciones de artículos en la web, citas, videos interesantes y una corrección de…
La jardinería mejora el estado de ánimo y reduce los síntomas depresivos
Visitar un parque público o dedicarle tiempo a la jardinería puede tener más beneficios de los que pensamos. Muy lejos de ser tan solo pasatiempos, el provecho terapéutico de estas…
Efectos del entrenamiento de alta intensidad en el desarrollo cerebral de adolescentes
Un estudio, publicado en Psychophysiology, encontró un aumento del metabolismo en el hipocampo izquierdo luego de una intervención de actividad física de 6 meses para adolescentes. El autor principal, David…
Escuchar música relajante mejoraría el rendimiento cognitivo
Diferentes tipos de música de fondo relajante podrían afectar el procesamiento cognitivo y la actividad fisiológica, según los hallazgos de un estudio reciente. Tal investigación encontró que la música de…
Guía NICE para el tratamiento de la depresión en adultos
Las recomendaciones de esta guía representan la opinión de NICE, a la que se llegó después de una cuidadosa consideración de la evidencia disponible. Al ejercer su juicio, se espera…
Cómo tomar la noticia de que no se ha demostrado que la depresión sea causada por un desequilibrio químico
El pasado 20 de julio Joanna Moncrieff y un equipo de investigadores publicaron una contundente investigación en la revista científica Molecular Psychiatry que cuestiona severamente la teoría de que la depresión…
Litio: qué es, para qué se usa y efectos secundarios
El litio se trata de uno de los elementos químicos que más importancia ha tomado en los últimos años, y es que cada día parece encontrarse más usos para este…
Cómo afectan los síntomas depresivos de las madres al desarrollo socioemocional de sus hijos
La personalidad y la salud mental de madres y padres influye en el desarrollo socioemocional y cognitivo-motor de los niños y, de hecho, las prácticas de crianza juegan un papel…
«¿Dónde estoy?» Muchas personas carecen de habilidades de navegación a pesar de tener una función cognitiva saludable
Numerosos procesos cognitivos están involucrados en la navegación, “la capacidad de moverse de un lugar a otro, siguiendo rutas habituales y evitando perderse en entornos nuevos y familiares”. Estos procesos…
¿Cuánto aprecian los otros ser contactados?
Tendemos a subestimar sistemáticamente cuánto aprecian los demás ser contactados y esto es particularmente cierto en situaciones en las que las personas no esperan ser contactadas (Liu et al., 2022).…
Mejorar la imagen de la pareja romántica no es cosa de narcisistas
En las primeras etapas de una relación romántica, las personas tienden a sobreestimar las cualidades de su pareja y evalúan a su pareja más favorablemente que a sí mismos. Una…
Encuentran relación entre virus comunes y la enfermedad de Alzheimer
¿Qué causa la enfermedad de Alzheimer? Sabemos que sus inicios muchas veces pueden pasar desapercibidos, sin embargo esta pregunta sigue abierta. Un equipo de investigadores encontró que la activación o…
Cómo ayudar a los niños a calmarse
Por Natalia Fantacone En los últimos años ha aumentado la investigación acerca de qué habilidades parentales permiten que los niños aprendan a autocalmarse y adquieran así habilidades de regulación emocional. Estas…